コーンフレーク 100g

コーンフレーク 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 389 4.5 7.8 0 1.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 83.2 0.4 2.4 2.4 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
45 0.9 830 95 0 100
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
55 微量 0.03 0.02 0.3 0 2.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コーンフレーク Twitter

  • コーンフレークやわらかい派の人たちの業界用語みたいなもので、浸け加減にも名前があるんだよ。ブルーレアがだいたい一時間、レアがだいたい10時間、ミディアムレアはだいたい一日以上、ミディアムがだいたい二日以上、ミディアムウェルがだいたい三日以上、四日以降は全てウェルダンだよ。
  • RT @FGO_CopyPaste: 巌窟王:天草四郎が珍しく寝ぼけ眼で起きてきてボウルにコーンフレークを入れて牛乳びんだと思ったのかそのまま紅茶入りのポットの中身をコーンフレークに注いだ そこで驚いているオレに気付き目が覚めたのか慌てて『違うんです これは違います 新たな食へ…
    710EjfQ4fVlK3wbがリツイート
  • @Admiralsh けっこうテレビで紹介されてるの見た事あります!男鹿の観光っていったら伝承館・水族館・寒風山・入道崎しかないか( ̄▽ ̄;)サイダー強敵過ぎる!!コーンフレークとチョコとアイス入ってたら嬉しい!この組み合わせ好き!セクハラ大好き(^q^)
  • 今日の晩御飯はセブンの三角のイカと枝豆 それからコーンフレーク一袋
  • カルビー、コーンフレーク撤退 「フルグラ」に集中  :日本経済新聞 https://t.co/CJF3O4OAAV
  • RT @okb0803: パフェにコーンフレーク入れるって法律で決まってんのか?
    KDQ5W7Gkr6IrZSAがリツイート
  • コーンフレーク食べたい
  • @tokimekireo あなた早く寝るべきよ!あの偽コーンフレークを牛乳無しで飲めるなんて異常よ!!!
  • 今週はひたすらコーンフレーク 納豆 味噌汁 サラダだったからさ、週末くらいは食ってええよや https://t.co/r5P5WzAmPO
  • ミザエル:ドルベが珍しく眠そうで、ボウルにコーンフレークを入れて牛乳びんだと思ったのかそのまま紅茶入りのポットの中身をコーンフレークに注いだ。そこでぽかんとしている私に気付いて目が覚めたのか慌てて「違う、これは違うんだ、新たな食へのチャレンジなんだ」
  • 体調が悪いのにも関わらず 昼飯に1.5合くらいの卵雑炊を食べ、四時ごろにコーンフレークを食べ、夕飯には直径20cm超えのお好み焼きをペロリと完食…
  • コーンフレーク久しぶりに食べるとおいしい(*´ω`*)
  • コーンフレークには牛乳・・って当たり前か!
  • RT @data1967: 日経新聞朝刊「コーンフレーク事業撤退、カルビー」88年から販売するコーンフレークを10日の出荷分で生産終了へ。オーツ麦等が原料のシリアル・フルグラの販売が好調なことをうけ今後はフルグラに資源を集中する。シリアル製品の売上高は前年比で2ケタ増が続いてい…
    rancorleeがリツイート
  • コーンフレークにはコーンが入ってる? じゃあネコ缶は・・・!? https://t.co/avMkqq7BiA
  • コーンフレーク抱いて寝ててバスで終点まできてもーた https://t.co/rub2QNfKi4
  • 緑の色はピスタチオのクリームなんです!ナッツ風味がとても美味しいです。中身はクラッシュゼリー、いちごのソルベ、コーンフレーク、ナタデココヨーグルトソース、いちごクリームなどなど。軽い食べ心地で、多そうに見えたんですが、ふわっと完食してしまいました。手軽に食べたいならおすすめです。
  • @ace25255 アイスの下のコーンフレークが許せなかったんですね!
  • 初心者の方は、牛乳を吸い尽くしたコーンフレークに、再び牛乳をひたひたにして食べるのがオススメだよ!
  • 今日学校でチョコクランチ作って 先生にあげるとゆー授業あって 作ってたら ガリガリチョコ食べたくなった ちなみにチョコクランチの作り方↓ 1、チョコを湯せんする 2、バキバキにしたコーンフレークを inする 3、スプーンで丸くしながら クッキングシートの上に置く 固まったら完成!
  • @shiryuu0111 しりゅさん私ね!牛乳に浮かべてコーンフレークみたいにして食べるの好きなんです!!(ステマ
  • 賢者の石の内容話させるとダードリーがコーンフレークの皿を壁に投げつけるところから始まる #ハリポタヲタ
  • @7qAPAfjqSRhoG0y 歯を磨いたその後にに守⚪さんは、そっと、もう一度コーンフレークを食べた。
  • コーンフレークと生クリームに暴力を振るわれたい
  • @7qAPAfjqSRhoG0y コーンフレーク
  • たゃパフェはこうするんだよ!と鷲掴みにされていいかんじのグラスにコーンフレークとアイスとおしゃれな甘いソースで彩られるたゃ
  • コーンフレークが大量に入ったパフェに激怒するメロス
  • 俺のコーンフレークが😂😂 楽しみにとって置いてたのに半分も無くなってる😂😂
  • @gypsophila_paix そうだね。冬はホット、夏はアイスで毎日のように。笑 牛乳だけで飲む事って給食以来中々無いんだけど。けどコーンフレークは好きだった!笑 俺ヨーグルトにも蜂蜜入れるの。
  • グラノーラとかコーンフレークは食べながら水分も摂取できるし合理的だから嫌いになれない(堕落)