ハンバーグ 90g

ハンバーグ 90gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 213 62.1 12.4 11.5 13.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.1 0.1 微量 1.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.7 433 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ハンバーグ 90g

ハンバーグ 90g Twitter

  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    Dra_jo_sk113oがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    175milkがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    anzaiodenがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    battleofproがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    yucky44がリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    Y_Monjiがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    sasakiofthedeadがリツイート
  • RT @c_t_hardcore: 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
    thedayafter666がリツイート
  • 当店のいわゆる肉マシカレーの「ハードコアカレーです。ハンバーグ5個とドラム2本で肉量200gちょいある感じです。ノーマルはハンバーグが3つでそれでも90gくらいの肉量です。 https://t.co/ySaaBnuibn
  • 【離乳食337日目(2回目】 眠そうにしていたので早めの昼食 食べ終えたら ( ˘ω˘ )スヤァ… ・彩り野菜リゾットランチ→https://t.co/ZvdV68H3uG ・彩り野菜のチキンリゾット(90g) ・とうふハンバ… https://t.co/nQGS8FRdCc
  • 離乳食149日目 昼食 ・ほうれん草素麺 90g ・コーンスープ(クリームコーン 50g+牛乳 40ml+小麦粉) ・豆腐ハンバーグ 35g(人参+玉ねぎ+ひじき+鶏挽き肉+豆腐+片栗粉) ・トマト 30g ・麦茶 適量 スープ… https://t.co/upqO2qzL4k