生パン粉 100g

生パン粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 372 11.5 10.2 0 5.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.3 0.2 微量 2.3 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.2 650 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.06 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生パン粉

生パン粉 Twitter

  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    urashimashinがリツイート
  • RT @whoruiam: 来生先生ジャングルジムに通って小学生と友達になるしトートバッグ正面にして座らせてあげるしやたらシマウマっぽい柄の服着るしポケットにハンカチ入ってるし生パン粉すすめてくるしミーアキャットみたいに立つしいとをかし https://t.co/OWpYFi9
    wataridori_skyがリツイート
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • RT @Ra_don2: 作品名 : 愛情たっぷりチョコ 〜材料〜 ・リア充への殺意 ・板チョコ ・ハリボーグミ ・羊羹(本練) ・フルグラ ・谷岡ミルクティー ・納豆 ・バター ・生ハム ・卵 ・パン粉 ・ツナ缶
    takanasi356がリツイート
  • 【揚げ物の種類によりカロリーDOWN】 ・ざっくり生パン粉は細かい乾燥パン粉に! 細かい乾燥パン粉は食材に凹凸を作りにくいので、油の吸収率を下げます。 揚げ物を食べる際には衣をはがして食べるようにするくらいの気持ちが大事♪ 普段の食事があなたの体を作ります!
  • 連日行列「極上 鎌倉生食パン」の生パン粉と葉山牛が決め手! 『極上 鎌倉メンチカツ』アイザ鎌倉直売所で2/21(金)販売開始|株式会社オークラインターナショナルのプレスリリース(配信日時:2020年2月18日 14時15分) https://t.co/ikXEoy9Qkl
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
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  • RT @hamakoreykhm: 極上 鎌倉生食パン「極上 鎌倉メンチカツ」新発売!生パン粉と葉山牛が決め手 https://t.co/SSa5hn5BAx #横浜 #はまこれ横浜 #yokohama
    code70081077がリツイート
  • 焼き立てパン屋さんで生パン粉売ってて、美味しそうだったから買ってきた。牡蠣と豚肉も買って…牡蠣フライと豚カツ。超ガッツリ晩ご飯www キャベツ🥬もりもり〜の。 https://t.co/JDkqP5bcqj
  • @itomaki_nana フライもいいねぇ… パン粉は生派??乾燥派??? 僕は刺身派()
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    faith_Babychunがリツイート
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    katoshimu1がリツイート
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    matayan1812がリツイート
  • #世界をいただきます #おうちごはん 今日は世界料理の本を買いました🎶 そしてこれらのスパイスを使って… ・タンドリーチキン×パン粉の香草焼き 🇮🇳×🇯🇵 ・生春巻き×エビブロッコリーサラダ 🇹🇭×🇯🇵 ・フリーケのスープ×ご飯… https://t.co/sOWLwq94jL
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    ptmm222がリツイート
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    Umaars2がリツイート
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    nyantaro_u2がリツイート
  • RT @fukudastable: 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https:…
    ikaika_keibaがリツイート
  • 仕事をするフリをして実はコロッケについて考える調教師と本日のコロッケ パン粉を生パン粉に そして薄力粉、卵の付け方を工夫するだけで 食感大幅UP ノーマルに加え トロけるチーズ入りも作ってみた 邪道だが、これはこれで美味しい https://t.co/JeOO0GkfdX
  • パン粉ギッチリに生卵と玉ねぎだけで出来た ハンバーグもどき、ソースかけ食うと うまかったなぁ~Ψ(`∀´)Ψケケケ 組合から酪農家に試練を伝えられると 銭を使わぬよう工夫し我がメシにしてたっけな😅 しまいには豆腐を冷やしてきな… https://t.co/AvuSdio2dO
  • 昔に、私がバスに住んでいた頃 食パンの耳を集めて冷凍庫に入れておきたまったら ミキサーにかけ、パン粉みたいにして そのパン粉さ生卵と刻み玉ねぎを混ぜ練り ハンバーグ形に生地を作り、鉄のフライパンにサラダ油しき ジューっと焼き目つくまで焼くと見た目はハンバーグ できたんだよな~😅
  • トンカツ作ろうと思ったらパン粉が少なくて。 調べると食パンから作れるらしくて、ミキサーにかけて砕いてみたら生パン粉ができた! 結構よさげ!
  • 揚げ物をあげるときは生パン粉より水分の少ない乾燥パン粉を、目の粗いものより細かいものを選ぶといいよ。粒が小さいほど薄くつけることができるんだ。
  • 極上 鎌倉生食パン「極上 鎌倉メンチカツ」新発売!生パン粉と葉山牛が決め手 #SmartNews https://t.co/chcxmIy7YK
  • 生パン粉を使うとボリューム感がアップし、乾燥パン粉よりもサクサクッとした食感になる。まあ食われる気はないがな...
  • 連日行列「極上 鎌倉生食パン」の生パン粉と葉山牛が決め手!『極上 鎌倉メンチカツ』アイザ鎌倉直売所で2/21(金)販売開始 https://t.co/xqhF1JWWwb
  • #コンビーフが気になる といえば、 リュウジ @ore825 お兄さんの「生メンチカツ」 揚げないから重くないし、炒った香ばしいパン粉とペッパーのせいでビールが止まらないズルいやつでした。 #ノザキのコンビーフの食べ方 https://t.co/h9gGA0UZ9A
  • RT @whoruiam: 来生先生ジャングルジムに通って小学生と友達になるしトートバッグ正面にして座らせてあげるしやたらシマウマっぽい柄の服着るしポケットにハンカチ入ってるし生パン粉すすめてくるしミーアキャットみたいに立つしいとをかし https://t.co/OWpYFi9
    tkm1nkk026がリツイート
  • 生パン粉って字面はなんて事ないけど、口に出して読むとなんか下ネタに聞こえてくるな……。私の心が汚れてるのかな……。
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む