そうめん 乾 100g

そうめん 乾 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 12.5 9.69 0 1.89
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 72.4 0.2 2.5 3.29 21
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.8 1200 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.4 0.11 0.03 0.8 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そうめん 乾 Twitter

  • @loveslex2 @miya_ai0435 そうめん(乾)の可能性も
  • @sheenan_MoE 1.どんぶりにそうめん(乾)を入れます 2.お湯をかけます 3.お湯でふやけたところから曲がるので、中で丸まる方向に混ぜてゆっくり引き込みます 4.そうめん全体がお湯に浸ったら、しばらく混ぜます 5.お湯はしょっぱいので、味付けするならお湯は流します
  • 家の中やたらそうめんとカッペリーニ(乾)がところどころに落ちてるんだけど...😇