鶏ガラスープ 100g

鶏ガラスープ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 7 98.5 1.1 1.1 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.2 2
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
21 0 30 65 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.09 1.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏ガラスープ Twitter

  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    931931nikuがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    zoozooz28273520がリツイート
  • @sioziooo もやし(1袋)、ニラ(1束)、バナナ、豚ひき肉(100g)、豚バラ薄切り(150g)、麺、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、ヨーグルト
  • RT @hamagohan_r: こちらの絶品鍋レシピもおすすめ! 【究極のねぎ塩レモン豚バラ鍋】 ①白ネギにごま油、鶏ガラスープの素、レモン汁、塩、黒胡椒を混ぜてタレを作る ②鍋に、水、だしの素、白だしを混ぜて豚肉、にんにく、白菜を煮る ③豚肉に火が通ったら①を加えてスー…
    ej_j5xがリツイート
  • @kagachi_hiina ゴマ油、鶏ガラスープ、アリだなぁ 調味料コーナーに張り付いてこよう
  • RT @hamagohan_r: 【爽やかな味わい!豚バラ塩レモン丼】 ①熱したフライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で豚バラ肉を炒める ②焼き色がついたら弱火に変えて鶏ガラスープの素、塩、レモン汁、にんにくチューブ、生姜チューブ、黒胡椒、白ごまを加える ③ごはんに盛り付け…
    SunagimoCapatiCがリツイート
  • RT @edoya_official: / 串鳥クーポン券3000円分と 串鳥お馴染みの「鶏ガラスープ」風味の チキンジャーキーが当たる🎯 \ 札幌民ならみんな大好き串鳥さんとの コラボキャンペーン🤭🎁 ○応募方法 ・この投稿をRT ・2つのアカウントをフォロー @Kush
    PTomfanがリツイート
  • 丸ごと煮た鶏のあの出汁は流石に今回無理なので、気持ち程度に鶏ガラスープの素を入れて代用 これが吉と出るかどうか…
  • RT @hamagohan_r: こちらのレシピもごはんのお供に是非! 【最強ごはんのお供!ねぎ塩しらす】 ①しらす、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩を混ぜる ②ご飯にのせる ③お好みで白ごま、きざみのりをのせて完成! https://t.co/8bm3exnEeS
    Rei__Takahasiがリツイート
  • @nozomy12_TYM おはようございます 今日は雨やからnozomyさんおべんとおやすみ出来るんかなぁ…?とか思ってたら甘かった😂 ブロッコリーめちゃくちゃ美味しそう!真似っこしてみます✨鶏ガラスープは小さじ1ぐらい?
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    outi5656がリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    DV4Z6n1WdFfOX9Pがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    YoJiriがリツイート
  • RT @hamagohan_r: こちらのレシピもごはんのお供に是非! 【最強ごはんのお供!ねぎ塩しらす】 ①しらす、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩を混ぜる ②ご飯にのせる ③お好みで白ごま、きざみのりをのせて完成! https://t.co/8bm3exnEeS
    sakura20151022がリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    tqxf1aGUpn5dIhkがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    rayjapacanaがリツイート
  • 厚揚げとちくわをメインに。 だし醤油(またはめんつゆ)+ラー油+砂糖、鶏ガラスープの素、ごま、千切りネギたつぷり、でレンチンするのはどうだろう? 他のレシピ見ながら考えてみました。やってみるしかない。具材的にはずれるはずがない。
  • @w9qB51nnpj70aVs ゲーム内は冒険、リアでは修行!体調に気をつけてください🙌 我が家でよくやるのは ①無限ピーマン(スライスして、鰹節かけて→レンチン2分→ごま油&鶏ガラスープで味付け) ②新玉ねぎのチーズ焼き(スラ… https://t.co/aCVZYqdfIp
  • @kumasabu_8 前職止めてから作ってないんだけどな 片栗ベースで衣付けるんだけど、鶏ガラスープ、塩、胡椒(強め)卵(卵黄と卵白を最低同量。可能ならば卵黄のみ)で溶いてくぐらせて揚げてた。 ※ハイカロリー。患者用じゃなく賄い。濃厚。
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    qduhaFHYO6DfNekがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    anytime_jyがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    peony_723がリツイート
  • RT @hamagohan_r: 【レンジで一発!絶品ネギ塩豚うどん】 ①耐熱容器に水、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、生姜チューブ、塩を混ぜてうどん、豚バラをのせてラップをかけて600W6分加熱する ②ごま油、ラー油を適量回しかけてブラックペッパー、ネギをのせて完成!…
    yoja_05がリツイート
  • RT @hamagohan_r: こちらのレシピもごはんのお供に是非! 【最強ごはんのお供!ねぎ塩しらす】 ①しらす、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩を混ぜる ②ご飯にのせる ③お好みで白ごま、きざみのりをのせて完成! https://t.co/8bm3exnEeS
    R6Ssayaがリツイート
  • 粥レシピ検索していたんだけど、生姜粥っていうのもありなのね。鶏ガラスープの素使って、卵とネギ、味は塩と…なるほど。 生姜風味のミルク粥も美味しそう。 温まりそうだけど、生姜はスパイシーだから、もう少し胃腸が整ったら、チャレンジしてみよう。
  • RT @hamagohan_r: こちらのレシピもごはんのお供に是非! 【最強ごはんのお供!ねぎ塩しらす】 ①しらす、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩を混ぜる ②ご飯にのせる ③お好みで白ごま、きざみのりをのせて完成! https://t.co/8bm3exnEeS
    Abarth_SE052がリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    yuutananeがリツイート
  • RT @avancierl: 4/14 #平和軒 #五反田ランチ 今日は老舗に ①チャーシューワンタンメン 830円税込 昔ながらの鶏ガラスープ 叉焼は肩ロースとモモ 厚めのカット肉々しいタイプ 雲呑は80円相当 安い美味しい ②半チャーハン 380円 作り置き 冷めちゃって…
    tmr_k5がリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    iC3vT6vkHcSQVmfがリツイート
  • RT @kitchen_sakuras: 10分で作れる料理人が一番好きな ブロッコリーの食べ方 〜材料〜 ブロッコリー 1株(可食部300g) ■タレ■ 酢 大さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 大さじ2分の1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 輪切りの鷹の爪 お好…
    sattuuNeがリツイート