赤飯 100g

赤飯 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 170 58 3.9 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 36.8 0.3 微量 0.3 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.3 2 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.01 0.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤飯 Twitter

  • 赤飯のおにぎり見て吹き出さない自信が無い。
  • RT @yuka_tonozuka: #SMAP再始動 がきまったら ニュース速報みてすぐに新しいテレビ買いに行くだろね その後 美味しい赤飯のレシピ検索するだろね #SMAP再始動が決まったら 窓全開にして 近所の人たちに 署名の御礼を叫ぶだろね #SMAP再始動したら…
    haruh428がリツイート
  • 赤飯仕込むので帰っていいですか?←
  • RT @maigonodakatsu: 弟が妹になった...赤飯炊かなきゃ...
    _imkimiがリツイート
  • 弟が妹になった...赤飯炊かなきゃ...
  • 【定期】※敬称略。蛇足/みーちゃん/調味料/このり/新社会人/ぽこた/96猫/ひななた/nayuta/鋼兵/ナノ/赤飯/鎖那/【蓮】/clear/vin/kradness/かんせる/ぱにょ/
  • 【好きな歌い手さん】 96猫さん・りぶさん・そらるさん・天月さん・伊東歌詞太郎さん・コニーさん・みーちゃん・clearさん・ピコさん・赤飯さん 特に天月さんと伊東歌詞太郎さんが好きです(๑✪ω✪๑)
  • RT @sandai324: 赤飯は嘘アレルギー #みつよメモ
    nodoka_0413がリツイート
  • 5. 赤飯 めでたい時はもっといいもの食べようよって思う
  • @setu_0508 シーちゃん😚こんち💕 ね❤ちび👦👶ぢんちゃんだよ🎵 嬉しいね😉✨何か赤飯ってみんな言ってるから 買ってこよーかな?❤ってww😂😂
  • @_God_Flame_ そうやったね!おめでとう! 今日は赤飯だ(´へωへ`*)
  • 要約:餡子としてじゃなくてあずきとして食べたいということが伝わりかつ不毛な争いを止めることに貢献できたし別に好きでもない赤飯を食う羽目になった
  • [定期]御赤飯が好きです。
  • どっちでもいいっていったらべらぼうに怒られたから「水ようかんはこし餡、まんじゅうはつぶあん、でも出来たら赤飯」って答えたら今日の晩飯は赤飯になりました。
  • 【自動】すきなのはニコ生 歌い手(れこぐ、ぐるたん、赤飯、鋼兵、ろん、とか)わんおくも聞くよあとGReeeeNとかかな好きな人フォローしてねー【rtして 】
  • 好きな歌い手さんいたらRT 赤ティン 天月 伊東歌詞太郎 蛇足 赤飯 あほの坂田 ぽこた けったろ 96猫 コゲ犬 vip店長 ナノ しゃむおん 灯油 アンダーバー りぶ ヲタみん
  • @airin_JK おめでとー!!!\(^o^)/ 赤飯炊かないと!
  • 赤飯さん可愛すぎわろたwwwwwwwwwww
  • 6月14日~16日はえんま市です~♪ 昨年に引き続き綾子舞本舗タカハシは市民プラザ前の 「柏崎うまいもん市」にて出店致します。 笹団子・ちまき・かき氷・しょう油赤飯の販売をしております。是非お立ち寄りくださいませ!(^^)!... https://t.co/V4dUOcjIq1
  • RT @yuka_tonozuka: #SMAP再始動 がきまったら ニュース速報みてすぐに新しいテレビ買いに行くだろね その後 美味しい赤飯のレシピ検索するだろね #SMAP再始動が決まったら 窓全開にして 近所の人たちに 署名の御礼を叫ぶだろね #SMAP再始動したら…
    94dd2b5a47ea475がリツイート
  • @you_8070_310 ありがとうございます。゚(゚´Д`゚)゚。ありがとうありがとうございます!!も、ほんと嬉しくて嬉しくて˚‧º·(´ฅДฅ`)‧º·˚昼も夜も買ってきちゃったのでこれ赤飯のつもりで食べます! 白咲さんのと… https://t.co/jnlURDjAUz
  • よっしゃ!!!あのクソみたいな店ちょ…じゃなくて職場から卒業だ!!!今日は赤飯だ!!!
  • なんかむしょうに赤飯食べたいぞ!減塩ごましお美味しいなぁぁぁぁ
  • RT @yuka_tonozuka: #SMAP再始動 がきまったら ニュース速報みてすぐに新しいテレビ買いに行くだろね その後 美味しい赤飯のレシピ検索するだろね #SMAP再始動が決まったら 窓全開にして 近所の人たちに 署名の御礼を叫ぶだろね #SMAP再始動したら…
    SBd9rxbSQZZkfzbがリツイート
  • @ozeudaisuki @shachcova ところで赤飯って好きですか?
  • 例えば、まだ誰にも食されていない処女を白米とする。非処女は赤飯。ビッチは…炊き込みご飯!
  • RT @nuwton_media: お赤飯に甘納豆、入れますか? 北海道では赤飯は甘納豆入りでピンク! 本州の人に食べてもらった | ヌートン 新たな情報未発見メディア https://t.co/6O2k8ze6dj https://t.co/YpCQKq2ded
    boo_bookoがリツイート
  • https://t.co/Fk7mcedlDl さて、ファイアーエンブレムでもして飯食って寝よう…久しぶりに…たぬきそば+赤飯。
  • 今夜は赤飯よー
  • 【定期】シャイニング・ハーツとブレイドなどのゲームや終焉の栞や女学生シリーズなどボカロ曲やピコや赤飯やにっとメガネや遊(敬称略)などの歌い手さんが好きです。