春巻皮 100g

春巻皮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 309 28 7.8 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 61.1 0.2 微量 0.8 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

春巻皮 Twitter

  • 数量限定!「自家製 春巻」サクッと香ばしい皮の中から、豚肉の甘い香り! 10数種類の調味料が醸し出す複雑で奥深い旨み♪ 東中野・福建家庭料理 旬の香 https://t.co/etrIaS2Szl https://t.co/8d23tXoHWp
  • 炭水化物カット、2日目。でも完全に摂取しないのは難しいね。春巻の皮って炭水化物よね。食べちった。
  • 三色巻き。材料:春巻の皮1枚 ネギトロ200g アボカド1/2個  1.春巻の皮の上にネギトロと1センチ角に切ったアボカドを乗せる。 2.包丁で一口大に切り分ける。
  • @Love_chanc やっぱり春巻の皮の方が良いかも…(。-ˇ.ˇ-。)
  • 普通の春巻の皮とコーンのかき揚げと余った春巻の皮を揚げたやつ! https://t.co/R2g6q7Sjs4
  • ピザの具を春巻の皮で巻いた。 これめちゃくちゃ美味い! みんなやればいい! https://t.co/U7uJqIgP7N
  • バナナを春巻の皮で巻いて揚げた。 これは有りだ。 https://t.co/duhinA6SIG
  • 春巻きの皮が無かったから、生春巻の皮で揚げたら危険な香りがします https://t.co/xOX98dbTDi
  • 誰かが言った…さくさくの香ばしい皮の長く巨大な春巻が首になっているキリン「ハルマキリン」がいると… #トリコ #toriko
  • RT @ayaoguni: ◆140字手抜き料理◆先日1人で食べたアスパラガス春巻があまりに美味しかったので、今朝リピ。春巻の皮を半分に切ってアスパラをきっちり巻き、水溶き片栗粉で端を止めて、多い目のオリーブオイルで揚げ焼き。今日は半分は溶けるチーズ入りで。食べやすいようハサミ…
    ponchoronyankoがリツイート
  • RT @ayaoguni: ◆140字手抜き料理◆先日1人で食べたアスパラガス春巻があまりに美味しかったので、今朝リピ。春巻の皮を半分に切ってアスパラをきっちり巻き、水溶き片栗粉で端を止めて、多い目のオリーブオイルで揚げ焼き。今日は半分は溶けるチーズ入りで。食べやすいようハサミ…
    namarakugoがリツイート
  • RT @ayaoguni: ◆140字手抜き料理◆ネットで拾ったレシピ。アスパラガスを半分に切った春巻の皮でくるくるっと巻き、終わりを水溶き片栗粉で止め、フライパンに多い目に入れたオリーブオイルでからりと揚げ焼き。サクサクしてアスパラガスの香りが楽しめるし、目にも爽やか。新鮮な…
    yacchabakeiriがリツイート
  • ◆140字手抜き料理◆先日1人で食べたアスパラガス春巻があまりに美味しかったので、今朝リピ。春巻の皮を半分に切ってアスパラをきっちり巻き、水溶き片栗粉で端を止めて、多い目のオリーブオイルで揚げ焼き。今日は半分は溶けるチーズ入りで。… https://t.co/efQLeGZDfx
  • アルトには ちびまるさとゆるふわの違いがわからなかった。 いずれもアルトの脳内では、春巻の皮で包まれてしかるべきものだったからである。 マヌカワなファイティングポーズをとる穀物を前に、アルトは『炊けばいいや』と結論を出したのだった。
  • TONTON13時Openです!! オススメ プルコギ 鶏皮餃子 春巻 TONTONナンバーズ投票受付中です!! 本日もお待ちしております!! #立ち飲み#新丸子#日本酒#揚げ物#武蔵小杉 https://t.co/1CJmw9QYK0
  • <鮭の栄養アスタキサンチンを頂きます> ☆ちゃんちゃん春巻 鮭と野菜を味噌で炒めて、春巻きの皮で包んで、脂で揚げる。 鮭には、コレステロールの上昇を抑える不飽和脂肪酸が豊富。 https://t.co/vJozzEl6dF
  • #大好きなおつまみとアサヒザドリーム 枝豆とチーズを春巻の皮で包んで揚げると美味しいよ。😆
  • 【マグロッケ春巻】マグロッケの材料を春巻の皮で包んで揚げる簡単アレンジ。まぐろとれんこんをゴロゴロに切って食感を楽しみます。 https://t.co/PjWO4tRZQT
  • 風呂入っても、手についたパクチーの匂いは中々消えないな。キライじゃないけど。じゃないと料理に使わんわな。 ちなみに今日は生春巻とブイヤベースだったから、それに入れた。 生春巻の皮が余ってるからやろうと思ったが、三枚分だけだったけど調度良いぐらいだった。
  • きゃー!春巻の皮とサランラップ買うの忘れたー!
  • 三色巻き。材料:春巻の皮1枚 ネギトロ200g アボカド1/2個  1.春巻の皮の上にネギトロと1センチ角に切ったアボカドを乗せる。 2.包丁で一口大に切り分ける。
  • @a_1s_l21 いつまでも面倒なのにサンドイッチされたくないです!面倒見る代わりに常務手当て半分くれと言いたい‼ 春巻の皮っていうもはやパンと関係ない商品出してるから大きな声でアンデルセンのBGM歌いながら小麦粉祭しようかな!
  • 三色巻き。材料:春巻の皮1枚 ネギトロ200g アボカド1/2個  1.春巻の皮の上にネギトロと1センチ角に切ったアボカドを乗せる。 2.包丁で一口大に切り分ける。
  • @marsh_maro 最初から焼き春巻にすればよかった…油の中で皮の巻き終わりがベロンと剥がれちゃったから巻きが緩かったみたいです(T_T)揚げ焼きでリベンジ!✊
  • @aruteo あっそれ良いですね!! 食感的に春巻の皮の方が良いかも?
  • さくらんぼも大好きだけどみかんはもっと好きだし梨や桃みたいな水菓子です!みたいに水分たっぷりな果物も好き。すいかもすき。 バナナはそのまま食べるより平たくして冷凍したのを食べたい。もしくは潰して春巻の皮に包んでトースターで焼いたのを食べたい
  • しかし春巻は空中分解(正しくは油中分解)して失敗(´д`) 春巻苦手だ…具を巻込み過ぎなのか、巻き具合が甘いのか、揚げてる途中で中に油が入ってきてギトギトの仕上りor皮が破れて油の中に流出事故してしまう。・゚・(ノД`)・゚・。
  • @05sadona26b 春巻あるよ!皮サックサクでえびプリっプリで具トロットロのめっちゃ美味しいヤツ! おけ!スケジュールわかったらLINEして💕
  • スコップコロッケ、出汁巻、アスパラを春巻の皮で巻いて焼いたヤーツ、ナムル https://t.co/BLC4BGfGeN
  • きゅうりの隣のはおなじみの鶏ハム(´∀`*)w 春巻の皮と中身を別にしたほうが食べると聞いて別々にしてみたけど…パリパリした皮への食いつきが半端じゃない。具が放置されてるよ?!笑