レバー煮付 100g ﾚﾊﾞｰｱｼﾞﾂｹのカロリー・栄養ダイエット

レバー煮付 100g

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	185	61.6	21.8	21.8	7.5

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	7.5	0	微量	1.6	8

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量	12	394	0	微量	微量

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	微量	微量	微量	微量	1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @JoseMendozaJP: 平波そば　武蔵中原イカとウド入り酢味噌レバー焼き　塩銀だら煮付 #初めての蕎麦屋1人呑み #蕎麦屋で蕎麦食べない #平波そば #蕎麦屋で一杯 #蕎麦屋飲み #地元の名店 #もっと早く知りたかった #武蔵中原 #武蔵中原グルメ…
2023-03-26 08:29:53
yukoyuki609がリツイート
平波そば　武蔵中原イカとウド入り酢味噌レバー焼き　塩銀だら煮付 #初めての蕎麦屋1人呑み #蕎麦屋で蕎麦食べない #平波そば #蕎麦屋で一杯 #蕎麦屋飲み #地元の名店 #もっと早く知りたかった #武蔵中原… https://t.co/YBYSXcIZzl
2023-03-25 03:03:13
RT @JoseMendozaJP: 平波そば　武蔵中原銀ダラ煮付レバー焼き　塩鴨焼き冷やしチカラそば #平波そば #蕎麦屋で一杯 #蕎麦屋飲み #地元の名店 #もっと早く知りたかった #武蔵中原 #武蔵中原グルメ #蕎麦屋 #そば屋 #そば #蕎麦 https:/…
2023-03-20 12:43:12
YUAASA1472260がリツイート