うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで Twitter

  • 【うどん発電】うどんの切れっ端など食品廃棄物を原料にバイオガスを発生、発電用燃料にしたりうどんをゆでたりして、最後の発酵残滓を液体肥料にして小麦を育ててうどんを作る。さすが、うどん県!(うどんまるごと循環プロジェクトhttps://t.co/fSOH1KaT8G
  • 普通に関西のうどんだなw ( ^_^)/□☆□\(^_^ ) RT @rilamiwmiw: 今日は簡単にカボチャ天うどんです。ゆで卵入り(*^^*) ではではいっただっきまーす(^_^)/□☆□\(^_^) https://t.co/v97fBuAVik
  • 今日は簡単にカボチャ天うどんです。ゆで卵入り(*^^*) ではではいっただっきまーす(^_^)/□☆□\(^_^) https://t.co/sXDAyViGUk
  • 基本的に蕎麦かうとんかなら蕎麦ですが、ゆで太郎でたけはカレーうどんを食べることがあります。
  • ★簡単★コク旨焼きうどん★ ①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに ②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け ③皿に盛り、とろとろ半熟目玉焼きをのせて完成 https://t.co/A8F4AmglZo
  • いっぱん的にそれはそばとかうどんのゆで方だよ
  • 【たらいうどん】 うどんをゆで汁ごと大きなたらいにあけ、そのたらいを数人で囲み、つけ汁に付けて食べる。つけ汁には川魚が使われていたが、現在川魚を使っている店舗は少ない。 江戸末期に宮川内谷のきこりが河原にかまどを築きうどんをゆで、川魚でだしをとり食べたのがルーツ。 #うどんbot
  • @daisuke__0612 豪華なうどんや o(^o^)o ゆで卵も、月見うどんかな?
  • うわぁ… 一昨日の豚汁と、ゆでうどんが残ってるから豚汁うどんを食べや〜って3回くらい言ったのに、冷蔵庫に眠ってた二週間前のカレー食べたようだ…キモいわぁ。 どうなっても知らない!私は豚汁うどん食べてって言った!! でも、これで腹下したら私のせいにするんだろうなぁ。
  • 貰い物の乾麺うどん ゆで時間長かった 14分て。さっと食べようと思ったけどやたら長く感じた(゜ロ゜)
  • 【簡単♪コク旨焼きうどん】①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分を炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け③皿に盛り、とろとろ半熟目玉焼きをのせて完成♪https://t.co/li3ZuDrcGT
  • aida_rikako_さんの写真 https://t.co/U9wWngym46 目からうどんのゆで汁が…😢
  • 【簡単♪コク旨焼きうどん】①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分を炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け③皿に盛り、とろとろ半熟目玉焼きをのせて完成♪
  • 肉味噌混ぜうどんに限りなくゆで卵な温泉卵 https://t.co/p1HscpDJKP
  • [3分で超おいしい!サラダうどん] ○コーンの缶詰、レタス、トマトを用意。 ○うどんをゆで、冷水と氷で冷やす ○↑を全部まぜて、オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁で味付けすれ完成! 夏バテに。 またジップ付きビニール袋などに全ての食材を入れて混ぜると手も皿も汚さずに作れるよ!
  • うどんの麺は、小麦粉に2~6%程度の塩を加えた生地から作られるの。生地に加えた塩分の90%くらいは、茹でてる間に麺から失われるわ。 ゆで汁をすこしつゆに加えると、うどんの風味がつゆに加わって美味しいのよ? ちょっとした豆知識ね
  • 昨日は優しいうどんを 一食 食べたっきり 上にのせた ささみは いぬネコと分けあって食べた ききちゃんの 血糖値が気になるからディナーも さっぱりした ゆでささみ ききちゃんバクバク 食べよった
  • ほんのりやさしいみそ風味のうどんだよ♪ 風邪など病気になりやすい寒い時期。病み上がりなどの時は柔らかいゆで麺にすると食べやすいね。 https://t.co/U2nFW2QNwh #HAPIKU #レシピ #料理 #幼児食… https://t.co/kjqdDaeh8C
  • 朝は煮込みうどん&ゆで卵2個☆
  • うどん(茹でた状態) 生タイプ252g(一玉)→265kcal ゆで245g(一玉)→260kcal 乾麺267g(一人前)→330kcal チルド200g(一玉)→275kcal #カロリー #ダイエット
  • 子どもの頃はそば湯を知らなくて東京いったときに初めて知ってカルチャーショック受けたわ。あれは知らない人からしたら想像を超えるんだよな。うどんの出汁は飲むけど、ゆで汁は飲まんし。
  • 夜勤で食うカプメンや間食用の菓子パンを選び、朝食を買ってないことに気付き、ゆでうどんを買う(コンビニ
  • RT @MenlerSokuhou: 麺ラー速報 : 麺速報 深夜便[05Times] ■ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよほか[全4記事] https://t.co/91mCObB2nK #麺 #麺ラー https://t.
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  • 食い意地速報 : ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよ https://t.co/6UioHjMiHW
  • 麺ラー速報 : 麺速報 深夜便[05Times] ■ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよほか[全4記事] https://t.co/91mCObB2nK #麺 #麺ラー https://t.co/cwPlv3xGeV
  • ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよ https://t.co/7tVfeIAAdB https://t.co/JyF7catjcF
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  • シリテゼアンテナ : ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよ https://t.co/gGbtR0fdD9 https://t.co/MkHCVgdFRx
  • 【4群】食パン(6枚切り 1/2枚) 30g もち 35g 蒸し中華麺 40g 胚芽精米ご飯(茶碗軽く1/2杯) ゆでうどん(1/3玉) 75g
  • RTいいかしら? ゆで麺のうどん、そばって夜食に最高なんだな なんでもっと早く教えてくれないんだよ https://t.co/q5PiNJCgYU https://t.co/1hBWIx0wsK