生パン粉 100g

生パン粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 372 11.5 10.2 0 5.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.3 0.2 微量 2.3 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.2 650 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.06 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生パン粉 Twitter

  • RT @ittamue: おすすめは 貝(あさり 帆立 ホッキ貝)と筍のトマトクリームパスタ 生パン粉のポークヒレカツカレー 若鶏の唐揚げ 野蒜と甘草の山野草ソース定食 南瓜コーンスープ フレッシュトマトと筍のスープ 苺クリームプリンパフェ 生チョコケーキ フルーツタルトなど…
    1025yiAsがリツイート
  • 揚げ物をあげるときは生パン粉より水分の少ない乾燥パン粉を、目の粗いものより細かいものを選ぶといいよ。粒が小さいほど薄くつけることができるんだ。
  • 生パン粉のポークカツカレー。 アンチョビと野菜のパスタ。 カレーは程よい辛さ。色んな味がする!アンチョビパスタは野菜の存在感が素晴らしい逸品。 ご馳走様です! #カフェポンシャ https://t.co/sypnbPxnZS
  • @c_grrb 確か、生パン粉が冷凍してから一ヶ月、乾燥パン粉が密閉して冷蔵庫で半年だったと思います!でもさっきのRTのやつはあくまで保管状態の悪さが原因でダニが大量発生したのが問題なので、その対策さえしっかりしておけば、あとは味の問題かと…。
  • 「とんかつ」 綺麗なキツネ色に揚がったトゲトゲサクサクのヒレカツ 生パン粉の衣から香るうまそーな油の香りが食欲を刺激するー! https://t.co/upGTZiPx2U
  • RT @anhk7: かつや公式です。期間限定おすすめメニュー!たっぷりタルタルチキンカツを提供中です。生パン粉によって仕上げられたこだわりぬいたサクサク記事のやわらかチキンカツにこれでもかというほどタルタルソースを乗せた贅沢な一品。是非ご来店ください!※店舗により一部取り扱い…
    osetGRLがリツイート
  • RT @ittamue: おすすめは 貝(あさり 帆立 ホッキ貝)と筍のトマトクリームパスタ 生パン粉のポークヒレカツカレー 若鶏の唐揚げ 野蒜と甘草の山野草ソース定食 南瓜コーンスープ フレッシュトマトと筍のスープ 苺クリームプリンパフェ 生チョコケーキ フルーツタルトなど…
    smallkumiがリツイート
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • RT @ittamue: おすすめは 貝(あさり 帆立 ホッキ貝)と筍のトマトクリームパスタ 生パン粉のポークヒレカツカレー 若鶏の唐揚げ 野蒜と甘草の山野草ソース定食 南瓜コーンスープ フレッシュトマトと筍のスープ 苺クリームプリンパフェ 生チョコケーキ フルーツタルトなど…
    infinity112358がリツイート
  • RT @anhk7: かつや公式です。期間限定おすすめメニュー!たっぷりタルタルチキンカツを提供中です。生パン粉によって仕上げられたこだわりぬいたサクサク記事のやわらかチキンカツにこれでもかというほどタルタルソースを乗せた贅沢な一品。是非ご来店ください!※店舗により一部取り扱い…
    neji3727がリツイート
  • RT @ittamue: おすすめは 貝(あさり 帆立 ホッキ貝)と筍のトマトクリームパスタ 生パン粉のポークヒレカツカレー 若鶏の唐揚げ 野蒜と甘草の山野草ソース定食 南瓜コーンスープ フレッシュトマトと筍のスープ 苺クリームプリンパフェ 生チョコケーキ フルーツタルトなど…
    moniko3251がリツイート
  • おすすめは 貝(あさり 帆立 ホッキ貝)と筍のトマトクリームパスタ 生パン粉のポークヒレカツカレー 若鶏の唐揚げ 野蒜と甘草の山野草ソース定食 南瓜コーンスープ フレッシュトマトと筍のスープ 苺クリームプリンパフェ 生チョコケーキ… https://t.co/0Lpdi1iW7A
  • @poison_tamago 先程丁度TLにパンが居たのでちぎって生パン粉にしましょうね。
  • RT @anhk7: かつや公式です。期間限定おすすめメニュー!たっぷりタルタルチキンカツを提供中です。生パン粉によって仕上げられたこだわりぬいたサクサク記事のやわらかチキンカツにこれでもかというほどタルタルソースを乗せた贅沢な一品。是非ご来店ください!※店舗により一部取り扱い…
    miko_sanaeがリツイート
  • 【揚げ物の種類によりカロリーDOWN】 ・ざっくり生パン粉は細かい乾燥パン粉に! 細かい乾燥パン粉は食材に凹凸を作りにくいので、油の吸収率を下げます。 揚げ物を食べる際には衣をはがして食べるようにするくらいの気持ちが大事♪ 普段の食事があなたの体を作ります!
  • RT @anhk7: かつや公式です。期間限定おすすめメニュー!たっぷりタルタルチキンカツを提供中です。生パン粉によって仕上げられたこだわりぬいたサクサク記事のやわらかチキンカツにこれでもかというほどタルタルソースを乗せた贅沢な一品。是非ご来店ください!※店舗により一部取り扱い…
    nyamoBEMANIがリツイート
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    kanata_miyanoがリツイート
  • RT @anhk7: かつや公式です。期間限定おすすめメニュー!たっぷりタルタルチキンカツを提供中です。生パン粉によって仕上げられたこだわりぬいたサクサク記事のやわらかチキンカツにこれでもかというほどタルタルソースを乗せた贅沢な一品。是非ご来店ください!※店舗により一部取り扱い…
    PLASMA300がリツイート
  • 今日の姫ごはん カツオの香草パン粉焼き風☆ 生のカツオの刺身をサクで買ってきて 表面に塩をまぶして時間をおいて フライパンで表面に焼き色をつける。    焼いたカツオに乾煎りしたパン粉を まぶして食べやすい大きさに切って できあ… https://t.co/6C0nZzZWCH
  • RT @anhk7: @K__Style__ ヒミツ1.豚肉「かつや」の豚肉は北米大手のパッカーから仕入れています。 この豚肉は、肥育から加工工程におよぶ厳しいチェックに合格したもの。 皆様には、高品質の豚肉を安定してお届けします。 ヒミツ2.生パン粉「かつや」はサクサクとし…
    L4st_3がリツイート
  • RT @IYariohasimoto: 大好評販売中の冷凍食品【おにぎり丸】をアレンジしてみました💕 ⭐カレー味+パン粉→コロッケ ⭐カレー味+パン+チーズ→パングラタン ⭐ギョーザ味+生春巻の皮→生春巻き ⭐角煮味+白飯+卵→チャーハン ぜひ試してみてね😁👍 #アリオ橋…
    snow_rabbit7がリツイート
  • RT @IYariohasimoto: 大好評販売中の冷凍食品【おにぎり丸】をアレンジしてみました💕 ⭐カレー味+パン粉→コロッケ ⭐カレー味+パン+チーズ→パングラタン ⭐ギョーザ味+生春巻の皮→生春巻き ⭐角煮味+白飯+卵→チャーハン ぜひ試してみてね😁👍 #アリオ橋…
    r6n_nがリツイート
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    siro353がリツイート
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    rea_koishiがリツイート
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    Dodogoro114514がリツイート
  • ニコ生FXは喧嘩神回よりも面白い? ハルヒ パン粉崩壊 niconicoFX oh my GOD!!!!!!今夜はまじでお通夜放送 https://t.co/GCbpyC3VrA
  • ニコ生FXハルヒ(パン粉) 芸人心の叫び もう売らせてくれよおおおお Big damege of FX https://t.co/uRYXKTkPdd
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    abcdef2568941がリツイート
  • @K__Style__ ヒミツ1.豚肉「かつや」の豚肉は北米大手のパッカーから仕入れています。 この豚肉は、肥育から加工工程におよぶ厳しいチェックに合格したもの。 皆様には、高品質の豚肉を安定してお届けします。 ヒミツ2.生パン… https://t.co/qU7aV6I5T6
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    tkym0926fmがリツイート