鶏肉骨付きぶつ切り 100g

鶏肉骨付きぶつ切り 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
21 211 67.1 17.3 17.3 14.6
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
95 0.1 0 微量 0.9 6
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
140 1.2 45 210 40 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
130 0 0.11 0.22 3.8 3 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉骨付きぶつ切り Twitter

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    2023-04-11 06:20:02
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    2023-04-10 07:57:01
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    2023-04-10 04:48:02
  • @sekaino_witch 筑前煮ね😆 なかなか渋い👍 ウチの母親の実家(福岡)では 鶏肉を骨付きのぶつ切りで 作ってた! 筑前煮、久しぶりに作ろーかなー🙄
    2023-04-08 01:43:00
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    2023-04-08 05:45:01
  • 実は簡単シュクメルリ。 鶏肉（骨付きの腿や水炊き用のぶつ切りがあるといいなくてもできる）。じゃがいもかさつまいも。以外の材料は写真。 https://t.co/f2hRR9qtBA
    2023-04-07 09:30:40
  • 久々にテンション上がったのは、ウイグル料理のお店を見つけたから。しかも名前は…シルクロード！カレー+シチュー+鶏ジャガのような料理の下に、すいとんのような手打ちの麺が潜んでいる。麺はモチモチ、スープを吸って、辛くて、鶏肉は骨付きの… https://t.co/MIHa4YxiLx
    2023-04-06 05:44:30