ホットケーキミックス 100g

ホットケーキミックス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 369 9 6 0 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 79.6 0.1 微量 2.4 329
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
228 0 575 175 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3 微量 0.1 0.1 0.6 微量 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキミックス Twitter

  • 【ヨーグルトはちみつマフィン】材料(マグカップ1個分) ホットケーキミックス 大さじ2ベーキングパウダー 小さじ1卵 1個ヨーグルト 大さじ1はちみつ 大さじ1
  • RT @Sugattttttttter: ホットケーキミックス200g分のこの位を僕の分として、あとの巨塊の処理は若松に押し付けました。 『飽きる〜』とか言いつつも笑顔で食べ続ける若松は公式ツンデレキャラとして売り出すべきです。 https://t.co/vmKyYTOCRK
    force_130がリツイート
  • ポテト食べたすぎて家にゴーヤしかないからフライドゴーヤ作ったらめっちゃ上手くて声出たwwwwww 小麦粉と間違えてホットケーキミックス使ったんだけどそれがさらに美味しいウケる https://t.co/E4dOdi3aRD
  • RT @kurashiru0119: 【レシピ動画数No.1アプリ】 "ホットケーキミックスで作るミルクレープ" 見ておいしい、作っておいしい♪ 今スグDLして、 #クラシルしよ #クラシル #kurashiru #1分レシピ動画 https://t.co/3WeCLkZCpp
    sumachan622DAIがリツイート
  • RT @1002_ho_leo: あんこたこ焼き… 生地をホットケーキミックスにしてチョコベビー入れるとおいしいって聞いたことある #FM802
    shiki0329がリツイート
  • ホットケーキ食べました(・∀・)市販のホットケーキミックスに牛乳大量投下してクレープ生地みたいに薄くして でもやくとふくれるんだけど たべると、もっちりしっとり、外側パリッとできるから大好き
  • RT @SSeiji0429: 【小樽】お家御飯・ホットケーキミックスで簡単なパングルメ案内です。 https://t.co/YMnehyXkTr https://t.co/aE9fP67DZt
    2_4_mnkがリツイート
  • クラシルより、「ホットケーキミックスて簡単ふわふわパン」を作ってみた https://t.co/sFRZRl22Fb
  • RT @ras_metal: 最近スイーツ食べに行きたさと そーいやメタリ子生活帳の作者めがめたるさんがHM?ホットケーキミックスか!みたいな事を描いてたので ワイも買ってきてみたんだ… なんか違う… だって3分て書いてたから3分焼いたんだよ! シロップとクリーム山盛りした…
    wildmixがリツイート
  • ホットケーキミックスないけどホットケーキ作ろうとしたらお好み焼きになった
  • クックパッドで見つけた簡単そうなホットケーキミックスのアレンジレシピ、作ってみようと計量してたら予想より砂糖とバターの分量が3倍くらいあったけど混ぜ始めた材料があったので、砂糖とバターを三分の一にして、分量にない豆乳足して、そのままテキトーにオーブンで焼いたら
  • RT @nanapi: 休みの日にホットケーキミックスとほうれん草やドライトマトやチーズ混ぜて食事スコーン作っておくのいいよ。ザクザク食べ応えあって惣菜パンがわりになるし、冷凍できるからちょっとした保存食になる。常備菜より現実的。#自炊nanapi https://t.co/v
    banrichがリツイート
  • ホットケーキミックス200g分のこの位を僕の分として、あとの巨塊の処理は若松に押し付けました。 『飽きる〜』とか言いつつも笑顔で食べ続ける若松は公式ツンデレキャラとして売り出すべきです。 https://t.co/vmKyYTOCRK
  • ハムチーズガレット★①ホットケーキミックスと牛乳を混ぜる②茹で法蓮草を食べやすく切る③バターで①を焼きひっくり返しハム、チーズをのせ真ん中を空け②を乗せ空いた部分に卵を割り、フタをし半熟になったら四方を折り込む④器に盛り胡椒を振る
  • 暇だからクッキー作ろうってなって、作ってたらまさかのホットケーキミックスがなかった!!!馬鹿野郎!!!常備しとけよ!!!ホットケーキミックスは生きる源だろ!!!!
  • RT @SSeiji0429: 【小樽】お家御飯・ホットケーキミックスで簡単なパングルメ案内です。 https://t.co/YMnehyXkTr https://t.co/aE9fP67DZt
    PU6BKf60JPbtZ2Yがリツイート
  • RT @nanapi: 休みの日にホットケーキミックスとほうれん草やドライトマトやチーズ混ぜて食事スコーン作っておくのいいよ。ザクザク食べ応えあって惣菜パンがわりになるし、冷凍できるからちょっとした保存食になる。常備菜より現実的。#自炊nanapi https://t.co/v
    yuyasaidayoがリツイート
  • @AUO_hi 食パンもストックしているし、ホットケーキミックスもあるしホイップクリームも冷凍ミックスベリーある←
  • RT @nanapi: 休みの日にホットケーキミックスとほうれん草やドライトマトやチーズ混ぜて食事スコーン作っておくのいいよ。ザクザク食べ応えあって惣菜パンがわりになるし、冷凍できるからちょっとした保存食になる。常備菜より現実的。#自炊nanapi https://t.co/v
    mikoto_gnstがリツイート
  • RT @nanapi: 休みの日にホットケーキミックスとほうれん草やドライトマトやチーズ混ぜて食事スコーン作っておくのいいよ。ザクザク食べ応えあって惣菜パンがわりになるし、冷凍できるからちょっとした保存食になる。常備菜より現実的。#自炊nanapi https://t.co/v
    GHQ2000がリツイート
  • RT @SSeiji0429: 【小樽】お家御飯・ホットケーキミックスで簡単なパングルメ案内です。 https://t.co/YMnehyXkTr https://t.co/aE9fP67DZt
    kamoyu_kyotoがリツイート
  • RT @nanapi: 休みの日にホットケーキミックスとほうれん草やドライトマトやチーズ混ぜて食事スコーン作っておくのいいよ。ザクザク食べ応えあって惣菜パンがわりになるし、冷凍できるからちょっとした保存食になる。常備菜より現実的。#自炊nanapi https://t.co/v
    11_RIN_12がリツイート
  • @kanaria_BB はい…ホットケーキミックスを卵と牛乳で溶いてこねたのを揚げれば、簡単に作れますよ
  • RT @SSeiji0429: 【小樽】お家御飯・ホットケーキミックスで簡単なパングルメ案内です。 https://t.co/YMnehyXkTr https://t.co/aE9fP67DZt
    kusunokodamaがリツイート
  • ☆炊飯器チーズケーキ☆ クリームチーズ100g 砂糖50g 卵2個 生クリーム100g レモン汁少量 ホットケーキミックス50g ↑の順で炊飯器に入れ練るを繰り返して材料を混ぜ合わせます。 そして炊飯ボタンを押すだけ♪ https://t.co/j88NRX0NAN
  • @ClehaCamui アポロはちょっと先の楽しみに取っておいて〜ってことで、代わりに何かホットケーキとかお菓子とか作ってみるのもどうでしょう? バナナとホットケーキミックス袋でぐちゃぐちゃに合わせて焼くだけのやつとか、簡単で作るの楽しいし美味しいしオススメです(^o^)
  • RT @nanapi: 〔一言レシピ〕水と白玉粉を混ぜ、ホットケーキミックス&粉チーズ、豆乳or牛乳を加えてまとめ、棒状に伸ばしてドーナツ型にして170度のオーブンで12~15分焼けば、もちもちミニドーナツの完成!油で揚げないという免罪符つきです… https://t.co/1
    kanao_00がリツイート
  • RT @kurashiru0119: 『ココアとホワイトチョコレートの型なしマフィン』 ホットケーキミックスで簡単にできるココアとホワイトチョコレートの型なしのマフィン。 アプリはこちらからダウンロードできます◎ https://t.co/1mV8IrvHyU #クラシル…
    sid_mao429がリツイート
  • ホットケーキミックス(おいしい)、砂糖(おいしい)、たまご(栄養豊富)、牛乳(栄養豊富)、はちみつ(栄養ありそう)、にんじん(野菜) 完璧やで……
  • 簡単ガトーショコラ ホットケーキミックス一袋、卵4個、生クリーム1パック、板チョコ4枚、チョコを弱火で溶かしたらホットケーキミックス、卵、生クリームを投入、生地が滑らかになったら炊飯器で二回炊いたら完成