あわもち 100g

あわもち 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 218 47.9 4.8 0 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 45.7 0.2 微量 0.2 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.8 2 27 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.04 0.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あわもち

あわもち Twitter

  • RT @sanomiso: これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うるちひえ・アマランサス…
  • 米、ホワイトソルガム、もちきび、もちあわ、黒米、うるち玄米、ひえ、そば米、黒豆(割り)、黒胡麻、とうもろこし、緑豆、アマランサス、キヌア、赤米 https://t.co/yk7KKvO6xQ
  • わたしのあらしともだち、あのきもちわるいたぐをわらってみていたので ほんとうにかちかんがあわない
  • @reooji あわー!お誕生日おめでとうございました!!!🎂🥳🎉 こう、風船飛んだーって本物の誕生日匂わせ(?)しないあたり大人ですね…😎😎😎うへへ神絵師から告白されちった…😎💕💕もち子さんの愛溢れるイラストや漫画大好きです🥳✨✨
  • もちもち系だったらゆべしが好きですねあとあわまんじゅう
  • RT @marum0chi: あわてんぼうのクリスマス会と中世クリスマス会とダサセーター うかれポンチインが近づいてきたので去年のクリパのもちごめ https://t.co/1Xi4MECpO3
    Mamecos1がリツイート
  • RT @sanomiso: これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うるちひえ・アマランサス…
    komimama8419がリツイート
  • RT @kurakomo: 令和のこの時代にサムスピでここまでレイヤーが集まったんだよ!!!! 細かい事は言わねえからとりあえず見てくれ!!!! あわよければみんなサムスピプレイしてくれよな!!!! \汝の業(カルマ)救い難し / ✝️🔮天草四郎時貞as倉科こもちでした🔮…
    Memenriyusuがリツイート
  • あわてんぼうのクリスマス会と中世クリスマス会とダサセーター うかれポンチインが近づいてきたので去年のクリパのもちごめ https://t.co/1Xi4MECpO3
  • RT @sanomiso: これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うるちひえ・アマランサス…
    suvalu99がリツイート
  • @IV___18 淡藤(あわと) とか、? いっそおもちもちもち雪見だいふくにするとか←
  • いやーきもちー。ピントあわねーけど https://t.co/j1DnQutkx7
  • RT @sanomiso: これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うるちひえ・アマランサス…
    10aisley10がリツイート
  • RT @sanomiso: これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うるちひえ・アマランサス…
    mashumaroteiがリツイート
  • これから飲みたい甘酒たち。 今年から雑穀の甘酒が始まっております! 濃縮タイプですので、冬はお湯でわって美味しくいただけます。 入っている雑穀は↓↓ 米・赤米・黒米・発芽玄米・はとむぎ・小豆・もちあわ・白ごま・もちきび・大麦・うる… https://t.co/QK2YdG2LJe
  • いぶきくんのインスタライブ最初から最後まで聴けてしあわへのきもち〜〜
  • RT @tyao1200: @pkgmousou チノちゃん花の香りを主に研究してるんだけど蜜もちょっときになっちゃって研究に組み込んでできた試作品をつまづいて夏くんぶっかけてしまってそれだけであわあわしちゃうしごめんってなるんだけど香りが虫に聞きすぎてめちゃめちゃ夏くんに蝶が…
    tyao1200がリツイート
  • 雷「一合雑炊二合粥三合飯に四合団子五合牡丹餅六合粟餅 いちごうぞうすいにごうかゆさんごうめしにしごうだんごごごうぼたもちろくごうあわもち…と読む。意味は、一食に一人が食べられる量をいう。雑炊なら米一合で満腹だが、粥なら二合、飯なら、と続く」
  • @bubble_oOoO わたしも最近がすてと大爆笑する日が続いてるからあわちゃのきもちわかる フェレちゃん、今がすてと遊んでる!げんきもりもり
  • 📦さんはポッキー食べたいんですか?どうぞって完全にフラグへし折りスタイルだと個人的に楽しい😊ハグもちっすも全くなれてないからあわあわするタイプだともっと楽しい😊ゴチソウサマデース
  • おふろのじかんです!おかーさんの、おててのあわあわ、きもちーですぅ~
  • 実際はきっと とてもうれしいきもち だけど な、なんでなのーー…><。 どうしよう……ってきもち 相反するきもちが ぶつかって あわあわしてる
  • @Mochi_Kari_TL も、もちさん………!!ほ、ほわ…すごい…凄い可愛い…ひえありがとうございます…!! 一緒にフラペチーノキメてるの可愛すぎてとんでもない……あわ……柘榴ちゃんに少しでも憩いのひと時を作れたなら何より…女… https://t.co/d3rl8SgSbk
  • おはこんにちは☀インフルエンザの予防接種をやっと受けてきました💉。去年は受けたのにインフルにかかった(しかも死ぬかと思う程キツかった)事等告げると、先生「えーあわへんのかな?じゃあやめる?」私「一応打ちます」物凄く不安😇。壮馬君の… https://t.co/VmSnNvP1gw
  • #ファミマのふわラテ飲みたい ふわラテ、今限定のロイヤルミルクティもすごく美味しいのでおすすめ♪ ふわラテの泡もちがすごくてゆっくり飲んでも泡が残っているのでさいごまであわあわですよ~ヽ(*´▽)ノ♪
  • @xhkabehx でも!!でも!!!愚痴は!!!!愚痴はあまりほかの方にはぁあああ!!!!!!家族にもいえない愚痴なのでぇええ!!!() もう俺しょっちゅうそれあるんで…なんというか…もうアレですわ、慣れるしかない…どうしようも… https://t.co/oCe4wbXtIU
  • 廣さんはシャンパングラス一気に投げるのか、、、フリもちがうって言ってたな… 達成さん2個目のグラスめちゃめちゃ高く投げててあわぁぁあって思ってた←
  • @gold_hyuman はるもちさん、はるもちさんあの、あの…ハェ…ハェァワワ………ありがとうございます、エッ!?!!!?!めっ、めっちゃ、ラニですね…!?!!?!!?!私の頭の中知ってるんですか!?って思っちゃうくらいめちゃく… https://t.co/tHPgDM46kq
  • 結局匂わせとかする 女に嫌われるタイプの女が 幸せになれる世界( ◜௰◝ ) わたちもちあわちぇに なりたいよお🥺ぴえん ちゅきぴどこお🥺? (これでいい?合ってる?)
  • RT @NatuSo_da: 三郎やってきました!こうやってみるともちさぶと目色とホクロが逆になってるからめっちゃ焦っちゃった…あれ…あってるよね…あわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ とても楽しくて素敵な時間を過ごせて本当によかったです!皆様お疲れ様でした! #ヒプ…
    usozinfa_siseiがリツイート