シュウマイ皮 100g

シュウマイ皮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 281 33.6 6.4 0 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 57.8 0.2 微量 0.8 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュウマイ皮 Twitter

  • @_OMalley_ シュウマイの皮?とても美味しそうですな。
  • RT @annamyumyu: アメブロを更新しました。 『【主菜】蒸し器不要!フライパンで簡単!餃子の皮シュウマイとレタスシュウマイ』 #シュウマイ #餃子の皮 https://t.co/qkA4jnf0jL
    yagi_cafe2016がリツイート
  • アメブロを更新しました。 『【主菜】蒸し器不要!フライパンで簡単!餃子の皮シュウマイとレタスシュウマイ』 #シュウマイ #餃子の皮 https://t.co/qkA4jnf0jL
  • 絶対睡眠薬入ってた。 シュウマイの皮なんか薬の味したし
  • ジャンボ焼きシュウマイ 調味料 ●酒 ●醤油 ●砂糖 ●オイスターソース ●ゴマ油 ☆玉ねぎに片栗粉をまぶしておき、豚ひき肉●と玉ねぎよく混ぜる ☆フライパンに☆を円盤にして細切りにしたシュウマイの皮をのせ、蒸し焼きにして完成 https://t.co/xVEW8R8TOx
  • 黄「シュウマイと餃子って何が違うんスか?」森「シュウマイは皮が薄くてでんぷんが多め、あと最初に蒸すのが餃子と違う」黄「こ、こんなしっかりした答えが返ってくるとは…」
  • おいしいローカロリー・減塩のお料理教室 とあみゅ♪ *12月 皮なしシュウマイ ** 12月10日(土)11:00~13:00 https://t.co/vspKP69Emj #coubic
  • @tbZjCe6J9zCuWl9 おはよー🎵(*^^*) へぇ~(о´∀`о) シュウマイの皮がないときや野菜摂取するのにいいねぇ~(*≧∀≦*) クックパッド様々やね(*´・ω-)b 今週ものんびりスタート(^^)/ 水曜日祝日やから1日弁当の日が減るよ(^^)v
  • 余談だが、今までで最低の餃子は、姉の作った豆腐紫蘇餃子だが、店に限定するならリンガーハットの餃子である。シュウマイめいた薄さの皮の中に具のような流動食が小匙一杯流し込んであるだけの、餃子形の何かだ。
  • ★ダイエットの話★ご飯はパン、麺類などをセーブする糖質制限ダイエットがはやっているけれど餃子やシュウマイなどは皮に糖質が含まれていますのでおかずだけといっても油断できませんよー。#diet ##followme
  • 551みたい!と言われる肉まん by nattsu47 皆さんこの肉まんを作るのです 蒸したての肉汁がじゅわ〜っとなる肉まんを欲望に任せて特大サイズで作って頬張ってください タネが余ったらなんかの皮で包んでシュウマイにするのです https://t.co/otNRfCtY0w
  • 今日の夕飯は春巻きにしましょう。あ、でも餃子かシュウマイでもいいですね・・・。 え、もちろん皮から作るに決まってるじゃないですか。
  • @reitsukisan 良かった…。夏の食べ物ですが…w ヘルシーおつまみとしてオススメです…。私も念願の焼き道明寺を食べられて感動です。検索してたらシュウマイの皮を道明寺粉にしたのあって、それも美味そうでした(^q^)
  • #晩御飯 手作り花シュウマイ 椎茸のバター炒め 野菜たっぷりワンタンスープ キャベツ、人参、椎茸、豆腐と叩いた鶏むね肉で作った餡を切った餃子の皮の上でコロコロ転がして蒸したシュウマイ! カボ… https://t.co/QOCwpRpqZm
  • こういう透けてるタオル見るたびシュウマイの皮みたいだって思う
  • @shatikutensi 餃子の皮置いて ひき肉で出来たアンのせてやるとシュウマイみたいになるらしい
  • シュウマイの皮で一口餃子!皮薄いからパリパリになるとか… https://t.co/L4Kyqqj8Px
  • ローカロリー・減塩レシピのお料理教室 とあみゅ♪ 皮なしシュウマイ ** 12月10日(土)11:00~13:00 https://t.co/vspKP69Emj #お料理教室 #ローカロリー #減塩 #大豆粉 #お菓子 #coubic
  • @bleach1342 皮しかないシュウマイとかペラッペラじゃないですかそれもうただの皮ですよ笑 でもゆきのさんがホクレンからいなくなったら本当にただの皮になりますね🤔
  • 子どもの弁当に◎ラブリーな皮なし「ひよこシュウマイ」 - LINE NEWS https://t.co/bCtK9gDgZv #linenews @news_line_meから
  • シュウマイの皮を敷く発想なかった
  • シュウマイ皮から作ってみた。餡も含めて餃子とは違った難しさ。修業。
  • @korn1030 @kasshy_mt 自分は基本的に淡水やってるので自然と淡水に目がいっちゃいます。 あと、ろ過とかどうしてるのだろうとかですね(笑) 肉なしシュウマイは皮だけ食べろって事ですよね?(笑)
  • 黄「シュウマイと餃子って何が違うんスか?」森「シュウマイは皮が薄くてでんぷんが多め、あと最初に蒸すのが餃子と違う」黄「こ、こんなしっかりした答えが返ってくるとは…」
  • 衝動的に中華まんの皮を作った。半分に切って、辛子醬油をつけたシュウマイをはさんで、なんちゃって肉まん。 https://t.co/clImEERQnN
  • ワンタンの皮ピザ 材料*ワンタンのかわ、明太子、マヨネーズ 明太子とマヨネーズを混ぜ、ワンタンのかわに塗りトースターで焼く 餃子の皮でもシュウマイの皮でも。 何でも良いよ~ #レシピ #レシピにするほどでもないレシピ https://t.co/rpuoBcDWiI
  • シュウマイの皮は何で四角なんだろう、上手く包めないじゃん、と思いつつ作ったが、蒸す時1度で済ませたくてギュウギュウ詰め込みすぎて大きな一つになるという大失敗をしてしまったので、もうそんな小さいことはどうでもいい。 https://t.co/eRMEEvPEbk
  • ブロッコリー ハム 卵 シュウマイの皮 札ひき肉 はんぺん たくあん ちくわ
  • シュウマイの皮すらアレルギー出るっておま
  • 今日の夜ご飯はシュウマイです。たまたま家に遊びに来た従妹(確か小学5年生)が手伝ってくれました。シュウマイの皮の袋を見て「材料、少ない少ないだってー」可愛すぎかって悶えた私「それは〝少々〟だよ」