あくまき 100g

あくまき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 133 69.5 2.3 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.7 0.1 微量 0.6 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0.1 16 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あくまき Twitter

  • 【あくまき】あく汁に漬けたもち米で作る昔ながらの保存食「あくまき」 #宮崎 #食みやげ https://t.co/ShkswrM2kw
  • @Takkun_chara あくまてきはっそう!
  • RT @muipachi: あくまらくがき | むいぱち #pixiv https://t.co/5p36vRH7Xu たまったのでなげました ちょっとしたらタグ消します
    1doragonflowersがリツイート
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    nekononekomaru5がリツイート
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    chi_ko4844がリツイート
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    SURE262がリツイート
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  • @mukuta_tm おお!みつかりましたか!柊先輩のういんく、あくまてきな可愛さですよね〜!!!普段そういうキャラじゃないだけに!!(((o(*゚▽゚*)o)))気付いたときめっちゃテンション上がりましたもん(笑)
  • @SatokoHanaoka それそれ、うちは鹿児島寄りの宮崎なんだけど、「あくまき」とも「ちまき」とも呼んでた。https://t.co/Ra3zqa8CRLあくまき
  • @bravery_you そうなんです?鹿児島のかなあ、ぶりぶりとしてて、きな粉をまぶすあくまき。粽からなぜかあくまきを連想してしまうのです。
  • @SatokoHanaoka 九州が『あくまき』と『ちまき』同じものを指してるから?私の実家はそうだったよ。だから、「ちまき」はどれかを確認して話すことが多いかも。
  • あいかわらずしようがくせいたちのてんしょんひどいわらう…お、おとな😇こあくまちゃんのわるぐち😈とかいじうがいるはなし😇ぷろのきうしよくとうばんあるある😇じかんがいくらあってもたりませんものね😇きょうもようかいっていわれたけどないてないしあわせ←
  • きょんぴの家のあくまのツボになってそっと生涯を終えたい
  • あくまーめいどぷらすっていう おさかなを たべると きゅあーが もっとじょうずになるんだって(*^v^*)
  • あーー!!!あくまちゃん、ちとせのほっとけーき たべたでしょ⁉たべてないの?うそー!
  • @Peter83Yamikan おに〜きちく〜あくま〜
  • 大丈夫だった?助けてあげたお礼なんていらないからね!黒砂糖をきかせたあま~いげたんはとか、もっちもちのかるかんだとか、かからん団子とか、じゃんぼ餅とか、あくまきとか、しろくまとかだぁいすきだけど、いらないから!ほんとぜーんぜん、お腹なんて全然空いてないしぅぅぅ・・・(バタッ!)
  • みんな、だいじなおもいでがあるから、みんなのこと、すきになれる おもいでがなくなったら、じぶんのことも、わかんなくなる だいあくまとか、つよいちからとか、ぜんぜんわかんない…… 「すき」ってきもちのほうが、ずっとだいじ!
  • バージルはきちくです。おに、あくま...
  • 今日入手したうさあくま似合わないので元気出すアレクちゃんちんちゃきよお…🙇もちちゃんごめん🙇 https://t.co/h6pfyfSzO3
  • 「き、きたですー、あくまーがー」
  • roiuri0108がリツイート
  • あくまてきな https://t.co/pPu1BKQiKf
  • @kobakyon Σ ひどい!おに!あくま!!きょんくん!!!><
  • あくまてきや…
  • (「悪魔に魂を売ってFacebookで同級生を検索」………あくまにたましーをうってふぁせぼーけーでどーきゅーせーをけんさく………覚えましたし)
  • RT @tv_game_meigen: 「ひとはなぜ たたかいをやめないのか? ピンクのあくまが はねるとき、 ボスてきたちは きょうふにおののく…。 いままでのボスが めじろおし。 ゆうしょうは、キミのうでしだい!! 」 星のカービィSDX 格闘王への道
    Rina_sousakuがリツイート
  • @moka9_11 今更だけど、「あくまき」知ってるよ。鹿児島のお菓子だろう?指宿に行ったときお土産として「かるかん」と「さつま揚げ」と「あくまき」を買ってきたことあるよ。例えるとコンニャクに甘い味がついたようなお餅のお菓子なんだよね。「あくまき」が好きな人は好きなんだろね〜⁈
  • あーー!!!あくまちゃん、ちとせのほっとけーき たべたでしょ⁉たべてないの?うそー!
  • こうあつてきでも いいじゃない だって あくまだもの もむのふ