チョップドハム 100g

チョップドハム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 131 71 12.4 12.4 5.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.2 0 微量 3 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.8 906 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チョップドハム

チョップドハム Twitter

  • 「近況は?」と聞かれたので「プレスハムが売ってないんですよ。スライスされてるのが。」と答えたら心底うんざりした顔を頂戴しました。(その後プレスハムとチョップドハムについて語り出しうんざり顔おかわり)
  • まだあった。 チョップドハムって言うんだ https://t.co/cvbseDpZeS
  • 単純にチョップドハムとかプレスハムなんですけどね。少量の。探しているのは。