生ふ 100g

生ふ 100gのカロリー・栄養

 食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
0 172 60 12.7 0 0.8 微量 26.1 0.1
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
微量 0.3 13 60 1.3 7 30 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 微量 0.08 0.03 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生ふ

昆布とひじき、エビ、タラ、ゴマの入った青のり風味のあっさりとしたふりかけです。半生ふりか... 昆布とひじき、エビ、タラ、ゴマの入った青のり風味のあっさりとしたふりかけです。半生ふりか... 525円
賞味期間:冷蔵0℃〜10℃ 3ヶ月原材料:ひじき、昆布、ごま、たら、えび、アオサ、食塩、砂糖、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草、ステビア)、醸造酢、リンゴ酢、米醗酵調味料、蛋白加水分解物、昆布粉末、しそ...
大切な人への贈り物にオススメ!早生ふじ最高級品5kg詰(16〜18玉入)※商品は10月3日〜16日の... 大切な人への贈り物にオススメ!早生ふじ最高級品5kg詰(16〜18玉入)※商品は10月3日〜16日の... 5,500円
※最終発送は10月16日予定! 商品説明 ■ 商品名 青森県産「早生ふじ」最高級品5kgダンボール詰 ■ お届け品種 早生ふじ ■ 荷姿 内寸420mm×360mm×110mmのダンボール・フルーツキャップ詰でお届...
 ▼宮田の生麩「しろ」  ▼宮田の生麩「しろ」 508円
国産の小麦、国産のグルテンにこだわる加賀麩司・宮田さん。自然解凍のみでもっちりとした上質な生ふがいただけます。 ○規格/1本 ○産地:生産者/ ○栽培基準/ ○原材料/ 無添加 自然食 オーガニック
身近な人への贈り物にもご自宅用にも早生ふじ家庭用3kg詰(10〜12玉入)※商品は10月3日〜16日... 身近な人への贈り物にもご自宅用にも早生ふじ家庭用3kg詰(10〜12玉入)※商品は10月3日〜16日... 3,200円
※最終発送は10月16日予定! 商品説明 ■ 商品名 青森県産「早生ふじ」家庭用3kgダンボール詰 ■ お届け品種 早生ふじ ■ 荷姿 内寸360mm×265mm×110mmのダンボール・フルーツキャップ詰でお届け...
販売終了しました。【送料無料】青森県弘前からりんご早生ふじ家庭用5K(16〜18個入)農園から... 販売終了しました。【送料無料】青森県弘前からりんご早生ふじ家庭用5K(16〜18個入)農園から... 3,050円
※おかげさまで大好評につき完売いたしました。 ありがとうございました。 こちらの商品ランクは 家庭用 となります。  商品ランクのご説明 1.特 選 品 最高級品質の選果基準の商品 贈答用に一つずつネ...
しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門かにわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーなふりか... しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門かにわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーなふりか... 525円
レビューを書いて頂いた方から抽選で、ささやかなプレゼントをお届けします。当選率が高いですよ〜。 店長が「ぐっ」とくる書き込みが当選のコツです。レビューの書き込みはこちらから。 ニックネームで当選を発...
販売終了しました。【送料無料】青森県弘前からりんご早生ふじ家庭用10K(32〜40個入)農園から... 販売終了しました。【送料無料】青森県弘前からりんご早生ふじ家庭用10K(32〜40個入)農園から... 4,150円
※おかげさまで大好評につき完売いたしました。 ありがとうございました。 こちらの商品ランクは 家庭用 となります。  商品ランクのご説明 1.特 選 品 最高級品質の選果基準の商品 贈答用に一つずつネ...
大袋!梅のカリカリとチリメン雑魚のお手軽生ふりかけ♪カルシウムた〜ぷり!カリカリ梅ちりめ... 大袋!梅のカリカリとチリメン雑魚のお手軽生ふりかけ♪カルシウムた〜ぷり!カリカリ梅ちりめ... 1,380円
※当店の商品はほぼすべて同梱可能! こちらの商品は送料別ですが・・・ 下記の送料無料セットをご同梱で 【送料無料】 ◆ただ今のおすすめはこちら◆  このページが正しく見れない方は、こちら>>商品名シ...
送料無料 初誕生ふませ餅 送料無料 初誕生ふませ餅 4,980円
初誕生ふませ餅は、一歳のお誕生日までに歩かなかったお子さんに 紅白の餅を踏ませます。「一歩一歩力強く大地を踏みしめて生きて ほしい」という家族の願いがこめられています 原材料 もち米、赤色101号 内...
ご家庭におすすめ!◆11月のセール送料無料◆つるわれ早生ふじりんご 青森産40玉 約10kg 産... ご家庭におすすめ!◆11月のセール送料無料◆つるわれ早生ふじりんご 青森産40玉 約10kg 産... 3,000円
つるの根元が割れていますが、糖分がたくさん詰まった美味しいりんごです。 産地 青森 数量 約10kg 送料 込み 商品説明には送料別となっていますが、手作業にて送料無料にさせていただきます。 ※ただし、北海道...
生ふぐ一夜干し 300g 生ふぐ一夜干し 300g 2,100円
ポイントのご利用大歓迎です! 肉厚のふぐを使用し、贅沢に仕上げました。 七輪などで焼いて、風味と食感をお楽しみ下さい。 ※入り数は、時期によってふぐの大きさが変わる為、   変動する場...
甘みと酸味が絶妙!「訳あり早生ふじ」5kg詰(約16〜20玉入) 甘みと酸味が絶妙!「訳あり早生ふじ」5kg詰(約16〜20玉入) 2,480円
※最終発送は10月16日予定! 商品説明 糖度12.5度以上訳あり「早生ふじ」!ふじ好きの方は一足先にぜひお試しくださいね〜! ■ 商品名 青森県産訳あり「早生ふじ」5kgダンボール詰 ■ お届け品種...
★コリコリ磯風味・生寒ふのり★北海道日高産 磯ふのり30g(生) ★コリコリ磯風味・生寒ふのり★北海道日高産 磯ふのり30g(生) 210円
品  名塩蔵生ふのり原材料名日高産ふのり・食塩 内容量30g賞味期限90日保存方法要冷蔵特 徴●旬の時期に手摘みしたふのりです。●コリコリとした食感と磯風味。使用方法大きめのボールに水をため、浸し約3分塩...
送料無料!甘さと酸味が絶妙のバランスのりんご!青森産早生ふじ大13玉入り 送料無料!甘さと酸味が絶妙のバランスのりんご!青森産早生ふじ大13玉入り 5,500円
本当の「ふじ」より早く成熟するふじの枝変わり品種を総称して{早生ふじ」といいます。「早生ふじ」の味はやっぱり「ふじ」に似ていて 甘みの中に酸味がバランスよく入った絶妙の味わいのりんごです。りんごは...
しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門ちりめんわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーな生... しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門ちりめんわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーな生... 525円
レビューを書いて頂いた方から抽選で、ささやかなプレゼントをお届けします。当選率が高いですよ〜。 店長が「ぐっ」とくる書き込みが当選のコツです。レビューの書き込みはこちらから。 ニックネームで当選を発...
【贅沢にふくの切り身をのせてお召し上がりください】トッピング『贅沢だし生ふく茶漬け3食セッ... 【贅沢にふくの切り身をのせてお召し上がりください】トッピング『贅沢だし生ふく茶漬け3食セッ... 1,365円
・ご注意ください ●代金引換によるご注文は受け付けておりません。 ●特選ふくセット商品をご購入の方のみ、トッピング商品をご購入いただけます。 ●トッピング商品は、特選ふくセットと同梱発送になります。...
ソフト昆布、イカ、エビ、ゴマの入った青のり風味の甘口ふりかけです。半生ふりかけいか昆布 ソフト昆布、イカ、エビ、ゴマの入った青のり風味の甘口ふりかけです。半生ふりかけいか昆布 525円
賞味期限:冷蔵0℃〜10℃2ヶ月原材料:いか、昆布、ごま、えび、砂糖、食塩、青のり、調味料(アミノ酸等)、ソルビット原産国:いか:ペルー 昆布:北海道 ごま:パラグアイ 青のり:中国【6〜9月】 「いか昆布...
送料無料!甘さと酸味のバランスが絶妙のりんご青森産早生ふじ大9玉入り 送料無料!甘さと酸味のバランスが絶妙のりんご青森産早生ふじ大9玉入り 4,000円
本当の「ふじ」より早く成熟するふじの枝変わり品種を総称して{早生ふじ」といいます。「早生ふじ」の味はやっぱり「ふじ」に似ていて 甘みの中に酸味がバランスよく入った絶妙の味わいのりんごです。りんごは...
ご家庭におすすめ!◆11月のセール送料無料◆つるわれ早生ふじりんご 青森産20玉 約5kg 汎用... ご家庭におすすめ!◆11月のセール送料無料◆つるわれ早生ふじりんご 青森産20玉 約5kg 汎用... 2,100円
つるの根元が割れていますが、糖分がたくさん詰まった美味しいりんごです。 産地 青森 数量 約5kg 送料 込み 商品説明には送料別となっていますが、手作業にて送料無料にさせていただきます。 ※ただし、北海道、...
★コリコリ磯風味・寒ふのり★北海道日高産磯ふのり(生塩蔵)30g×10 ★コリコリ磯風味・寒ふのり★北海道日高産磯ふのり(生塩蔵)30g×10 1,995円
一番良い時期の商品を産地直送いたしますので、日付の指定はご遠慮下さい。平日・土日の設定や避けてほしい日の設定は可能です。お知らせ下さい。内 容 量約3kg (10〜12個)保存方法冷暗所で保存して下さい。お...
送料無料!甘みと酸味が絶妙なバランスのりんご青森産早生ふじ大6玉入り 送料無料!甘みと酸味が絶妙なバランスのりんご青森産早生ふじ大6玉入り 3,000円
本当の「ふじ」より早く成熟するふじの枝変わり品種を総称して{早生ふじ」といいます。「早生ふじ」の味はやっぱり「ふじ」に似ていて 甘みの中に酸味がバランスよく入った絶妙の味わいのりんごです。りんごは...
生ふぐ一夜干し 450g 生ふぐ一夜干し 450g 3,150円
ポイントのご利用大歓迎です! 肉厚のふぐを使用し、贅沢に仕上げました。 七輪などで焼いて、風味と食感をお楽しみ下さい。 ※入り数は、時期によってふぐの大きさが変わる為、   変動する場...
生ふぐ一夜干し 150g 生ふぐ一夜干し 150g 1,050円
ポイントのご利用大歓迎です! 肉厚のふぐを使用し、贅沢に仕上げました。 七輪などで焼いて、風味と食感をお楽しみ下さい。 ※入り数は、時期によってふぐの大きさが変わる為、   変動する場...
鮭、ちりめん、昆布の入ったお子様に人気のふりかけです。半生ふりかけさけ昆布 鮭、ちりめん、昆布の入ったお子様に人気のふりかけです。半生ふりかけさけ昆布 525円
鮭、ちりめん、昆布の入ったお子様に人気のふりかけです。賞味期間/冷蔵0℃〜10℃2ヶ月【原材料】鮭、ちりめん、鱈すり身(鱈、澱粉)、ごま、えび、昆布、食塩、青のり、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、着色料(...
磯の香りが最高 北海道日高産ふのり 25g みそ汁に加えて最高です 磯の香りが最高 北海道日高産ふのり 25g みそ汁に加えて最高です 525円
北海道日高産の早取り(3月・4月)のふのりなので細く、特に磯の香りが強いのが特徴です。味噌汁・お吸い物にどうぞ。ふのりを水で戻してからサラダにのせても美味しいですよ。スーパーではあまり取り扱いがない...
フリーズドライじゃない!本物の飛騨牛使用の生ふりかけ!飛騨和牛生ふりかけ フリーズドライじゃない!本物の飛騨牛使用の生ふりかけ!飛騨和牛生ふりかけ 1,050円
■商品名 飛騨和牛生ふりかけ ■内容量 100g ■原材料 牛肉(岐阜県産)、清酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しその実、白ごま、しょうが【原材料の一部に小麦、大豆を含む】 ■賞味期限 基本90日商品に添付 ■保存...
しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門しそわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーな生ふり... しっとりやわらか鳴門わかめの生ふりかけ!【鳴門しそわかめ】 国産が嬉しい!ヘルシーな生ふり... 525円
レビューを書いて頂いた方から抽選で、ささやかなプレゼントをお届けします。当選率が高いですよ〜。 店長が「ぐっ」とくる書き込みが当選のコツです。レビューの書き込みはこちらから。 ニックネームで当選を発...
★コリコリ磯風味・寒ふのり★北海道日高産磯ふのり(生塩蔵)30g ★コリコリ磯風味・寒ふのり★北海道日高産磯ふのり(生塩蔵)30g 210円
【しそ入わかめ】内容量:130g賞味期限:冷暗所3ヶ月原材料:若布、糖類、食塩、ごま、調味料(アミノ酸等)、しその実、香料、酸味料原産国:わかめ、ごま:中国【冷凍商品と同梱可能】【6〜9月】 「しそ入りわ...

Page Top