牛小間 100g

牛小間 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 207 66.2 19.2 19.2 13.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 1 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
164 2.1 53 329 10 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 微量 0.08 0.19 4.5 2 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛小間

牛小間 Twitter

  • 精肉コーナーより‼︎ アメリカ産など牛小間肉100g118円‼︎ アメリカ産豚肩ロース切り落とし100g98円‼︎ アメリカ産牛肩ロースステーキ100g198円‼︎ #マインド #マインド堀江 #浦安 #牛肉 #ステーキ https://t.co/fVlzrYsmX5
  • RT @isaactruth: 近くのスーパーでは、月に1回の肉の日に、数か月前までは国産和牛の整理券を配っていたけど、今月から豚小間、牛小間、鶏モモの激安キロパックが整理券の対象となり、前者は外された。日本中の消費者がそうやって安いもので食いつなぐ方向に大挙しているのを感じる…
    toritontoritonがリツイート
  • 近くのスーパーでは、月に1回の肉の日に、数か月前までは国産和牛の整理券を配っていたけど、今月から豚小間、牛小間、鶏モモの激安キロパックが整理券の対象となり、前者は外された。日本中の消費者がそうやって安いもので食いつなぐ方向に大挙し… https://t.co/1oun6LjVfk
  • RT @_sakura___: 明日の自分弁当。 昨晩の残りの竹輪麩と厚揚げと豚小間とほうれん草煮・金平牛坊・ほうれん草胡麻和え・ブリ照焼・南瓜カレバタ・ほぼもち麦18穀ご飯に、出し殻で生ふりかけポン酢ベース(煮干し・昆布の破片・鰹節) https://t.co/Nadpsa
    PP4Tr2jIT5hzpqfがリツイート
  • 明日の自分弁当。 昨晩の残りの竹輪麩と厚揚げと豚小間とほうれん草煮・金平牛坊・ほうれん草胡麻和え・ブリ照焼・南瓜カレバタ・ほぼもち麦18穀ご飯に、出し殻で生ふりかけポン酢ベース(煮干し・昆布の破片・鰹節) https://t.co/Nadpsawj8a
  • 話題の泉佐◯市さんからふるさと納税のお礼来たんだけど、国産牛小間切り落とし1.5kgだからとっても寂しい感じの細切れのちょびちょび切れっぱしがくるかと思ってたのに、なんかすき焼きにでも出来そうなとっても立派な肉がきて逆にびっくりし… https://t.co/YCKlzGHLah