コーンミール 100g

コーンミール 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 364 14 8.3 0 4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 71.1 1.4 微量 1.2 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.5 2 220 0 200
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
110 微量 0.15 0.06 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コーンミール Twitter

  • @kumakurukuru 廃棄弁当とかwwwwひでえwwww 石動さんには高級コーンミールだよ!三日月と一緒に食べるんだよ! い…する……ぎ…さん…(´;ω;`)
  • RT @Dela4hanahana: 〜イングリッシュマフィン〜 エッグベネディクトが流行ったあたりからちょっと話題になった気がするパンです! 他のパンと違ってコーンミール(トウモロコシの粉の粒が大きいもの)を使うので持った感じ少し… https://t.co/XTR5efEq
    dela_nabeがリツイート
  • 〜イングリッシュマフィン〜 エッグベネディクトが流行ったあたりからちょっと話題になった気がするパンです! 他のパンと違ってコーンミール(トウモロコシの粉の粒が大きいもの)を使うので持った感じ少し… https://t.co/XTR5efEq42
  • @enishi39Fc ちなみにイングリッシュ・マフィンとは、酵母で発酵させた丸いパンであり、コーンミール(トウモロコシ粉)がまぶされる。北アメリカ、イギリスの朝食で食べられ、他の塩分のある朝食メニューのベーコン、目玉焼き、ソーセ… https://t.co/sQMouUIDIW
  • RT @YKBethe: @ond_koumokuten コーンミール(トウモロコシ粉)さえあればあまり作るのが難しいものでもないので、自作がおすすめですね
    halcyon_jadeがリツイート