牛肉前ばら 100g

牛肉前ばら 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 317 56.5 16.1 16.1 26.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
70 0.2 0 微量 0.8 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 2 45 270 17 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
55 0 0.07 0.17 3.7 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉前ばら

牛肉前ばら Twitter

  • RT @TraumhausTokyo: 岸信介・・・731部隊に残虐な人体実験をさせた。 安倍晋三・・・汚染土・汚染水を日本中にばら撒き、欧州が30年前から輸入を制限している遺伝子組換え飼料で育ったホルモン剤漬け米国産牛肉をばら撒き、遺伝子組換え食品をばら撒き、貧困をばら撒き・…
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