そば 黒ゆで 100g

そば 黒ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 132 68 4.8 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.8 0.2 2 0.2 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.8 2 34 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.05 0.02 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そば 黒ゆで Twitter

  • 立食そば・うどん石かわ@志村三丁目。かき揚げそば370円。初訪前客黒スーツおばさんどやら店前タクシードラ?路面店有りがち監視カメラ設置。黒細ゆで麺濃いつゆ旨し。 https://t.co/TWeq9ryj2v #eatapp
  • @torta_fi ワックではなくワークに捧げたこの身.健やかなる社畜、それが俺の名、覚えときな お前が飲む黒烏龍茶、つえか苦労don't ya? ポリフェノールよりも盛りそばある ゆで太郎 means you dead arrow https://t.co/SMvkCGx7x1