ギョウザ皮 100g

ギョウザ皮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 294 31.5 7.9 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58 0.2 微量 0.6 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ギョウザ皮 Twitter

  • @9miso ギョウザの皮を買って、ひき肉と白菜とニラとかを混ぜて詰めるだけやでー!思ったより簡単だった!
  • @nami1759 んだんだ!枝豆をギョウザの皮でクルクルしてジュワァァアってしただけのシンプルクッキング!これんまいよね😂✨
  • @roco_mokossnne 私は餃子の皮が安いからって大量買いして腹の中餃子だけしかない状態にしてご近所さんから餃子おすそ分けされたり捨て餃子されたりギョウザがいっぱいな生活を送りたい(うそです)実を言うときみちゃんが働いてた設定の制作会社も受けたwwwけど大手で落ちたwww
  • ギョウザの皮大きめサイズ買っておつまみに使ったり、コンソメスープとかに入れて生パスタ風の平麺にも簡単に変身できちゃうのでおすすめです
  • ギョウザの皮にとろけるチーズとモッツァレラチーズのスライスを詰めて油2センチくらい引いたフライパンにつっこんで2~3分揚げてキッチンペーパーで油切ってお塩をすこーしかけると簡単おつまみの完成です
  • @my_nana_316real いいと思う(⸝⸝⸝•௰•⸝⸝⸝ )…これ以上何を目指すの!?w 私、ギョウザの皮だったのね!!MYちゃん教えてくれてありがとう!美味しいギョウザになれるよう頑張るよ(..◜ᴗ◝..)←
  • @my_nana_316real 変わりたいの!?MYちゃんはMYちゃんのままでよろし(ˊ•̤ω•̤ˋ)💕 おおおおなんて嬉しいんだ!包み込んでるの!?バファリン?ギョウザの皮!?❀.(*´▽`*)❀.
  • 暗い店内に映えるマット肌を作りこみすぎて明るいところだとギョウザの皮みたいな顔になっているキャバ嬢の皆さんおはようございます
  • @Akane_Zukafan ギョウザの皮破れちゃうじゃん
  • RT @tsukasadist: 餃子の皮を作りまーす(´・ω・`)ノシ https://t.co/5DaZAHfTXb #餃子 #ぎょうざ #ギョウザ #インスタグラム https://t.co/VdtedCYoBR
    ymmt9314がリツイート
  • 餃子の皮を作りまーす(´・ω・`)ノシ https://t.co/5DaZAHfTXb #餃子 #ぎょうざ #ギョウザ #インスタグラム https://t.co/VdtedCYoBR
  • ギョウザの皮でも食ってろ、このサナダムシ野郎!
  • ギョウザの皮:今日、ギョウザの皮を初めて手作りしました。 思った以上に上手く出来上がり、 焼き上がりもモチモチでカリッとしていて、 皮作りにハマりそうです。 …https://t.co/L0HlwN5FN1 #yaplog
  • も一度云うが 【とろけるチーズを ギョウザの皮に包んで 揚げ焼きにする】 これチーズ好きには たまらんから やっておみ⤴⤴( ・ิω・)ノ ิ
  • ギョウザは結局 いつもの包み方になりましたとさ。 やっぱ手のこんだものは向いてないんだわ 皮が10枚も余ったから 5つはとろけるチーズを 残り5つは🍠を潰して ちょっとハチミツを混ぜて包み フライパンでチャチャっと揚げた。 メインの餃子より こっちのほうが好評だったりwww
  • @BTS_ARMYmm うんこ付けんなや💩💩💩💩💩 わいもギョウザの皮好き!うぇ乁( ˙ω˙ )厂ーい …おい…そろそろギョウザ泣くぞ!?うああああああん(;´༎ຶ۝༎ຶ`)もう良い!!!我にはジミンが居るからア゙ア゙ア゙ア゙ばんたん居るから良いわア゙ア゙ア゙ア゙ア゙
  • @taemnon @1224baaam あ! 私この間ギョウザの皮渡したような…
  • @R_bts_11 あ、たしかにな 今のままの君が好き💩💩💩 ギョウザの皮美味しいよね好きだよ まじで!?!本当にされそうなのに なんでだろ可愛いのに!!!
  • ギョウザの皮でも食ってろ、この微笑み野郎!
  • お祭り楽しかったん(((o( ˙-˙ *))o))) 豚玉.フランクフルト.広島焼き きゅうり.鶏皮ギョウザ.焼きそば シャーピン.カキ氷.⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* 食べすぎました(☝ ՞ ՞)☝ウェェェェェェェェェェイ!!!!!
  • ギョウザの皮のような夢につつまれますように
  • @BTS_ARMYmm 良かったわ自覚させることが出来てwwwwキモくねぇからwwwお前よりはましw おとしやかになったら、もうそれギョウザじゃねぇ!!!!😂具ないただのギョウザの皮だわ!!! あの、全く告白とかされないんですね、私。あぁ泣きたくなってきた(;´༎ຶ۝༎ຶ`)
  • ギョウザの皮でも食ってろ、このつぶやき野郎!
  • iPad miniに鶏皮ギョウザを置いて食べようとしたでござるの巻き https://t.co/weOgcqqyMC
  • 皮から作るギョウザは流石に家庭じゃなかなかやらんよな
  • ギョウザの皮でも食ってろ、このカブトムシ野郎!
  • 朝なのに…鶏皮ギョウザ焼けや😨
  • 耳かきしたら、すんごい取れて「うわーっすげーっパリパリだあーーっ!ギョウザの皮揚げたみてーーっ!!」って興奮してたら、耳の中ガサガサしてまだ出てくるって頭振ったら、ザーッと出て来て、その後にゴロンゴロンとちっちぇタマネギが大量に出て来て病院に行かなくちゃと握り締めて決意した
  • RT @noriat: うん、使える!ギョウザの皮みたいになってるのは、照射時間が長いためでしょう。半分の時間にして再出力してみる。 https://t.co/Sk6pRNe6il
    Qthvelがリツイート
  • うん、使える!ギョウザの皮みたいになってるのは、照射時間が長いためでしょう。半分の時間にして再出力してみる。 https://t.co/Sk6pRNe6il