牛肉スライス 100g

牛肉スライス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 143 71 22.3 22.3 4.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
55 0.7 0 微量 1.1 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 2.2 55 350 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.1 0.19 6.1 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉スライス

牛肉スライス Twitter

  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/yPlith38pG
  • #プルコギチョンゴル◇1人前 1,480円 牛肉のスライスを使用した、辛くない韓国風 #すき焼き です。 お子様にもおすすめです◎ (※ご注文は2人前~) #まだん鶴橋本店 #韓国料理 #鶴橋 #プルコギ #鍋 https://t.co/rw0gYSuA99
  • Roast beef(ローストビーフ): 牛肉の塊の蒸し焼き!中身がレアなのがポイントよ♪日本のタタキに近いかしらね。薄くスライスして肉の油を使ったグレービーソースをかけて食べるの。これがね!もう堪んないの!!そのままでよし!冷めてもよし!パンに挟んでよし!牛肉の最高の食べ方ね!
  • @yomogin_ そうだよー(ФωФ) 面白いよね つゆにレモンのスライスともみじおろし入れるの 具材は牛肉と海苔と薄焼き卵でした
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/yPlith38pG
  • 貰った牛肉スライスだけど、多い https://t.co/gQHQ80DNj9
  • 早速作っていくね。まず、ペンネは塩茹でする。牛肉は1cm×5~6cm幅に切り、グリーンアスパラは乱切り、エリンギは半分に切ってからスライス。にんにくは薄切り、鷹の爪は種を取ってから小口切りする。〈牛薄切り肉とアスパラのペンネ〉
  • 北国は結構豚肉国家なので牛肉の品揃えとかが少なめなのでね、もしかしたら無いかもですが探してみる…!!(肉じゃがに豚肉だしな)(カレーも豚肉が多い) タンシチューとかに入ってるようなゴロンとしたタンも好きだし!!薄くスライスされたタンも好き…!!どっちも美味しい…!!
  • 昼前に冷蔵庫の中を確認し牛肉のこま切れとロースのスライス肉が有る。これ白菜とか野菜買ってすき焼き出来るじゃん❗と思い買物して自宅ですき焼きしながら一杯飲んでた。 何か玄関で音がした?と思ってたら彼女が来てた❗ 「何で一人で美味しいの食べてるの?」 彼女のこのセンサー凄ぇっす❗
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/GXdlj10IvT
  • RT @0014edward: 本日のおうちごはんは、牛肉とアーモンドペーストのカレー🍛と、人参とオレンジのラペ。 ライスはナッツライス。カシューナッツとレーズン入りで、サフランで色付け。アーモンドスライスを乗せて。 カレー、ちょっとアーモンドペースト入れ過ぎたかな? #…
    511mCがリツイート
  • 2晩続きの男の手料理。①冷やしうどんは、オロシ大根、かき揚げ、牛肉スライスしゃぶしゃぶ、細く割いた茄子(和辛子、酒、醤油付け)をトッピング。②カルボナーラスパゲッティ、ベーコンの代わりに厚切り豚ロース焼を細切り、粉チーズは24か月… https://t.co/SBVC9IoUqj
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/yPlith38pG
  • RT @0014edward: 本日のおうちごはんは、牛肉とアーモンドペーストのカレー🍛と、人参とオレンジのラペ。 ライスはナッツライス。カシューナッツとレーズン入りで、サフランで色付け。アーモンドスライスを乗せて。 カレー、ちょっとアーモンドペースト入れ過ぎたかな? #…
    m4NHJdgEG37LgCnがリツイート
  • Roast beef(ローストビーフ): 牛肉の塊の蒸し焼き!中身がレアなのがポイントよ♪日本のタタキに近いかしらね。薄くスライスして肉の油を使ったグレービーソースをかけて食べるの。これがね!もう堪んないの!!そのままでよし!冷めてもよし!パンに挟んでよし!牛肉の最高の食べ方ね!
  • 1.しゃぶしゃぶ用の牛肉100gと、完熟トマト大1コと、ニンニクふたかけをスライスする。 2.塩コショウと一緒に炒める! 3.好みでサワークリーム入れて「バカのアホ炒め」の出来上がり! #料理 #レシピ https://t.co/DBHvjJ3GlP
  • RT @0014edward: 本日のおうちごはんは、牛肉とアーモンドペーストのカレー🍛と、人参とオレンジのラペ。 ライスはナッツライス。カシューナッツとレーズン入りで、サフランで色付け。アーモンドスライスを乗せて。 カレー、ちょっとアーモンドペースト入れ過ぎたかな? #…
    zsKmTOsgS96FeSDがリツイート
  • RT @0014edward: 本日のおうちごはんは、牛肉とアーモンドペーストのカレー🍛と、人参とオレンジのラペ。 ライスはナッツライス。カシューナッツとレーズン入りで、サフランで色付け。アーモンドスライスを乗せて。 カレー、ちょっとアーモンドペースト入れ過ぎたかな? #…
    lecty216がリツイート
  • 本日のおうちごはんは、牛肉とアーモンドペーストのカレー🍛と、人参とオレンジのラペ。 ライスはナッツライス。カシューナッツとレーズン入りで、サフランで色付け。アーモンドスライスを乗せて。 カレー、ちょっとアーモンドペースト入れ過… https://t.co/eH3y2ZmnUM
  • @retsu_0716 さつまいもは串が通るくらいに茹でて、牛スライス(脂身ないとこ)と玉ねぎスライスは炒めて塩コショウ、耐熱容器に茹でたブロッコリー、炒めた玉ねぎ、牛肉、さつまいもいれて牛乳かけてとろけるチーズをたっぷりで!本に… https://t.co/Be3ZqI5xAx
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/yPlith38pG
  • 淡路島で玉ねぎ牛肉バーガー トマトソースに牛肉薄切り、レタス、玉ねぎフライにマヨネーズで和えたスライス玉ねぎも入ってる https://t.co/P9z3QJSTDd
  • 龍舞コース◇飲み放題付 8,000円 山形牛サーロイン炙り焼きしゃぶや、牛肉たたき、名物極厚牛タン・牛タンスライスの食べ比べ、ハラミを含む特選焼肉6種など特選クラスのお肉を存分にお楽しみ頂けます。 #まだんお初天神店 #焼肉 https://t.co/UEz0wAIC6j
  • 生春巻き、我が家の男性陣には人気ないのよね〜〜😅 物足りないらしく。 甘辛煮にした牛肉でも巻いてみようかな。ニンニクスライス入れて。 私は紫たまねぎをニンニクがわりにして。🤤
  • 今日の朝ごはん チキンカツ 大葉入り卵焼き スライスチーズ お好み焼きソース 肉のスギモトのチキンカツ( ̄∇ ̄*) ここで牛肉は買った事ないのよねぇ~(*´∀`) いつもチキンカツと鶏皮のから揚げばっかり買っちゃう(о´艸`о)… https://t.co/dfSWeSdoEm
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/yPlith38pG
  • 「おいしいカレーの作り方、ここまではいい。問題はその後だ。1、玉ねぎを櫛形切りにする。細めにスライスし、下味をつける。薄っぺらい奴ほど人に影響されやすいのと同様、薄く切ったほうが味がよく染みる…。誰が皮肉を混ぜろと言った。牛肉を混ぜろ」 1巻P73-平塚静
  • @kKBJAgBX4h5vW2V 時空「OK、そしたら食べやすいように切ってみるか?(スライスされた牛肉を持ってきて)ふむ、その大きさだと3等分がちょうど良いか(微笑み)」
  • @a_ojico 買って来たの牛肉はスーパーの発泡スチロール容器のまま少し水着けて置いて下さい「血水」を出す為に、鍋にはたっぷり水を入れて沸かします、湧いた後牛肉、スパイスを入れ弱火か弱中火で2、3時間で煮込みます、途中で塩味の素… https://t.co/RFEU6UNcCD
  • 早速作っていくね。まず、ペンネは塩茹でする。牛肉は1cm×5~6cm幅に切り、グリーンアスパラは乱切り、エリンギは半分に切ってからスライス。にんにくは薄切り、鷹の爪は種を取ってから小口切りする。〈牛薄切り肉とアスパラのペンネ〉