牛肉バラ薄切り 100g

牛肉バラ薄切り 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 317 56.5 16.1 16.1 26.4
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 1.2 1 微量 1.8 4
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
130 2 45 270 17 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
55 微量 0.07 0.17 3.7 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉バラ薄切り Twitter

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    2023-04-17 02:24:55
    nagao_ltdがリツイート
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    2023-04-17 01:07:23
  • これ美味そうだけど確実に牛肉の質が良いのでそこがずるい。赤身肉とか安めのバラ薄切り肉とかでやってほしい。それでも美味そうだけど。＞RT
    2023-04-16 11:04:59
  • @saori_pf527 いいですね！！ 実はスーパーでもベーコンという名の薄切り豚バラ肉と薄切り牛肉(部位不明)も買えちゃいます！
    2023-04-16 02:38:43
  • 先日のジンギスカン鍋で牛肉の薄切りのストックがなくなったので、コストコでカルビ薄切り肉178円（税込）を2kg買ってきた。明日は朝から晩までお出かけなので、今日のうちに全部小分けにしてラップして冷凍庫へ。最近、豚バラ肉の薄切りのセールがないので、豚肉のストックが切れてるなぁ。
    2023-04-15 08:17:08
  • 豚バラ、ラム肉の丼！😋 牛肉の薄切りと思って買って家で見てみたらラム肉だった……という('∀';) やっぱりラム肉は何か匂うのでニンニクで味付け😅 酢醤油とダシのメカブぅ～！ https://t.co/jnky8XaFbN
    2023-04-14 08:48:51
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    2023-04-14 03:34:12
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    2023-04-13 10:00:01
  • @lili__29_ うわーーーーよきですね……豚バラでのも絶対おいしいけど、牛肉薄切りしたやつの方がそれっぽいし合うもんね………… なんか食べちゃいますか！！
    2023-04-12 02:59:27
  • 今日の夕飯は ◯豚バラと牛肉どちらも薄切り（笑） でサムギョプサル風 レタスでお肉を巻いてサムジャンとね ◯もやしのナムル ◯しじみと小松菜のスープ ◯冷奴　◯おくらの和え物 ◯焼きそら豆の塩ゆで　でした。 https://t.co/VggQNk0jDH
    2023-04-12 01:16:23
  • 今日はいい感じの肉があったのでロースニンニク焼き。厚みとサシの入り具合が大事なんですよ。このレベルのブランド豚でも100g200円弱なので豚肉は素晴らしいですね。牛肉だとこうはいきません。少し量が足りなさそうだったので豚バラ薄切り… https://t.co/tfxu6zubug
    2023-04-11 06:20:35
  • 牛肉バラ薄切り肉だっけ？ってやつ、めちゃくちゃ脂っこい、汁まで美味い 紅生姜と七味いっぱい入れるのが美味い
    2023-04-10 07:52:58
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    2023-04-09 04:35:05
    motsu_happyがリツイート
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    2023-04-09 02:02:02
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    2023-04-09 08:17:56
  • カレー用の牛肉の角切りがほとんど売ってなかった…。 3軒もバイクで梯子したが見慣れないやつと薄切りの牛バラ肉しか手に入らんかった…。 明日のカレーは運次第だな。 かなり煮込むけど肉のあじがあまり引き立たないかも
    2023-04-08 07:57:11
  • 本日のおつまみ 牛肉の四川風炒め 牛バラ薄切り肉を胡麻油で炒めて砂糖とユウキ食品の四川麻辣醤と食べるＸＯ醤に焦がし醤油を隠し味に https://t.co/ElIfDujReE
    2023-04-08 07:53:02