ライ麦粉 100g

ライ麦粉 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 350 13.5 8.5 0 1.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 75 0.7 12.9 0.7 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 2 1 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 1 0.15 0.07 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ライ麦粉 Twitter

  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • RT @skullmania2930: ミーチョおすすめのkibiya Bakeryで買ったパンとスコーンとパウンドケーキ。 自家製天然酵母、国産小麦、石臼挽き全粒粉らライ麦粉などで作られてるらしい。 カフェでは5時間練ったココアとミルクレープ食べた。 うまい。 https…
    _al_moon_al_がリツイート
  • 雷麦(らいむぎ) 人間界で言うライ麦のような穀物。 炊いてお粥(オートミール)にしたり、引いて粉にしてパンを作る。 名前の由来は収穫時期に雷が多いことから、雷光が麦を実らせると言われている。
  • 北海道からのめぐみ https://t.co/2Ec4ACsJTj北海道産小麦粉・強力粉・中力粉・薄力粉・全粒粉・ライ麦粉の専門店です。
  • 食べては悪い物は ●パン パンの原料に使われている小麦粉、ライ麦粉などは糖質が多いです 1日食パンなら、半分迄 に制限しましょう
  • @Contami_2525 小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品!?
  • ライ麦粉を余らせているのを思い出した。 明日はライ麦パンでも焼くか?
  • 今日は妙な忙しさで、プロイセン初代ブリキ飯盒採用208周年記念の活動ができなかったので、昨日拵えたパン種を用いて、明日の弁当用のパンを焼く。東部戦線でライ麦粉を鹵獲したという設定で(笑) https://t.co/REZZTeQHKX
  • ミーチョおすすめのkibiya Bakeryで買ったパンとスコーンとパウンドケーキ。 自家製天然酵母、国産小麦、石臼挽き全粒粉らライ麦粉などで作られてるらしい。 カフェでは5時間練ったココアとミルクレープ食べた。 うまい。 https://t.co/xWXwlLcov7
  • 次はライ麦粉50パーセントで、キャラウェイシード入りの作ったよ^^ 作るの楽しい(o^^o)♪ https://t.co/Z9ntbEKZUS
  • ピザ焼きました 生地はライ麦粉でやった リハ行く前の腹ごしらえ〜 https://t.co/PiOw5y42xc
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • 雷麦(らいむぎ) 人間界で言うライ麦のような穀物。 炊いてお粥(オートミール)にしたり、引いて粉にしてパンを作る。 名前の由来は収穫時期に雷が多いことから、雷光が麦を実らせると言われている。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSD9Ah #相互フォロー
  • 良いクルミが手に入ったので、クルミパンを焼いてみた。ライ麦粉を10%混ぜてみたが、入れない方が良かったかも知れない。 https://t.co/gOIo89llQS
  • RT @aozorabakery: (・ω・)ノ オィッスー! キッチンタブリエ様よりご注文のライ麦入りバゲット‼️ ライ麦粉のいい香りするパン❗️(・ω・)ノ https://t.co/UkbYAe5lny
    JomalynAがリツイート
  • 雷麦(らいむぎ) 人間界で言うライ麦のような穀物。 炊いてお粥(オートミール)にしたり、引いて粉にしてパンを作る。 名前の由来は収穫時期に雷が多いことから、雷光が麦を実らせると言われている。
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • (・ω・)ノ オィッスー! キッチンタブリエ様よりご注文のライ麦入りバゲット‼️ ライ麦粉のいい香りするパン❗️(・ω・)ノ https://t.co/UkbYAe5lny
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • すり鉢で焼いた🎶って‥生地をすり鉢入れて形や模様を付けた後、すり鉢から出して焼いてます。パン垢でないフォロワーさんもいらっしゃるので補足。 キタノカオリ・キタノカオリ全粒粉10%・国産ライ麦全粒粉10%・小麦ふすま5%・塩・ライフレーク・ピーナツ粉・ピーナツバター・ヨーグルト使用
  • 焼けた。膨らんで背が高くなったから、頭が焦げるかと思ったけど、そうでもないな。ライ麦粉は意外に焦げない。 #ライ麦パン #飯盒パン https://t.co/H3XhLx9sUs
  • 雷麦(らいむぎ) 人間界で言うライ麦のような穀物。 炊いてお粥(オートミール)にしたり、引いて粉にしてパンを作る。 名前の由来は収穫時期に雷が多いことから、雷光が麦を実らせると言われている。
  • 花粉とライ麦粉で今日はグロッキー〓■●パタ
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。