ライ麦粉 100g

ライ麦粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 350 13.5 8.5 0 1.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 75 0.7 12.9 0.7 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 2 1 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 1 0.15 0.07 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ライ麦粉

ライ麦粉 Twitter

  • RT @ichikiakira: おはようございます! 東鷲宮のラーメン一樹です 本日も通常通り営業致します 本日はライ麦粉をブレンドした特別仕様の麺となっております 無くなり次第終了です 蕎麦の様な食感で新感覚のラーメンです 是非! 本日もよろしくお願い致します! htt…
    VXTDK41GdUt5pCjがリツイート
  • あとバターとか小麦粉なんかは業務用のがコスパいいし、ライ麦粉なんかその辺じゃ手に入らないしなぁ_(:3」∠)_
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    mugikikakuがリツイート
  • RT @pain_de_panier: 新しい食パンが登場しました! ☑️ モルトグレイン食パン 粗挽大豆、ライ麦粉、オートミール、ひまわりの種、亜麻仁の5種の穀物を入れました! ソフトな食感で健康志向の方にオススメです✨ 穀物の風味豊かなお味を楽しんでください☺️お好み…
    T5PzsDyPYPIlrvmがリツイート
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    nostalgya_suがリツイート
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    s_k_05_11がリツイート
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    canadianTMLがリツイート
  • 家族がホワイトデーにライ麦粉と全粒粉と準強力粉くれたんだけどwww これもっとパン焼いてってことだよねwww 強力粉のストックは常にあること知ってるな…???😊
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    ankoku333がリツイート
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    Balon_787がリツイート
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    DgpalvG37UvanCzがリツイート
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    nAICgtvGimXQ404がリツイート
  • これセブン限定なんだ? 普通に販売してくれないかな、箱入りので 美味しかったの! ベリー味のは気づかなかったから、次にチェックしてみる グリコ ビスコ 2種のナッツ ライ麦粉入り 袋5枚 https://t.co/hBDxhDfPJq
  • 新しい食パンが登場しました! ☑️ モルトグレイン食パン 粗挽大豆、ライ麦粉、オートミール、ひまわりの種、亜麻仁の5種の穀物を入れました! ソフトな食感で健康志向の方にオススメです✨ 穀物の風味豊かなお味を楽しんでください… https://t.co/Y4zDDffDYl
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    X4XitfWsRhZgDYFがリツイート
  • 「リンツ」のフィナンシェを食べたよ!だから鼻詰まりが(以下略)ライ麦粉が入っているのは珍しいかも。染みたバターに落ち着いた控えめな甘さ。 https://t.co/iLNCZyf4qQ
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    takunuk2がリツイート
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    yomesuke76sukeがリツイート
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    clover48350276がリツイート
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    te28ponがリツイート
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    honeo_bossoがリツイート
  • あったーーー ライ麦粉もあったーーーー わーい!わーい!
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    pyon_gogo_kichiがリツイート
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    MONOkatsuがリツイート
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    kanatsujiがリツイート
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    zangeki_angelaがリツイート
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    DUFFy738KEISUKEがリツイート
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