豚ももかたまり 100g

豚ももかたまり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 70.6 20.4 20.4 7.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 1.2 31 230 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 1.13 0.25 7.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ももかたまり

豚ももかたまり Twitter

  • ♪(WAO!)食べてごらん 肉のかたまり プンバァならお味はいいぜ コレステロール たっぷりだ! 並べよ 食べたけりゃ はーらぺこかい?(はいはいはい)ほーらベーコン!(はいはいはい) かーわいい豚ちゃん!(はいはい!)あんたもすぐなれる!「「やりぃ!」」
  • ♪(WAO!)食べてごらん 肉のかたまり プンバァならお味はいいぜ コレステロール たっぷりだ! 並べよ 食べたけりゃ はーらぺこかい?(はいはいはい)ほーらベーコン!(はいはいはい) かーわいい豚ちゃん!(はいはい!)あんたもすぐなれる!「「やりぃ!」」
  • RT @HoriuchiOyatsu: 豚ももかたまり肉入りポトフ、茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め、冷奴、ごぼうの梅煮、納豆、玄米ごはん。冷奴は塩トマトにわかめと茗荷とシソを混ぜたののっけてます。カイワレ大根も今度混ぜよう。意外とボリューミーなごはんです。 #ホリウチごはん h…
    4mb4rsSt4ll1がリツイート
  • RT @HoriuchiOyatsu: 豚ももかたまり肉入りポトフ、茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め、冷奴、ごぼうの梅煮、納豆、玄米ごはん。冷奴は塩トマトにわかめと茗荷とシソを混ぜたののっけてます。カイワレ大根も今度混ぜよう。意外とボリューミーなごはんです。 #ホリウチごはん h…
    XzbOSGllwfXaovCがリツイート
  • 豚ももかたまり肉入りポトフ、茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め、冷奴、ごぼうの梅煮、納豆、玄米ごはん。冷奴は塩トマトにわかめと茗荷とシソを混ぜたののっけてます。カイワレ大根も今度混ぜよう。意外とボリューミーなごはんです。… https://t.co/qNQZrX0NdL
  • そろそろ牛肉食べたいからローストビーフ?とか思うけど、オージービーフももかたまりが意外と売ってないこと多い。今度は煮豚にしようかな
  • 昨日はスペアリブで豚の角煮! でもスペアリブは脂肪のかたまりと、肉の部分とにしっかり分かれてるから、角煮用で作ったほうが美味しいやろうな〜と感じました🍖 https://t.co/h46FELkXc8
  • 友人宅の帰りに~お安いスーパー寄ってく~ 手羽元320円(グラム48円)で会計に一瞬びっくりした。白菜かぶなすとまとに大好きなおたま豆腐に豚肩バラかたまりも手に入れてほくほくとバスに乗る~、バス停2つ分だけどwww
  • 炊飯器で豚の角煮! 豚バラのかたまり……500g位 豚肩ロースでも美味しい! ゆで玉子……すきなだけw チンゲン菜や豆苗 酒……100cc しょうゆ……100cc 砂糖……大4 蜂蜜……大2なかったら砂糖を増やす。 ニン… https://t.co/2cDK92u1Ut