乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン Twitter

  • @kanpan_6790 「プクえもーん!乾パンの焼肉食べたいよー!」って言ったら連れてってくれた
  • 悟空「非常食に乾パンってのを買ってきたぜ。初めて食ったけど、これ意外とうまいな!」 八戒「悟空、非常食の意味を分かっていますか?」
  • リオン「今日非常食に乾パン買ってきたよ!しかしあれだね、乾パンも存外美味しいね」 グレゴリー「非常食を食べるんじゃありません」
  • @kanpan_6790 乾パンとこの手羽先おいしかったなー!さすがやわ!
  • @kanpan_6790 乾パンのとこのホルモン食った
  • 乾パン先生とこんぺいとうは、熱血新米先生が登場する学園ドラマの決定版。かつて教師を殴り退学処分となったナ・ボリが、母校ジョンスク高校に教師として戻ってきたところからストーリーは始まります。 #乾パン先生とこんぺいとう #韓流ドラマ https://t.co/L1msJDe9G4
  • 彼氏がまんまんに乾パン入れてくる(´;ω;`) ひもちいい(´;ω;`)
  • 近ごろ地震が多いけれど、地殻がエネルギーを貯めこまず小出しにしてくれているのなら、少しだけ安心できる。一方で、エネルギーが頻繁に漏れ出すほどひずみが重なり続けているのだと考えると、やはり大地震への備えはしておきたい。近所で乾パン売っていたかなあ…。
  • 並木「今日は非常食に乾パンを買ってきたのにゃ。けど乾パンって意外といけるのにゃ~」 菊也「非常食を食うなよ」
  • 乾パン「そろそろ皆が帰ってくる時間だね!おかえりなさ〜い!!⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝」
  • @yshima_ 乾パンのおいしさは分かち合えない…やっばい本棚倒れたわwとかが最後のツイートだったら泣くね
  • @kanpan_6790 それなー!わんちゃん乾パンのとこの肉俺食っとんかもしれんわ
  • @KPcompany ほんとにねー、採用されてたら乾パンのあのソロが聞けたのか…
  • @OT_jikkyou えぇ…乾パンカッサカサやん(ㆀ˘・з・˘) しょうがないな、砕いてチーズケーキに使おう😄👍
  • 食べ物は三日分の蓄えがあるとないとで命の分かれ目といってもいいかもしれません。缶詰、乾パン、カップ麺、無洗米、よく言われている備蓄品でいいんです。
  • @banette_6 =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)=ウオオオオ 他の人のも見てて笑ってたwwwとりあえず乾パンあげとこう😄🍞
  • おやつはしるこサンド!…ところでこれ、乾パンと何が違うんだい…?え、色々違う…?
  • RT @lactea16: #古生物合同創作展示会 戦利品一覧です。 1枚目から順に、乾パンさん、へたかさん(2枚目上)、ピカイアさん(下)、M.A.Fさん(右)、ばたーるさん(3枚目)、あぬさん(4枚目)の作品です。(続く) https://t.co/mmdyiLl9oj
    GundogInfoがリツイート
  • 【17時になりました】博士!乾パン12袋セットが完成しました!
  • 乾パンくんの一人称ボムがさく裂している
  • RT @bot_shiden: 機上応急食 搭乗員は長時間飛行する際に海苔巻きなどの弁当を携行していたが、出撃が急なときは画像のような航空応急食を携行した。美味いかは不明。 内容物 ・乾パンなどの主食品 ・肉、野菜の缶詰 ・ラム、ジン、焼酎 ・缶切り、箸 https://t.
    trbharamがリツイート
  • @hachuuuuurui なんで乾パン!?でも美味しいよね(*´ω`)
  • 乾パンには氷砂糖や金平糖が入ってる。 あれはお菓子代わりにもなるがちゃんと重要な効果があるんだぞ
  • ゴーシュ「何かあった時のノリの非常食と思って、乾パン買ってきたぜ!しかしあれだ、乾パンってのは意外と美味いノリだな!」 ドロワ「非常食は今食べたらマズイだろう・・・」
  • @sam10631303 お疲れ様でした&ありがとうございます、ちょっと済われました(´-`) そちらの乾パン本も読ませて頂きます。…ってゆーかご馳走して下さいw
  • ゼラ「今日は非常食に乾パンを買ってきたんだ。けど乾パンって意外といけるな」 強化機兵「非常食食べないでください」
  • 遅めの昼ごはんだぁぁぁ そういや乾パンって美味しいのだろうか・・
  • クッキー焼いたど!妹が好きだと言っているパサパサで甘くなくて乾パンみてぇなクッキー!でも今回は乾パン感は無いから! https://t.co/2a421bwOO0
  • 沢口「非常食に乾パンを買ってきたぞ!でもあれじゃな、乾パンって意外と美味いな!」 原田「非常食の意味分かってるのか」
  • この乾パンは保存食に!って書いてあるけど賞味期限1年じゃん