マカロニ 乾 100g

マカロニ 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 378 12 13 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 72 0.2 2.7 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 2 130 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.07 2.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マカロニ 乾 Twitter

  • 「マカロニ 乾」100gのカロリーは378kcalです。タンパク質13g、脂質2.2g、炭水化物72gです。 https://t.co/MQULeVG4KS
  • 【4群】マカロニ、スパゲッティ(乾)、コーンフレーク、パン粉、砂糖(大さじ2と小さじ1) 21g
  • 希少!傷だらけの天使 フィギュア 木暮修 乾亨 萩原健一 水谷豊 ショーケン 太陽にほえろ! マカロニ 松田優作 探偵物語 工藤俊作 https://t.co/NaRlHr7NFy これもし売れたらバイク増車しようかなあ…駐車スペース無いからモトコンポとかモンキーか?(笑)