豚ももひき肉 100g

豚ももひき肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 70.6 20.4 20.4 7.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 1.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 1.2 31 230 4 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 1.13 0.25 7.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ももひき肉

豚ももひき肉 Twitter

  • RT @diamond_sns: \今日は #カレーの日 🍛/ 青菜とひき肉のサグカレー鍋 【具材】…ほうれんそう、たまねぎ、塩、豚ひき肉 【スープ】…ケチャプ、オイスターソース、カレー粉、小麦粉、水 【仕上げ】…しょうが、バター パソコンでショボショボした目にはコレ! 疲…
    kokachiがリツイート
  • ちなみに餃子の皮も手作りしたやつでしか包んだ事が無いので、皮も手作りとなります… まじで1キロのひき肉買うのやめよ… 今度からはいつも通り鶏胸肉1キロ、豚こま切れ1キロ、彼が食べたいって言った肉にしよう… とりあえず、焼き魚食べたい。。。
  • ねー ビーフシチュー 作ろう としてたのに 昨日 肉買ってなかった 残ってる 豚ひき肉と 豚バラ肉少々 こりゃ カレーだな やってもうた (ノ∀`)アチャー
  • @manmaru0 カレーイェーイ🍛えーバラ肉売ってないなんて…豚バラカレーうんまいのに😭 うちは昨日半額で手に入れた豚ひき肉と鯖缶でも入れて作ろうかなぁと思案中の就業中
  • @mairuum 豚 牛 鳥 で、ひき肉とかあれこれ混ぜるのw ガッツリ系にもほどがある感じw
  • @rina_mamango ひき肉は豚?合い挽き?そいえばうちもひき肉あったな トマトソースもあるし、キーマでもいいかも…
  • 鶏肉もいいし、豚バラも好き、牛スジもいいし、ひき肉でもいい・・・、カレーに入れるの迷うー
  • なんの変哲もない肉団子。かと思いきやこちらの緑色の粒実は漬物👍微妙に残りやすい漬物の残りは刻んで肉団子に入れてスープにすると絶品だよ。肉の味付けは漬物の塩気で十分。柚子が入ってる系のは鶏ひき肉と合わせて塩系スープにするとあっさり😋… https://t.co/XVL8Nvrsvo
  • RT @diamond_sns: \今日は #カレーの日 🍛/ 青菜とひき肉のサグカレー鍋 【具材】…ほうれんそう、たまねぎ、塩、豚ひき肉 【スープ】…ケチャプ、オイスターソース、カレー粉、小麦粉、水 【仕上げ】…しょうが、バター パソコンでショボショボした目にはコレ! 疲…
    masaruhiro18がリツイート
  • \今日は #カレーの日 🍛/ 青菜とひき肉のサグカレー鍋 【具材】…ほうれんそう、たまねぎ、塩、豚ひき肉 【スープ】…ケチャプ、オイスターソース、カレー粉、小麦粉、水 【仕上げ】…しょうが、バター パソコンでショボショボした目… https://t.co/TbJQh4P9iw
  • RT @mariegohan: 豚ひき肉と玉ねぎの無水トマトキーマカレーもおすすめです! 水を1滴も入れずに加熱するのでトマトと玉ねぎの旨味が凝縮されてじっくり煮込んだようなコクが出ます。 https://t.co/H4btbprHzr
    sonosakiyounoがリツイート
  • ふむっ…鶏ひき肉の簡単レシピをぬるっと漁ってみたけどみっからない(´・ω・)牛・豚・合い挽きと違って鶏ひき肉はちょっと使いにくいですよね…今日が消費期限なので使わんといかんから面倒だけど今晩はふろふき大根でも作ろうかね
  • おはようございます🙆🌺 ひゃぁ~乾燥💥 やっぱり寒いですね 豚カツ😲 ひき肉使ったカレーで カツカレー✨🍛 白菜と豚バラの鍋✨ はふはふ~と 豚の甘み恋しくなって 食べたくなった朝も #シャキッとi #豚肉食べよう
  • 久しぶりに汁なし担々うどん作ろうと思ったけど、豚ひき肉なかったから豚小間で代用。 割といい感じ!青梗菜もなかったから小松菜ですがー!
  • 鶏団子(豆腐、おから入り)作成、冷凍 豚こま、鳥もも、鳥むね、ひき肉の切り分け、小分け冷凍 明日の餃子の仕込み(野菜塩揉みまで) 鶏ハム仕込み きょうはここまでやれたぞ
  • 昼の肉類は豚か鶏むねのひき肉と細かく刻んだ野菜を一緒に煮てとろみつけて冷凍。オクラほうれん草ブロッコリーあたりは冷凍野菜を袋ごと叩き潰して粉砕して適当にお粥に混ぜてチンしても可。面倒な時はベビーフードをチン!ストックは3〜5個常備。粉々野菜混ぜても◎!とにかくポイントはチン!
  • 久しぶりに豚ひき肉を使ったあんかけ丼を作りました! 簡単に作れてご飯も進んで美味しい。 材料費も安くて良い👌 過去に作り方の動画をYouTubeにアップしているので、気になる方はご覧ください😎… https://t.co/JwYswAwNj8
  • 夜:米 納豆 豆腐 油揚げ 白菜 鶏ひき肉 舞茸鮭 豚タン コールスロー ベビーリーフ トマト 林檎 シュークリーム 昼:タラコパスタ りんご パン 朝:やきいも シリアル 牛乳 みかん
  • RT @kosuke_haruhito: @uni_ConDC ちなみに1人だと面倒であまりつくってないんですが、豚団子鍋がオススメです。豚ひき肉を餃子のタネ的な要領で作って鍋に入れるだけです。鍋の味つけは味覇です。ポイントは豚団子をきれいに丸めないこと。一口サイズにもぎ取った…
    uni_ConDCがリツイート
  • みれいちゃんのクックパッドやつ レシピをお昼くらいに見たら 鶏ひき肉ってなってたのに 今見たら牛豚あいびきひき肉になってるw つなぎの牛乳とかパン粉とかも 載ってなかったのに載ってるしw
  • 鶏むね肉とピーマンのあっさり炒め(期限切れの豚ひき肉も投入) ツナコーン人参サラダ #だうめし https://t.co/PNgIu5jZd2
  • @tobetobemonga おすすめは豚肉ですー!豚キムチにアボカド投入したりとかも美味しいです ひき肉使って麻婆風とか🙂 炒めると、ホクホクっとした食感になるのも面白いですよー。
  • RT @sunpuyaki: すんぷ焼きの一番人気は、肉みそ。 国産の豚のひき肉を炒め、 自家製のみそだれで味付けしたあんが入っています。 みそだれには、国産のにんにくと、生姜がたっぷり! じっくり煮込んで作るので、臭みがありません。 風邪の予防に、勝負に勝つためにも おす…
    paitan_quatreがリツイート
  • RT @sunpuyaki: すんぷ焼きの一番人気は、肉みそ。 国産の豚のひき肉を炒め、 自家製のみそだれで味付けしたあんが入っています。 みそだれには、国産のにんにくと、生姜がたっぷり! じっくり煮込んで作るので、臭みがありません。 風邪の予防に、勝負に勝つためにも おす…
    perie222がリツイート
  • 麻婆豆腐の下準備。 挽き肉は塊のまま焼きつけるようにしてこんがりしてきたら軽くほぐす。あえてパラパラにしないで肉感を残す。これも笠原さん流。 お肉屋さんで引いてもらったばっかりの豚ひき肉がなんともいい匂い(*^^*) https://t.co/7wudO0Tfgx
  • 豚ひき肉を使ったのですが、 大豆ミートで作っても良さそう✨ 参考にしたレシピは白ごはんドットコムさんのレシピです! https://t.co/eq4VfW8d3M
  • 「南瓜と豚ひき肉の煮物」、「小松菜と厚揚げの煮浸し」、「ひじき煮」は顆粒だしとみりんと昆布だしつゆで味付けしているのに、みんな違ってみんないい…。 そして伝家の宝刀「岩下の新生姜肉巻き」という布陣。 ご飯もたまらんですが、お酒いた… https://t.co/00qCzEtwVq
  • RT @kurashiru0119: ピリ辛で身体もあったまる..🔥 『にら香る 坦々つけうどん』 うどんのつけ汁に刻んだにらをたっぷりと入れるので、にらの香りが食欲をそそります。具沢山のつけ汁なので豚ひき肉とにらをうどんにからめて、お召し上がり下さい。 ▼レシピページは…
    shanana_hoがリツイート
  • @mafumaco まこちゃん毎日参考になります✨✨ ちょうど、豚ひき肉買いに行こうかなぁって思ってたら、キャベツのミルフィーユも食べたくなってきたわ~💦焼売と悩み中だよwww献立アイディアをありがとう♡♡でも、自分で作るよりまこちゃんのご飯の方が美味しそうψ(๑'ڡ'๑)ψ
  • RT @sunpuyaki: すんぷ焼きの一番人気は、肉みそ。 国産の豚のひき肉を炒め、 自家製のみそだれで味付けしたあんが入っています。 みそだれには、国産のにんにくと、生姜がたっぷり! じっくり煮込んで作るので、臭みがありません。 風邪の予防に、勝負に勝つためにも おす…
    ComYanがリツイート