生パン粉 100g

生パン粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 372 11.5 10.2 0 5.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.3 0.2 微量 2.3 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.2 650 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.06 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生パン粉 Twitter

  • @chunchan419 パン粉www自家製生パン粉を作ってくれるなんて優しいー❤️😂ヒュー✨ 離乳食では負けない心ダイジネー(>人<;)💦
  • RT @orie13a: 今日のメインは煮込みハンバーグ。ホットサンドを作ったときの耳を冷蔵していたので粉々の生パン粉にする。挽肉300gを塩で粘りが出るまでこね、卵黄・炒め玉葱を2/3・パン粉を入れ更にこねる。表面をこんがり焼いて250度で5分で出来上がり https://t
    custardcream12がリツイート
  • RT @hiko_kisatou: 料理作るんで家来て下さい言われてピン芸人かける君の家に来たらミキサーにパン入れて生パン粉作り出して今豆腐ハンバーグが出来ました! めっちゃ美味い(笑)なんやコイツ(笑) https://t.co/jaBi4lhrQ0
    legendzkakeruがリツイート
  • 料理作るんで家来て下さい言われてピン芸人かける君の家に来たらミキサーにパン入れて生パン粉作り出して今豆腐ハンバーグが出来ました! めっちゃ美味い(笑)なんやコイツ(笑) https://t.co/jaBi4lhrQ0
  • 木綿豆腐、合挽き肉、レンコンのすりおろし、つなぎに生パン粉少々でハンバーグに。 レンコンが入ってふんわりさっくりで通常の豆腐ハンバーグより風味よくできました💮🙃 レンコンスライスは素揚げ風にして軽く塩。 #本日の一皿 #豆腐… https://t.co/LwhjLd9RQc
  • 昨日の早朝に大量のハンバーグを作ったんやけど、隠し味にレインボーペッパー入れると死ぬほど美味い 私は肉汁が少なめの外はカリカリ中はふんわりしたハンバーグが好きなんスけど、ツナギに生パン粉使うといい感じになった
  • 揚げ物をあげるときは生パン粉より水分の少ない乾燥パン粉を、目の粗いものより細かいものを選ぶといいよ。粒が小さいほど薄くつけることができるんだ。
  • 生パン粉最強。
  • 無心でヒレカツを揚げていた。生パン粉美味い。
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • ホワイトソースとカニを混ぜて生春巻きで包んでパン粉を付けてカラーラで焼くだけで5分でカニクリームコロッケの完成 おいこらホワイトソース作んのがめんどくさいんだぞ
  • フワフワのパンで作った生パン粉は、味はいいのですが、いちいち、手でちぎって作るのでは、ラチがあきません。竹の目ザルにパンを入れて、グルグルかきまぜてごらんなさい。ちょうどいい大きさの生パン粉が、かんたんに作れます。パンのふちの固いところは、とってから、作ります。
  • 清姫の三分クッキング! 本日は「挽肉の転身火生三昧」(ハンバーグ)を作ろうと思います。 材料はこちら 塩胡椒 パン粉 ナツメグ たまご 牛乳 よく嘘を吐く殿方(運命の相手でなくても可) 以上となります。 それでは殿方をミンチ肉にするところから始めますね
  • ニコ生FXは喧嘩神回よりも面白い? ハルヒ パン粉崩壊 niconicoFX oh my GOD!!!!!!今夜はまじでお通夜放送 https://t.co/GCbpyC3VrA
  • ニコ生FXハルヒ(パン粉) 芸人心の叫び もう売らせてくれよおおおお Big damege of FX https://t.co/uRYXKTkPdd
  • 生パン粉かかる勢い
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • 生パン粉を使うとボリューム感がアップし、乾燥パン粉よりもサクサクッとした食感になる。まあ食われる気はないがな...
  • 生パン粉あったからとんかつ作れると思ったけど賞味期限が空欄だからやめた😂 #とらのニューヨーク旅行 https://t.co/PC92QpLa0S
  • @pnecr_tl ただの機械にミンチされて調理器具で焼かれた程度では不老不死だからつまり生きてるだろうし、生ハンバーグから再生するとしたらつなぎの玉ねぎとパン粉にまみれた全裸で復活するのかな
  • RT @kireiniyaseru_n: フライでは生パン粉よりも乾燥パン、唐揚げでは小麦粉よりは片栗粉をつかったほうがそれぞれ吸油率が落ちて摂取カロリーが下げられますよ!!
    minami_2016Aがリツイート
  • この商品、生パン粉も作れるし餅もあっためられる、万能過ぎる。 https://t.co/kFQpJBwAwl
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • 【冷蔵】生パン粉【常温】乾燥パン粉、細かいものから粗いものまでパン粉2kg~各種ございます!(送料別) https://t.co/BIYSOGZtfk #パン粉 #楽天市場 #串カツ #とんかつ #ハンバーグ https://t.co/8wDjnsdG2L
  • パン粉食ってると、なぜ自分は生まれたのか?使命はなんなのか?死とは?生とは?と賢者タイムになれるからオススメ。色々捗るぞ。
  • @pannomimi___ え、ほんとにあるよ生パン粉ww 高級らしいよ??w
  • @Monmonkiti まじです。生卵が飛び交う地域もあります。パン粉用意しようか? ってなもんですわ。
  • RT @kireiniyaseru_n: フライでは生パン粉よりも乾燥パン、唐揚げでは小麦粉よりは片栗粉をつかったほうがそれぞれ吸油率が落ちて摂取カロリーが下げられますよ!!
    KShimaUCがリツイート
  • @___sheeeps2 私生パン粉に熱湯かけて混ぜただけwフリージングして解凍するときにバナナやきな粉、野菜スープや粉末ホワイトソースなんかと混ぜてあげたよー! でもミルク入れた方がいいのかな、わからない…
  • 今日のマグロの味噌カツには、かぼちゃフライもつけてます!生パン粉は粗めをチョイスしてます。 #マザーズランチ https://t.co/TZ0CdXjUfg