牛ももかたまり 100g

牛ももかたまり 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 165 69.1 21.5 21.5 7.6
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
55 0.7 0 微量 1.1 3
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
150 2.1 55 340 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 0 0.1 0.18 5.9 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛ももかたまり Twitter

  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-12 11:32:14
    mn_niziurima26がリツイート
  • RT @ruka_kaede_YELL: 退勤して帰宅してまーす🏠 本日もありがとうございました♡ 国産の牛かたまり肉が安かったので ローストビーフを作りまーす 明日は10時から18時(最終受付)です よろしくお願いします♡ #松山デリヘル #人妻デリヘル #松山デリヘルYE…
    2023-04-10 07:40:28
    okaseginasaiがリツイート
  • 退勤して帰宅してまーす🏠 本日もありがとうございました♡ 国産の牛かたまり肉が安かったので ローストビーフを作りまーす 明日は10時から18時(最終受付)です よろしくお願いします♡ #松山デリヘル #人妻デリヘル… https://t.co/Tl4T7nRPVH
    2023-04-10 07:19:30
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    2023-04-08 07:17:38
    Shutoratoがリツイート
  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-07 08:26:53
    tres_leches21がリツイート
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    2023-04-06 11:53:17
    rei_love1030がリツイート
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    2023-04-06 11:17:26
    itsukahanahirakがリツイート
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    2023-04-06 08:18:08
    Hiromi73694870がリツイート
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    2023-04-06 06:49:14
    koutamu_ksddがリツイート
  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-06 02:59:15
    mikunon_yamicasがリツイート
  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-06 01:27:37
    Gantama22がリツイート
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    2023-04-06 12:55:56
    amatukisanがリツイート
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    2023-04-05 11:43:52
    amaneBo15がリツイート
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    2023-04-05 06:18:01
    notfppwarsがリツイート
  • @st41063147 チー牛だとしても 水川かたまりみたいな感じですね。
    2023-04-05 05:25:11
  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-05 08:33:19
    peach422momoがリツイート
  • RT @harapeko_kc: 店名：合法ユッケかたまり 最寄り駅：三条（京都） 合法的に食べられる極みユッケ丼が最高！ ユッケは旨み溢れるとろとろ食感で濃厚な卵黄とぷちぷちのいくらが相性抜群で最高！ 甘く濃厚なタレを回しがけるのもおすすめ！ セットで出てくる牛すじの入った…
    2023-04-04 07:10:19
    yagarapeco_pecoがリツイート