うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで Twitter

  • 釜揚げうどんと釜玉うどんでは微妙にゆで時間がちがうらしい。釜玉うどんのほうが長くゆでてある。
  • カレーうどんゆでよ。
  • 「REN'Sキッチン」今回は〈カレーうどん〉材料は玉ねぎ1/2個、にんじん1/2本、だし汁660ml+3カップ、酒大1+大2、しょうゆ大3、みりん大3、カレールー50g、豚しゃぶしゃぶ用肉100g、ねぎ1/4本、カイワレ大根1/2P、うどん(ゆで)2玉、卵黄2個分、粉唐辛子少々。
  • 【簡単♪コク旨焼きうどん】①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分を炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け③皿に盛り、とろとろ半熟目玉焼きをのせて完成♪
  • @_6pb まずはゆゆゆでうどんをキメるところから始めよう
  • @yude__udon 確かにすごい格好だねww えっ! マジです…? 不意打ちすぎて驚いたぜ……!ありがとう!嬉しいわ~♡ そしてその節は本当にお世話になりました!m(_ _)m(拝む絵文字) まさか送ってもらえるとは思わず、と… https://t.co/FhAwBuLHMs
  • @moka_himitu 自分の一番の手に抜き料理は 茹でうどんにレタス乗せてゆで海老かしゃぶ豚乗っけてごまドレかけて食べる
  • @mosukinoko05 うどんの汁の薄さにびっくりだったけど、出汁きいてておいしいね(๑´ڡ`๑)♡こっちは黒いけど、ぜんぜん負けてなかった。 卵焼きサンドは聞いたことあるけど、こっちではあんまみかけないね。ゆで卵が断然多いね。 地域ちがえば・・・おもしろいね😊
  • はなまるうどんはじめは温玉推しだったんだけどそのうちサラダうどん推して、しばらく塩豚系に浮気したあと一周まわって「普通のが一番美味しい」ってかけとかしょうゆとかばっかり食べるようになった 麺が古いときはトッピングのせたほうがいいけど麺がゆでたてのときはかけかしょうゆに限るね
  • はなまるうどんで「今麺茹でてるから待て」って言われた時はむしろラッキーだ!!そういうときは絶対にかけうどんだ!!これでかけだしも作りたてだったら最高のうどんが食べられるぞ!ゆでたての麺ほど美味いものはないぜ!!!もちろん冷たいうどんもキュッとしめたばっかりのうどんなので最高だ!!
  • きょうゆでうどん4袋食べた
  • @darklorezeru 配分に笑うwwwwww ゆゆゆで表すと50分間、うどん当てクイズやってたことになんぞこれwwww
  • RT @mizpong: ミリオンに都道府県設定が出たと言うことは、ジュリアが頑なに東京ひよこの存在を認めないとか、うどんのゆで方で環が静香にケチをつけるとか、そういうエピソードが出てくる?
    koujou_E233がリツイート
  • 今日(6/28)の食事 朝 ・肉うどん 昼 ・ゆで卵 ・鶏肉ソテー ・唐揚げ3つ ・のり 夜 ・ポテトサラダ小鉢 ・いわし ・ズッキーニ1/2 間食 ・ココナッツサブレ ・うまい棒 1400kcal🌟糖質72
  • ゆでうどんレンジでチンしたら食べてるけんメッチャらく!!🌟 その上美味しい👏
  • 🍴 鶏もも肉トマト煮込みの豆乳手打ちうどん キャベツにゆで卵、春菊天ぷらを入れて帰宅して放り込むŧ‹”ŧ‹”(⁎ᵒ̶̶̷  ̯ ̜ᵒ̴̶̷⁎).₊♪‧˚* 身体のケアして大丈夫そうだったら練習行こう..⊂⌒~っ´- https://t.co/z4PT9yLz5K
  • RT @mizpong: ミリオンに都道府県設定が出たと言うことは、ジュリアが頑なに東京ひよこの存在を認めないとか、うどんのゆで方で環が静香にケチをつけるとか、そういうエピソードが出てくる?
    TKorAZがリツイート
  • RT @mizpong: ミリオンに都道府県設定が出たと言うことは、ジュリアが頑なに東京ひよこの存在を認めないとか、うどんのゆで方で環が静香にケチをつけるとか、そういうエピソードが出てくる?
    YOSSYFLAMEがリツイート
  • めっちゃ簡単で食欲あまりない時におすすめ冷麺😛袋に入ったうどんだしにお酢とごま油とちょっとお醤油入れて冷やしておく🤓そうめん茹でて洗って冷たくしてしっかり水を切る🤓きゅうりの千切りゆで卵キムチのせて、冷やしただしと胡麻かけてできあがり!😋これはモテるのでささっと作ったげて😛笑
  • ミリオンに都道府県設定が出たと言うことは、ジュリアが頑なに東京ひよこの存在を認めないとか、うどんのゆで方で環が静香にケチをつけるとか、そういうエピソードが出てくる?
  • この時期は食品の足が早いので、乾麺や保存のきく食材を使うよう工夫していたのだが、冷凍うどんを使ったほうがゆで時間も短くて味も良さそう。冷凍そばってあるのかな。
  • お昼ご飯はサラダとうどんとゆで卵〜
  • ★簡単★コク旨焼きうどん★ ①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに ②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け ③皿に盛り、とろとろ半熟目玉焼きをのせて完成 https://t.co/A8F4AmglZo
  • RT @udontast: きしめん 愛知県の名物きしめんは、幅広で薄く平たい帯状にしたうどん「平打ちうどん」の1つで、薄いので短い時間で茹であがる。 ゆで麺に熱いつゆをかけ、油揚げなどをのせてのが普通で、味噌煮込みきしめん、カレーきしめんのように一般うどん同様に料理される。…
    gllunchがリツイート
  • RT @udontast: きしめん 愛知県の名物きしめんは、幅広で薄く平たい帯状にしたうどん「平打ちうどん」の1つで、薄いので短い時間で茹であがる。 ゆで麺に熱いつゆをかけ、油揚げなどをのせてのが普通で、味噌煮込みきしめん、カレーきしめんのように一般うどん同様に料理される。…
    launuchがリツイート
  • RT @udontast: きしめん 愛知県の名物きしめんは、幅広で薄く平たい帯状にしたうどん「平打ちうどん」の1つで、薄いので短い時間で茹であがる。 ゆで麺に熱いつゆをかけ、油揚げなどをのせてのが普通で、味噌煮込みきしめん、カレーきしめんのように一般うどん同様に料理される。…
    lovsaladがリツイート
  • RT @udontast: きしめん 愛知県の名物きしめんは、幅広で薄く平たい帯状にしたうどん「平打ちうどん」の1つで、薄いので短い時間で茹であがる。 ゆで麺に熱いつゆをかけ、油揚げなどをのせてのが普通で、味噌煮込みきしめん、カレーきしめんのように一般うどん同様に料理される。…
    glademornがリツイート
  • [3分で超おいしい!サラダうどん] ○コーンの缶詰、レタス、トマトを用意。 ○うどんをゆで、冷水と氷で冷やす ○↑を全部まぜて、オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁で味付けすれ完成! 夏バテに。 またジップ付きビニール袋などに全ての食材を入れて混ぜると手も皿も汚さずに作れるよ!
  • いっぱん的にそれはそばとかうどんのゆで方だよ
  • うどんはやくゆでおわらないかなー!!!!