豚肉スライス 100g

豚肉スライス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 210 65.4 19.7 19.7 13.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
55 0.6 0 微量 1.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 0.9 43 310 5 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
17 0 1.03 0.19 6.8 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚肉スライス

豚肉スライス Twitter

  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • 昨日の夕飯 スライスチーズに豚肉を適当に装備させて大葉で巻いてカツにした https://t.co/rEDT0w6q7P
  • 生姜シロップ。 生姜は解毒作用がある。 毎日少しずつ取ることで健康に過ごしたい。 そこで生姜シロップ。 生姜をスライスしハチミツに漬ける。 生姜の水分とハチミツが混ざり液状になる。 これを紅茶やほうじ茶に小さじで1?2… https://t.co/lTkpy7ANKr
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  • RT @cuisine_love0: 皆さん、こんにちは!! 家の白菜を使って白菜の豚平焼きを作ってみました*˙︶˙*)ノ" 中にスライスチーズも入っているので白菜と豚肉チーズで凄くマッチしてて美味しかったです🤤 リピートしたいぐらいです😋👍 #おうちごはん #料理好き…
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  • 冷凍庫で薄く伸ばしたはずなのに折り畳まれてしまった豚肉スライス500g インラップ
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  • バンコクから日本への機内食で、まさかの「豚の生姜焼をお薦めしております」と言われ、思わず「じゃあそれ…」と答えてしまった。 豚肉スライスが1枚ずつはがされず、塊で入ってるのはご愛嬌…めんどくさかったんだろうな(笑) そしてなぜか、… https://t.co/SFNUHI3Ryl
  • RT @cuisine_love0: 皆さん、こんにちは!! 家の白菜を使って白菜の豚平焼きを作ってみました*˙︶˙*)ノ" 中にスライスチーズも入っているので白菜と豚肉チーズで凄くマッチしてて美味しかったです🤤 リピートしたいぐらいです😋👍 #おうちごはん #料理好き…
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  • @chamomile1279 豚肉レバースライスにされたの売ってるからそれ使うと良いよ٩(ˊᗜˋ*)و
  • 久しぶりのレオスクッキングツイート😁🔪🔥 本日のお品書き ・(土曜残)カレーうどん ・スライスポテト ・豚肉のサイコロになれなかったステーキ ・スクランブルエッグになれなかった炒り卵 ・キャベツと玉ねぎとにんじんの温サラダ ・ピザ… https://t.co/TVMu5Ielov
  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • しゃぶしゃぶでも生姜焼きでも!大満足のボリューム! 【ふるさと納税】都城産豚「高城の里」わくわく3.6kgセット - 豚肉セット(ロースとんかつ/豚バラ焼肉/豚肩ローススライス/切り落とし/ロース・バラしゃぶしゃぶ肉) 送料無料 https://t.co/E9rLx4t8ns
  • 夕飯 ステーキ 大根と人参とがんもと豚肉の煮物 じゃがいもスライス焼き 唐揚げ 食欲がやばいなー💦😱
  • ポークピカタ。材料:豚ロース薄切り2枚 とろけるスライスチーズ1枚 塩コショウ少々 小麦粉少々 溶き卵少々 油適量  1.豚肉に軽く塩胡椒を振り、溶き卵を塗った後、小麦粉をまぶす。 2.フライパンに油を引き、[1]を焼く 3.盛り合わせる際、熱いうちにチーズを挟む。
  • 豚ロースのチーズ焼 ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブンで焼き完成! ホイルに油をぬっておくと、焦げないのでオススメです♪ https://t.co/UewdLw7VSM
  • 【ふるさと納税】≪7カ月待ち以上≫肉屋のプロ厳選! 北海道産の豚肉 スライス4kg盛り!!(使いやすい500g×8袋) [楽天] https://t.co/Tq3tfUXUoX #RakutenIchiba 2020年1月14日火曜日18時38分12秒
  • 【みつばちの日・蜂蜜特集】豚肉と蜂蜜の組み合わせ。豚肉400gを漬け込む用のたれです。蜂蜜大さじ3に対して醤油大匙3、酒大匙2、生姜のすりおろし大匙2。全て混ぜて30分ほど豚肉を漬け込み、絡めながら焼くだけ。甘口になりますが、一緒にりんごのスライスを焼いてもいいですね。