鶏ガラ 100g

鶏ガラ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
100 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏ガラ Twitter

  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    Yuu90019182がリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    KobuSlimeがリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    odoYKJXWJzAKcWlがリツイート
  • 新世界から歩いてスグ🚶‍♂️ 「 なにわ新風 日本橋総本店 」  鶏ガラごま味噌 大辛 828円 なにわ新風特製濃厚味噌を使用した一品。 ここのお店でなんとふとっぱらサービスがあった。 880円以上のご飲食をして頂いたお客… https://t.co/UHPOBuhSk6
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    69beatspecterがリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    KobuArukuがリツイート
  • RT @monkeykuni: 麺や 小とり『帆立とりそば🍜 塩』 3周年㊗️うずら卵🥚12個‼️無料サービス😳人生で一番☝️うずら卵🥚食べた日w鶏ガラ🐔昆布🌊出汁🍜➕帆立の旨み濃縮されぎゅーっと✊塩🧂まろやか❤︎喉越し良い麺🙆お上品☺️ 『炙り肉玉丼🍚』炙り🔥チャーシュー🥩パ…
    Rio4634がリツイート
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    jbnDmZOWRPbfn2Zがリツイート
  • 鶏ガラみたいに細い男も好き。腕とか病的に細い子。CONが低いとそういう体格にしがち。CON5を切ってからが本番。な!白羽にアレフ!!!!!!
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    ramen_sato1031がリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    kenbo09393111がリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    oislnovelがリツイート
  • RT @mamehiro1017: 『中華そば ますたに 北白川本店』 ◎叉焼麺 京都拉麺の聖地🍜✨京都市左京区に在る背脂鶏ガラ醤油拉麺発祥の老舗超名店🐔🍜✨鶏ガラ醤油のコク,背脂の甘み,唐辛子のピリ辛さが渾然一体となったスープは,病み付きになる美味しさ🐔🍜✨又食べたくなる昔懐…
    OTONA_H__がリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    zaemonksがリツイート
  • おはようございます☀︎ #朝ごはん いんげんごま和え、鶏ハム、塩昆布きゅうり、キャロットラペ、ヨーグルト、スープ、パン 鶏ハム作った時の鶏ガラ出汁でコンソメスープ。具材は、料理した時にでた野菜の薄皮やキャベツの芯など。 #料理… https://t.co/EB6Gd1jJs7
  • RT @KANAU08236184: 鶏白湯らーめん叶です🍜 らーめんつけ麺僕ハゲメン…ってことで、店長の中嶋です🙇‍♂️ 鶏ガラと数種類の野菜で丁寧に炊き上げた叶の鶏白湯‼️ お肌も頭皮もツルツルです‼️ 皆様是非お越しください😊 本日の営業時間は11:00〜26:00です😊…
    ramenzanmaiがリツイート
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    M5d8n8tTatsumiがリツイート
  • 鶏白湯らーめん叶です🍜 らーめんつけ麺僕ハゲメン…ってことで、店長の中嶋です🙇‍♂️ 鶏ガラと数種類の野菜で丁寧に炊き上げた叶の鶏白湯‼️ お肌も頭皮もツルツルです‼️ 皆様是非お越しください😊 本日の営業時間は11:00〜26:… https://t.co/Tgfpve2bdm
  • おはようございます☀ 昨日から縄跳びジャンプもトレーニングメニューとして追加しました。 仕事以外でなかなか食べないから 夏には鶏のガラみたいな姿になってるかも🐔🦴 体を動かすって楽しいですよね🤸 今日を乗り越えて、土日休み… https://t.co/DGkLN5nCva
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    TTRGVCUがリツイート
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    amlpfslyがリツイート
  • RT @umakaraholic: 「東池袋大勝軒」創業者の故・山岸一雄氏は、著書『心の味』の中で「ラーメンの味は豚ガラ、鶏ガラ、人柄で決まる」と書いていた。俺が荒木屋さんに通ってしまうのも、荒木ご夫妻のお人柄によるところが大きい、などと思いながら昨夜も美味しく完食ッ! いつも…
    shinjigo46がリツイート
  • RT @igarashi_yukari: 「みそ×鶏ガラ」で作るチャーハンが10分かからず簡単過ぎるのにすごく美味しい。これはレンジで作ったとは思えない美味しさ。 バターのせて黒胡椒ふると更に美味しい。味噌ラーメン好きな人ならきっと好きな味。 みそ・鶏ガラ・醤油各小1、おろ…
    maaaa_etcがリツイート
  • RT @umakaraholic: 「東池袋大勝軒」創業者の故・山岸一雄氏は、著書『心の味』の中で「ラーメンの味は豚ガラ、鶏ガラ、人柄で決まる」と書いていた。俺が荒木屋さんに通ってしまうのも、荒木ご夫妻のお人柄によるところが大きい、などと思いながら昨夜も美味しく完食ッ! いつも…
    next84348481がリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    asatrillionがリツイート
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    conbmaxがリツイート
  • RT @hukumentomo2009: 本日の覆麺 智 いじりパート2 阿波尾鶏✖︎2を焚いて、更に 背ガラ、肩肉、しじみ30kなどを 追った白湯出汁になります。 醤油or塩をお選び下さい♪ 今日も頑張ろ〜 ご来店お待ちしてます♪ もしかしたら…気まぐれるかも 笑 ht…
    GalaxyBattle55がリツイート
  • 当店の中華そばは、豚骨、鶏ガラをふんだんに使ったスープを土台に季節毎で厳選された煮干、鯖節、昆布、椎茸を加えた極上スープに中細特注麺を合わせ、毎日食べられるバランスを重視した1杯に仕上げました。 #ラーメン #らーめん… https://t.co/gbaY178wDb
  • RT @senkeisoul: 本日より 「鶏塩つけ麺」 始めます🍜 味付け玉子、メンマ、鶏チャーシュー、海苔、ネギ、麺は浅草開花楼のつけ麺150g。 つけ汁は、手羽先、鶏ガラ、もみじ、ゲンコツでじっくり煮込んだ、旨味たっぷりのスープです。 今日は、これだけ食べに来るのも…
    SENKEI_NIGHTがリツイート
  • RT @3lR6PzH7BXLlAtS: 鶏ガラ出汁でタケノコとチャーシューのおこわを作りました🌟 今年は昨年より頂くタケノコの量が多いので、いろいろ使えてありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و 💞 花粉に黄砂...ミサイルといろんな物が飛んでくる😣安全な避難場所って言われても... ウ…
    chopin7744がリツイート