生パン粉 100g

生パン粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 372 11.5 10.2 0 5.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.3 0.2 微量 2.3 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.2 650 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.06 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生パン粉 Twitter

  • <ジューシー!ハンバーグの作り方> ポイントは、生の玉ねぎと生パン粉を使うこと! パン粉には牛乳少量でふやかして使うと、ジューシーに仕上がります! https://t.co/IwMEg88Hf1
  • わしのあと、6人連続かつカレーの注文入ってた。女性も。目の前で生パン粉付けて揚げてくれたらそりゃ美味いわ😋
  • 【揚げ物の種類によりカロリーDOWN】 ・ざっくり生パン粉は細かい乾燥パン粉に! 細かい乾燥パン粉は食材に凹凸を作りにくいので、油の吸収率を下げます。 揚げ物を食べる際には衣をはがして食べるようにするくらいの気持ちが大事♪ 普段の食事があなたの体を作ります!
  • 【有機小麦粉使用!こだわりの生パン粉!】 有機栽培小麦を100%使用しています。 油の吸油率も1/4カット! 有機小麦使用生パン粉 120g【10個セット】 https://t.co/nQ7jqBwUGE
  • トンカツは生パン粉で。 / “8月5日はパン粉の日 – 記念日な毎日” https://t.co/JAkNJGCONI
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • <ジューシー!ハンバーグの作り方> ポイントは、生の玉ねぎと生パン粉を使うこと! パン粉には牛乳少量でふやかして使うと、ジューシーに仕上がります! https://t.co/atcR1Grw6u
  • 【揚げ物の種類によりカロリーDOWN】 ・ざっくり生パン粉は細かい乾燥パン粉に! 細かい乾燥パン粉は食材に凹凸を作りにくいので、油の吸収率を下げます。 揚げ物を食べる際には衣をはがして食べるようにするくらいの気持ちが大事♪ 普段の食事があなたの体を作ります!
  • 河童の暴露動画探してたけど、2chのニコ生・ふわっちのFX総合スレと三番手の放送で大体把握できたわw 結局河童・パン粉・村田が悪い。
  • @xxxmamehaha こんばんは😊 普通に海老フライを作る要領で、小麦粉卵つけて、パン粉の代わりに生の中華麺を端からくるくるっと巻き付けていくだけです〜🍤 1本ずつじゃなくて、3本ずつぐらいをちょっとずつずらして巻いていく方が早いです◎(途中で気づきました🙂)
  • @Sxp_J 凍らせたら生卵は剥いて溶き卵パン粉とか衣をつけて揚げると美味しい…と言うのが食戟に出てたw(*´∀`*)
  • RT @kkt_televitamin: 【#はっぴぃランチ】 菊池市大琳寺の「とんかつ赤坂水野 菊池店」は、東京・赤坂の人気とんかつ専門店の2号店。おすすめは「ヒレカツ3ケ」(税込950円)。東京の本店と同じ特製生パン粉を取り寄せ、外はふわサクッ、中は柔らか。ロースカツカレー…
    QwCLW7mJV8n4dDUがリツイート
  • @kapityoro128 生パン粉かぁ。見た目が美味しそうだもんなぁ。揚げ物食べたい。なぜか爆発するのよね〜
  • 今日家でミラノ風カツレツ作ったんだけど、気取って安くない方の生パン粉使って作ったら仕上がりが狂気になってしまった トゲトゲしてて口の中ザックザクですわ
  • @okannpu 生パン粉使ってみたらいい感じですー(*´∇`*)じゃがいもと玉ねぎがめっちゃ送られてきたので、コロッケな気分になりました!
  • ニコ生FXは喧嘩神回よりも面白い? ハルヒ パン粉崩壊 niconicoFX oh my GOD!!!!!!今夜はまじでお通夜放送 https://t.co/GCbpyC3VrA
  • ニコ生FXハルヒ(パン粉) 芸人心の叫び もう売らせてくれよおおおお Big damege of FX https://t.co/uRYXKTkPdd
  • 生パン粉の作り方について語る
  • エルエルフが私に似合う衣があると小麦粉とパン粉と生卵をくれた
  • パン粉 ニコ生は出て行けと言われたから出た。 ふわっちは出ない宣言 https://t.co/D5R8rkUDyB
  • <ジューシー!ハンバーグの作り方> ポイントは、生の玉ねぎと生パン粉を使うこと! パン粉には牛乳少量でふやかして使うと、ジューシーに仕上がります! https://t.co/DnwzZn60Hu
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • 揚げ物をあげるときは生パン粉より水分の少ない乾燥パン粉を、目の粗いものより細かいものを選ぶといいよ。粒が小さいほど薄くつけることができるんだ。
  • エイト前に実家に寄る私に母から牛乳と生パン粉とお弁当用のアルミカップを買うミッションが告げられた
  • 【揚げもの料理の衣は、こう使い分ける】 パン粉には「粗め」と「細め」があり、粗めなら生パン粉、中~細めならドライパン粉が一般的。コロッケやハムカツ、エビフライにはザクザクとした食感が出る粗め、クリームコロッケなどには舌触りのいい細めを選ぶ。 書籍『揚げもの』誠文堂新光社より作成
  • fgoのイベやってたら パン粉、生卵、玉ねぎ、のくだりで めっちゃハンバーグ食べたくなったので、 パン粉、生卵、玉ねぎ、合挽き肉 付け合わせとして舞茸をてんこ盛りに用意し、 ハーブで焼いた!!おいしい
  • <ジューシー!ハンバーグの作り方> ポイントは、生の玉ねぎと生パン粉を使うこと! パン粉には牛乳少量でふやかして使うと、ジューシーに仕上がります! https://t.co/IwMEg88Hf1
  • <ジューシー!ハンバーグの作り方> ポイントは、生の玉ねぎと生パン粉を使うこと! パン粉には牛乳少量でふやかして使うと、ジューシーに仕上がります! https://t.co/VSOQvJOOQ7
  • 中国人「生パン粉ツメタイ」 みそに「気持ち良い........?」 中国人「うん... 気持ち良い.....///」
  • 生パン粉