豚肉ももスライス 100g

豚肉ももスライス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 70.6 20.4 20.4 7.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 1.2 31 230 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 1.13 0.25 7.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚肉ももスライス

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  • RT @DelishKitchentv: 楽で食べごたえありで人気のパックのままシリーズ! 【チーズインポークチャップ】 お子様もパクパク食べてくれそうなお味です🌟 豚肉はパックのまま塩こしょうし、スライスチーズ、薄切り玉ねぎをのせ折りたたんで片栗粉をまぶして両面焼く。 余分…
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  • 【豚肉のにんにく生姜焼き】 ①豚バラをスライスする。 ②にんにく、しょうゆ、オイスターソース、豚バラをビニール袋に入れて揉む。 ③15分ほど漬けたら、フライパンで焼く。 スタミナメニューは男性ウケも◎
  • RT @DelishKitchentv: 楽で食べごたえありで人気のパックのままシリーズ! 【チーズインポークチャップ】 お子様もパクパク食べてくれそうなお味です🌟 豚肉はパックのまま塩こしょうし、スライスチーズ、薄切り玉ねぎをのせ折りたたんで片栗粉をまぶして両面焼く。 余分…
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    L4xyYhteXbUnXaSがリツイート
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    SAIKORRRLがリツイート
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    rosy0xxxがリツイート