皿うどん 100g

皿うどん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 284 33 8.4 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 56 0.1 2.1 1.1 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 0.7 130 330 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.02 0.02 0.6 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

皿うどん Twitter

  • RT @DAucoind: 原西 皿うどん素手 原西の熱々芸は最高www #ガキの使い #笑ってはいけない https://t.co/qr2TPJ0Eis
    abcdritsu1がリツイート
  • @piyorin_n 皿うどんを作りました ちなみに、今夜の志村どうぶつ園 捨て犬ゼロ部のスペシャルです
  • 【連載マンガ】「特撰思い出食堂 麺 皿うどん」を読みました!|人気マンガが無料で読める!LINEマンガ|今スグ読む→ https://t.co/dFGeRsUH0O #LINEマンガ
  • 鹿児島県民は、学校帰りにさつま揚げは食べない。 長崎県民は、学校帰りにちゃんぽん皿うどんは、食べるかもしれない。
  • @96goma_nana 皿うどんたべた!(..◜ᴗ◝..)
  • RT @machodolagon: 「本店 鯱乃屋」 うどんの後に、汁物のラーメンはさすがにキツいので中華ころをオーダー。冷やし中華のように、皿に盛られた中華麺の上にチャーシュー、天かす、メンマ、モヤシ等が乗る。しかし皿の底にあるタレがなんとも薄味で、よく混ぜて食べても正直淡泊…
    yamatetu1969がリツイート
  • 晩ごはんは皿うどん。と、ワカメのスープかな。サラダはめんどい(^o^ゞ
  • @zikmu316 今、無事完食はしましたが、ありえない皿の底からうどんが湧いて出てくるように増えてました。怖いです
  • やはり長崎ちゃんめんは皿うどん1択です https://t.co/LNzP9oQZ3Y
  • 晩御飯は皿うどん! https://t.co/zSzqpbWvQo
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    IJUY11がリツイート
  • 今夜は餃子の王将で皿うどんと餃子をいただきました♬ https://t.co/2scsXlhjMe
  • 和風カルボナーラ★①ボウルに卵黄、マヨネーズ、粉チーズ、麺つゆ、コーヒーフレッシュ、1cm幅に切ったベーコン、水菜を入れる②うどんを茹でザルにあけたら熱いうちに①に加えてよく混ぜる③皿に盛りつけ小葱、鰹節、黒胡椒をまぶして完成
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    hanawosakasouyoがリツイート
  • @agyrtria 皿うどんにソースは定番でしょう!^_^
  • 今日の晩ごはん🍴 坦々風うどん しゃぶしゃぶサラダ メヒカリ うどんは、豆乳を鶏ガラスープで味付けして、ゴマだれ・黒酢・豆板醤で簡単に坦々風に 残りのゴマだれでしゃぶしゃぶサラダ 今日の買い物で一目惚れして買ったダルマさんの角… https://t.co/VsTYvH2XSw
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    aoiiro1020がリツイート
  • 皿うどん太麺@来来来。久々。酢も使うけど、途中でソースもかけたりする。オレだけ?w https://t.co/Y1yevIfA2h
  • 今日はちゃんぽん♪って思いながらスープ作りよったらどんどんとろみがでてきて私なん作りよるとっけ?ってスープの袋みたら皿うどんの粉やった…ちゃんぽん麺に皿うどんのあんあうかしら…どうしよ☺️
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    saito600がリツイート
  • 和食はひじきや、さばの塩焼き、ダシ巻きたまご、ちらし寿司、紅白なます、ごぼうのから揚げ、鶏のから揚げ、味噌汁、皿うどんなどありました。
  • 今日の夕飯は皿うどん&豆苗の豚肉巻き😌 https://t.co/OMQJafs3qX
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    Q6TkX8yW5dwlxKJがリツイート
  • RT @soraran18: 皆様💖こんばんは~٩(ˊᗜˋ*)و 3/10(金)と3/8(水)の夜ご飯です♪ 3/9(木)はお鍋で写メしてないです💧 昨日が ホルモン焼き 久しぶりの皿うどん💖 一昨日のお鍋のお出汁で雑炊 551のユーチュー焼売でした♪ 3月8日(水)は ハン…
    namasan1104がリツイート
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    shiorinnn_jpnがリツイート
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    aspr19がリツイート
  • 今日のお夕飯皿うどんなの 嬉しい
  • @shina1215 ないよなあ…勧めるとこ…皿うどんとかだいたい出前だしねえ…
  • 正直リンガーハットがいいと思うのwwwwwwww たまに親戚が頼むちゃんぽんや皿うどんは大皿に盛られてくるタイプだし、観光に来た人にすすめられるとこ逆に無いw>RT
  • RT @meshiuma_yonaka: 皿うどん太麺(汁なしちゃんぽん) https://t.co/3S67DuxbMJ
    Exceliavisionがリツイート