ライ麦粉 100g

ライ麦粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 350 13.5 8.5 0 1.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 75 0.7 12.9 0.7 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 2 1 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 1 0.15 0.07 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ライ麦粉 Twitter

  • ライ麦粉が手に入ったから、お酢と重曹でアイリッシュソーダブレッドというのを作るつもり。ベーキングパウダーは良くないんだソーダ。美味しいかなあ。豆乳ヨーグルトも入れてみよう。
  • いきつけの店のライ麦粉が珍しく在庫切れ 代わりにコーンミールを買ってみたがはてさて
  • 2回ゴリゴリ後 ライ麦粉 できあがり https://t.co/nUVlyDuU6G
  • 昨日の賄い。買い物に行く時間がなくて、その前の晩に冷蔵庫をさらってカレーを作ってしまったから、材料が何にもない。何にもないけど、いいのがあるぞ。シュトレンの打ち粉に使っていたライ麦と田島農園さん… https://t.co/bQH7Sy7s04
  • こんばんは。 今夜は焼き立て自家製パンあります。 最近はずっと定番のライ麦パンをやいています。北海道産のライ麦粉と小麦粉を50%ずつ使用しています。ぜひ、お食事のおともに。 本日もご来店お待ちしております。 #t.... https://t.co/1WdHvyMZSl
  • こんばんは。 今夜は焼き立て自家製パンあります。 最近はずっと定番のライ麦パンをやいています。北海道産のライ麦粉と小麦粉を50%ずつ使用しています。ぜひ、お食事のおともに。 本日もご来店お待ち… https://t.co/vzVw2v0jjn
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • 2017.2.23 有機米粉メープルのクルミまふぃん、有機ココナッツのライ麦すこーんが焼けてましたよ🎵 . #和かふぇつゆくさ #ヴィーガンカフェ #ナチュラルカフェ #デトックス… https://t.co/7C2UaZfgaP https://t.co/R2lNE7k542
  • @pola_ff14 お店としては小麦粉、ライ麦粉、コーングリッツしかないのですが、どれがこの真っ赤なのか気になりますね(笑) あと看板が読めればっ。
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • 北海道からのめぐみ https://t.co/2Ec4ACsJTj北海道産小麦粉・強力粉・中力粉・薄力粉・全粒粉・ライ麦粉の専門店です。
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • パン登場! 米粉とライ麦のパン! https://t.co/V1TAlbVAQc
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • 食べては悪い物は ●パン パンの原料に使われている小麦粉、ライ麦粉などは糖質が多いです 1日食パンなら、半分迄 に制限しましょう
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • パン酵房fu-sora 石臼挽き粉のシュトレン2016 焼成前500g ¥4000 https://t.co/sJyetPLs3f 石臼挽き小麦粉、石臼挽きライ麦全粒粉、フルーツ類ラム酒漬け(いよかんピール、レーズン、クランベリー… https://t.co/RSxPAhd9zc
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • 北海道からのめぐみ https://t.co/2Ec4ACsJTj北海道産小麦粉・強力粉・中力粉・薄力粉・全粒粉・ライ麦粉の専門店です。
  • 大麦粉とかライ麦粉とかオーツ麦粉かもしれない。
  • RT @jane20042009: ライ麦プチパン (*^^*) ♯白崎茶会♯ステップアップクラスオパール組♯ライ麦♯地粉♯豆乳クリームチーズ https://t.co/L7B8i7gjZR
    shirasakichakaiがリツイート
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。
  • ライ麦とかグラハム粉とか買ってたやつでパン焼かないと
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。【出典 Wikipedia】 https://t.co/Mj7PbSUKrP #相互フォロー
  • パン・ド・カンパーニュは元々はパリ近郊で作られパリで売られてたそうで、ライ麦粉や精製度の高くない小麦粉を使い、大振りに作られ素朴な外観と味わいにパリ市民が故郷のパンを思い出して「田舎パン」パン・ド・カンパーニュと呼んでたそうです。
  • 北海道からのめぐみ https://t.co/2Ec4ACsJTj北海道産小麦粉・強力粉・中力粉・薄力粉・全粒粉・ライ麦粉の専門店です。
  • まって、ライ麦買ったけど色粉ない
  • パンとは、小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品のことを言います。