チキン信田 100g ﾁｷﾝｼﾉﾀﾞのカロリー・栄養ダイエット

チキン信田 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	172	69.3	12.7	8.9	10.8

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	5.5	0.4	微量	1.3	70

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量	1.1	276	0	微量	微量

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	微量	微量	微量	微量	0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @nobu31101029: おはようございます😊 8月10日は道の日です🌲 本日のお茶付き🍵500円お弁当です🍱 チキンの山賊焼き🍗、アジフライ🐟、信田煮、金平ごぼう、お新香🥒、ポテト&サラダ🥗 本日も大変暑いので体調にはお気をつけてください😵 https://t.co…
2018-08-10 12:47:45
KayokoSionがリツイート
RT @nobu31101029: おはようございます😊 8月10日は道の日です🌲 本日のお茶付き🍵500円お弁当です🍱 チキンの山賊焼き🍗、アジフライ🐟、信田煮、金平ごぼう、お新香🥒、ポテト&サラダ🥗 本日も大変暑いので体調にはお気をつけてください😵 https://t.co…
2018-08-10 09:55:18
nitto0210がリツイート
おはようございます😊 8月10日は道の日です🌲 本日のお茶付き🍵500円お弁当です🍱 チキンの山賊焼き🍗、アジフライ🐟、信田煮、金平ごぼう、お新香🥒、ポテト&サラダ🥗 本日も大変暑いので体調にはお気をつけてください😵 https://t.co/iwdZgmDeEf
2018-08-10 09:51:24