牛ヘレ肉 100g

牛ヘレ肉 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 155 70.5 21.4 21.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0.3 0 微量 1.1 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 2.6 50 390 4 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
13 0 0.11 0.27 5.2 1 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛ヘレ肉 Twitter

  • 【ふるさと納税】(冷凍) シャトーブリアン 200g×2枚 大和榛原牛 /うし源本店 A5 最上級 霜降り 特産 フィレ ヒレ ヘレ肉 牛肉 黒毛和牛 奈良県 宇陀市 [楽天] https://t.co/eE7p45sxtihttps://t.co/MQ4MaEJfNo
  • BAR Luna Patio(販売) 谷町にある小さなお店です。 醤油ベースの和風ソースに ワサビをのせて食べる 「牛ヘレ肉のカツサンド」 どうぞご賞味下さい。 https://t.co/sxic4Ke79G
  • 楽天市場 Rakuten 佐賀県 ふるさと納税 超希少 数量限定 佐賀牛 ヒレ ステーキ 3枚 450g 佐賀県産 黒毛和牛 国産牛 ブランド牛 和牛 ヒレ肉 フィレ ヘレ 赤身 肉 お肉 牛肉 50000 50000円 ギフト… https://t.co/HGvXFrtSip
  • 【送料無料】冷凍牛ヒレ 約2.2〜2.5kg×1本 最高級グレード テンダーロイン 牛フィレ ヘレ シャトーブリアン フィレミニョン 塊肉 グレインフェッドビーフ 穀物肥育 ステーキ BBQ ローストビーフ タンパク質 赤身肉 低… https://t.co/HxoHM0LagM