フルーツマカロニ 100g

フルーツマカロニ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 378 12 13 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 72 0.2 2.7 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 2 130 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.07 2.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フルーツマカロニ Twitter

  • 今日わマカロニサラダとチキンステーキとジンジャースープとフルーツ♥ https://t.co/MtJMLazMAm
  • 3月8日夕食 ハヤシライス、ツナマカロニサラダ、フルーツ。
  • RT @ayaangelrose: 🍓😍💕犬山にこんなフルーツ屋さんあったとは‼️ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!した 犬山城下町で食べ歩き♩愛知「芳川屋」のフルーツパフェはキュートな新名物! - macaroni [マカロニ] https://t.co/f3G3cUAmKM https…
    fruityosikawayaがリツイート
  • ただいマカロニサラダにフルーツは入れないで〜〜〜 https://t.co/Zo5sBZtZGl
  • 🍓😍💕犬山にこんなフルーツ屋さんあったとは‼️ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!した 犬山城下町で食べ歩き♩愛知「芳川屋」のフルーツパフェはキュートな新名物! - macaroni [マカロニ] https://t.co/f3G3cUAmKMhttps://t.co/lXXNLEf8LA
  • 唐揚げとマカロニサラダとチーズケーキとフルーツゼリー差し入れしたけど、大丈夫かな… 味は保証しないけどね( ´Ꙩωꙩ` )
  • RT @koto_miya: ギンガムチェックのクロスを敷いたバスケットにスモークサーモンのサンドイッチと瓶づめのフルーツとマカロニサラダとつめたいレモネードを持って春の盛り軽くあせばむくらいあたたかな午後に丘の上にピクニックに行きたい(丘とは)
    murai_rがリツイート
  • ギンガムチェックのクロスを敷いたバスケットにスモークサーモンのサンドイッチと瓶づめのフルーツとマカロニサラダとつめたいレモネードを持って春の盛り軽くあせばむくらいあたたかな午後に丘の上にピクニックに行きたい(丘とは)
  • 今日の日替わり弁当 唐揚げ マカロニサラダ じゃが芋のフライ ブロッコリーアンドプチトマト フルーツ お漬物 https://t.co/HiprtuWnpw
  • 今日のお弁当は二人分♡ 酢豚 エビチリ 白身フライ うずらフライ マカロニたまごサラダ ミニトマト フルーツサラダ りんごのはちみつ煮 肉巻きおにぎり https://t.co/q3b0ZoCkRN
  • RT @c_tyrn: おはようございます☀ 今日は良いお天気になりそうですね🤗 1時間遅く起きてしまい 慌てたら玉子が上手に焼けなかったです(*´-`) 今日のお弁当🍙 オムライスソース別添え、蟹グラタン、ナゲット、マカロニサラダ、フルーツ🍓 #お弁当 #お腹ペコリン部 #高…
    yutamama2がリツイート
  • フルーツサラダってやつもあったな。あれは母の料理ではなく叔母の料理。バナナ輪切り、缶みかん、薄切りりんご、そしてなぜかマカロニをマヨネーズで和えたもの。まずくはないが、多少謎だった。
  • RT @OtamaCook: 晩酌(*´ω`*) ピーマンの肉詰め モッツァレラチーズとフルーツトマト マカロニサラダ、もやし炒め 私の好きなつまみフルコースです💕💕💕 https://t.co/uBM3Ck0wOy
    ejpw39がリツイート
  • RT @c_tyrn: おはようございます☀ 今日は良いお天気になりそうですね🤗 1時間遅く起きてしまい 慌てたら玉子が上手に焼けなかったです(*´-`) 今日のお弁当🍙 オムライスソース別添え、蟹グラタン、ナゲット、マカロニサラダ、フルーツ🍓 #お弁当 #お腹ペコリン部 #高…
    mucky121128391がリツイート