鶏肉骨付もも 100g

鶏肉骨付もも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
21 211 67.1 17.3 17.3 14.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
95 0.1 0 微量 0.9 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 1.2 45 210 40 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
130 0 0.11 0.22 3.8 3 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉骨付もも

鶏肉骨付もも Twitter

  • 旦那氏は鶏肉がびっくりするほど好きなのだが、旅行にいくまで丸亀の骨付鳥を知らず、感動してましたね。ちなみに骨付鳥ははしごして食べてましたよ。そんなに!でも美味しかった https://t.co/rLgjzENtNw
  • @otaisho そうでしたか! 骨付鶏専門の居酒屋さん、最近増えたような気がします😳 うわあー、鶏肉にはワインも合いますよね🤤