ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン Twitter

  • アカシアはそもそもパン派でした。 #おにぎりにぎるよ https://t.co/IFK9o4kmhe わざわざ握ったりしないし手間考えたら6枚切りの食パンかレンジでチンするバター入ロールパンて感じ
  • ロールパン
  • 「エリオットはロールパン(分かるって顔)」
  • ロールパンの美味さに感動したよ
  • 「エリオットは……ロールパンぽいイメージだけどな」
  • 夜食も忘れちゃ駄目だね!あっさりしたキノコスープに焼きたてのロールパンとバター!これを食べないと一日が終わらないからね。んぅ!焼きたてパンは良い香りと味が!バターも良いmgmgmg…
  • さっきスーパー行った時にロールパンって書いてあるの見間違えてユーリパンって読んだから末期
  • @maa_mitu なんか平べったいやつやなくて、ロールパンのサンドイッチ?的なやつ爆笑
  • 古「パンを作ったぞ」瀬「何パン焼いたの?」古「ロールパンにソーセージを挟んだやつだ」瀬「あ、美味しそうだね。一個ちょうだい」古「瀬戸に食べさせる為に作ったからな」瀬「ありがと(もぐもぐ)」古「オレのソーセージを食べる瀬戸…」瀬「……やめようよ、食欲無くなるよ」
  • RT @9k1a1z1u: こんなに食欲あるの自分だけじゃないよね?異常じゃないよね? ✔️朝 納豆、ごはん、うずまきロールパン ✔️昼 弁当 ✔️間食 スタバでホワイトモカとザッハトルテ ✔️夜 カレー鍋、ワッフル wwww完全に食べ過ぎ 史上最強にデブ 実習のストレスで…
    naaako1020がリツイート
  • おいしいロールパンが買えたぞ!!
  • 無性に甘いものが食べたくなって即席で作る 食パンがなかったので、代わりにロールパンで作った苺サンド〜🍓 https://t.co/GlVUaaIgSx
  • こんなに食欲あるの自分だけじゃないよね?異常じゃないよね? ✔️朝 納豆、ごはん、うずまきロールパン ✔️昼 弁当 ✔️間食 スタバでホワイトモカとザッハトルテ ✔️夜 カレー鍋、ワッフル wwww完全に食べ過ぎ 史上最強にデブ 実習のストレスで痩せる?や、太るわ笑
  • 2017-03-07 朝 ロールパン 昼 弁当 ロールパン 夜 納豆 麻婆春雨 ニラとじ 白米 朝ごはんのおかず 間 こんにゃくゼリー 運動 💟スクワット30回 💟二の腕トレ各10回 💟エアチャリ30回✕2セット 💟足パカ50回 💟横20回 💟後足上げ各20回 💟腹筋30回
  • 明日から2泊3日で長野に行ってきまーす!(学校行事) お昼のお弁当でパパがロールパンのサンドウィッチをつくってくれるんだけど種類が卵、アボカドと生ハム、唐揚げ、コロッケとあとはサラダを作ってくれるんだ! 豪華やね〜(唐揚げはうちの案)
  • RT @adrenalizebook: ちょっと目を離した隙にテーブルの上のロールパンをかじったバカ者がいる。朝ごはんのカリカリ、-5グラムの刑に処す。 https://t.co/hUdLTedn3M
    march_hare_broがリツイート
  • 久しぶりのケーキ写真。木の実のタルトレットに自家製ほうれん草とベーコンのキッシュ。同じく自家製ほうれん草のロールパン。栗のクリームだけで練ったシフォンケーキ。 https://t.co/cKNDoWnTKE
  • ハァァァァァ……ロールパン食いすぎた
  • 少し気分が荒んでたけど、ジュニア乗ったらベビーカー乗ってる子供がご機嫌でロールパン食べてるのが見えてなんだかすごく和む(´∇`)そうか、おいしいか、よかったね、ありがと
  • 味噌煮ってご飯はもちろんロールパンにあいません?
  • みゆきちゃんはロールパン!あかねはたこ焼き!やよいちゃんはバナナ!れいかは大好き!
  • 黒豆茶と一緒に食べるロールパン美味しくないぃ………!未知の味だぁーー!
  • ロールパンが美味しいよぉ………。゚(゚ˆoˆ゚)゚。
  • 出来立てのロールパンは美味しいなー ふっかふかやでー
  • ロバのおじさんチンカラリン チンカラリンロンやってくる ジャムパン ロールパン できたてやきたていかがです チョコレートパンもアンパンも なんでもありますチンカラリン
  • 💕ホームベーカリーで手作りパン💕 ハサミでお花の形! 丸めただけでも簡単で可愛い丸パン! 生地を三角にして、クルクルと丸めたロールパン! https://t.co/FPSSN3BHKT
  • @NniqlOGHnoYOqcs メロンパン美味しい!ロールパンは最近食べてないから食べよ。
  • @3Byby シチューご飯くってるのは ぶー🐷だけだけどね。 あたしは、ロールパンひとーつと シチュー2杯(笑)
  • @Moon_heiBe メロンパン、ロールパン! クロワッサンも美味しいよね! 共感!
  • @y_c0717 ロールパン!!!!!!!!