チキンボール 100g

チキンボール 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 207 62.7 10.7 8.8 12.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.7 0 微量 1.3 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 512 1 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チキンボール

チキンボール Twitter

  • チキンフライ ①鶏ひき肉に塩こしょうをし混ぜる。 ②小さめのボールを作り、中心にチーズを入れて包む。 ③パン粉にオレガノを混ぜる。 ④鶏団子に小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶし油でこんがりと揚げる。 https://t.co/c3BsFsH1Kh
  • 【チキンボール】 ①モッツァレラチーズをカット ②鶏挽肉に塩こしょう、BBQソースを加え混ぜる ③チーズを包み一口大のサイズにまとめる ④香草を加えたパン粉をつける ⑤並べて、約180°で20分。(途中でひっくり返す) https://t.co/YHBla3zcbP
  • キャス叔母さんが言ってる鳥の手羽先ってまさか風来坊的なやつではないよな…ボールの中のチキンめっちゃオレンジ色だしバッファローウイングだよなたぶん
  • 今日の日替わり弁当は、鰤照り焼き、ウインナー、チキンボール、なす味噌炒め、酢の物です。 https://t.co/vEGXxj1mzU
  • チキン男爵「おっと、近づくな。それ以上近づけば軽快なBGMと共にボールが転がり始め、ドミノへ衝突しパタパタ倒れる。そのドミノに押されたミニカーが斜面を滑り天秤の上に乗って、掲げられた反対側の腕が爆弾の起爆スイッチに当たってボンッだ」 7裏主(見たい…) 湯田(見たいでやんす…)
  • 私が好きなおもちゃは黄色のチキンくんやボールやメロンパンのぬいぐるみ、コルネ型でおやつが入ってるのとか…他にも沢山あるよ!
  • 今朝の体重🌈52.8kg (-0.2) 朝🍽🌈チキン二口、ミートボール一個、ソーセージひとつ、黒ごまきな粉豆乳 お昼🍽🌈たまごスープ、チーズ、パルテノプレーン、1日分の野菜ジュース 夜🍽🌈豆乳、パルテノプレーン、アーモンド15粒 昨日の筋トレが効いたか微減❣️さてやるか。
  • イシイのミートボールがチキンで出来てることをわりと最近知った
  • 朝☀ 7:20 ・かぼちゃ ・サラダチキン ・チーズ ・バナナ ・ホット豆乳青汁 昼🌱 12:30 ・おにぎり ・大根サラダ ・ミートボール ・カニカマの磯辺揚げ https://t.co/Oijrbc0dtL
  • 流石にこちらも寒くなって来たので今夜はトマトキムチ鍋~♪♪ 会社からゲットして来たチキンボールと家庭菜園の野菜たっぷり♡♡ トマト缶にコンソメキューブぽい~して、キムチ投入して、他の物と煮込むだけ~ 仕上げにオリーブオイルをたらして、コクのある仕上がりにした~
  • 今日の昼飯 ご飯 味噌汁 チキンカツ 唐揚げ ミートボール 根菜の和え物 生野菜 緑茶
  • RT @mizojirujiru: チキンボール20こわけた🍗 https://t.co/oBHuPsd9m3
    THEATRE_UBUNTUがリツイート
  • @funtazist そんなに難易度低くない…まずお声かけするまでに私の中でのチキンとの壮絶な戦いが繰り広げられ…😌😌😌 マスターボール快適そうですね!!!いえーい😇✨✌🏻✌🏻✌🏻 本当にありがとうございます…😭楽しみマンです…✨
  • RT @Nam1026: おはようございます☁ 長男・長女お弁当🍱 🌟チキンボールの煮物 🌟茄子の煮物 🌟ちりめんじゃこと青海苔の卵焼き 今日も1日元気にがんばりましょう٩( 'ω' )۶ #お弁当 https://t.co/HFmzkkoJ2o
    shinyu203がリツイート
  • 昨日の夕飯は  炒め物・・  チキンボール・キャベツ・玉葱・もやし・・   オリーブ油・塩・粗引き胡椒・ガラムマサラ・クミン・・・  夕飯のそば・・  茹でそば・葱・・  かつおだし・塩・醤油・きび砂糖・・ https://t.co/K6mTMO1vbh
  • RT @Nam1026: おはようございます☁ 長男・長女お弁当🍱 🌟チキンボールの煮物 🌟茄子の煮物 🌟ちりめんじゃこと青海苔の卵焼き 今日も1日元気にがんばりましょう٩( 'ω' )۶ #お弁当 https://t.co/HFmzkkoJ2o
    SsrPkaxx5O1kSOrがリツイート
  • おはようございます☁ 長男・長女お弁当🍱 🌟チキンボールの煮物 🌟茄子の煮物 🌟ちりめんじゃこと青海苔の卵焼き 今日も1日元気にがんばりましょう٩( 'ω' )۶ #お弁当 https://t.co/HFmzkkoJ2o
  • レタスだけ千切ってボールに入れて食べるの美味しい(但し、サラダチキンと豆とクルトンと海苔とドレッシングも入れる
  • RT @mizojirujiru: チキンボール20こわけた🍗 https://t.co/oBHuPsd9m3
    tsudayuki0607がリツイート
  • チキンボール20こわけた🍗 https://t.co/oBHuPsd9m3
  • 小5 狂ったようにドッジボール クラスで1番太ってたトオルくんの投げるボールのスピードにみんな尊敬の眼差しを送ってた バスケ部3人組と俺で階段の下で座って女子のスカートの中を覗こうとしてたけど何だかんだチキンで何も見られず ORANGERANGEに心の底からハマる キーパー楽しい
  • チキチキボーン こっちだと チキンヒーロー? 石井のおべんと君ミートボール♪ #アニ雑団 #AbemaTV
  • チキンハートな彼。「ボウリング編」 ボールが重いからと、1つ軽いのを選ぶと指が入らないっ!! 何もしなくてもカーブだっ!! 二つピンが残ってるとき、その間を綺麗に抜けちゃうっ!! ゲームの後半は腕が痛くなってるっ!! そんな彼に幸あれっ♪ 影|w・ノまたね
  • 今日初めて路上で売られてるチキンボールとやらを食べたけど意外と美味しかった。けど油をかなり使ってるので頻繁に食べると太りそうなのでやめとく。
  • RT @catrock666: 昨日作ったこれのせいで朝から尻が痛い でもまた食べてしまうんや… チキンボールうまうまでした… #火の豚 #ファイヤーマウンテン https://t.co/tgAy4cRlLq
    Jilolyanyaがリツイート
  • RT @Aiai0000My: 私実は商店街が昔から大好きでね。中でも十条銀座が好きでねもう10円のチキンボールとか焼き小籠包とかあってねそこにねボンヌカフェってゆうマシュマロが溶けたミルクにチョコレート溶かしながら食べるお店があってねそこがほんと好きでね1人でも行くんだけど商…
    k1021_がリツイート
  • RT @fire_mountain_: 自分も試作段階で頂きましたが、チキンボールと茄子、タケノコ、しめじなどで食べる頂に食欲の秋を感じました。 https://t.co/n6PYctVPV0
    Jilolyanyaがリツイート
  • @eltociear 一番ひどいのでチキンとミートボールていうのがあって、インドのコフタかと思いきや冷食のミートボール入ってた。インドでカレー法学勉強してきます
  • 今日の夕飯は鳥大のチキンボール。https://t.co/W9camf8Xj5
  • RT @fire_mountain_: 自分も試作段階で頂きましたが、チキンボールと茄子、タケノコ、しめじなどで食べる頂に食欲の秋を感じました。 https://t.co/n6PYctVPV0
    e__erlがリツイート