三枚肉 100g

三枚肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 417 47.5 13.2 13.2 38.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 0.7 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 0.9 39 180 12 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.62 0.17 4.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

三枚肉

三枚肉 Twitter

  • 1日の食事のすべて:4個分の卵🥚焼きとピーマン&三枚肉炒め、6Pチーズ🧀4個、きゅうり🥒とカイワレダイコンのサラダ🥗、ミックスナッツ、豆乳、ブラックコーヒー☕️☕️。#MEC食 #糖質制限 ↓たまには画像も(ᵔᴥᵔ)。 https://t.co/wHxfJZNBUa
  • くまもと桂花ラーメンの太肉麺(ターローメン)。じっくりと時間をかけてアクを抜いたトゥルットゥルの豚肉三枚身の太肉が入ってます。美味し! https://t.co/pfCvj6l1FH
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    yohe515がリツイート
  • バラしおって?ですよね~バラ串には塩が合いますよね~!バラはここの部位ですよ。三枚肉とも呼ばれる、肉と脂肪が層になっている部位です。
  • 肉三枚食べてつぎへ https://t.co/4bmgHjlO0w
  • 肉三枚食べてつぎへ https://t.co/avD4RnkelB
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    deathi69がリツイート
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    bed_in1919がリツイート
  • @Ling_pao_ これは三枚肉っぽいので、沖縄そばになるかと。
  • @Ling_pao_ 三枚肉そばは沖縄そばなんです。ソーキになるとソーキそば。ソーキは少し高めかな?石垣は肉が切られてます。確か赤肉を同じように味付けしたものをカットしてたと思います。あとは麺の種類がお店によって変わってきますよ〜^ ^
  • 沖縄フェス来た! 三枚肉そばとサトウキビアイス(w )❤ https://t.co/m0wl87sgU5
  • 【木更津店】6月のランチメニュー更新しました 6月の月替わりランチメニューです。 4.三枚肉のニンニク味付け 5.鶏唐揚げと野菜のレモン炒め 各1000円(税込1080円)です。 またお好みのランチ出来ます(一部出来ないメニューあり)。こちらは1100円(税別)です。
  • 【木更津店】6月のランチメニュー更新しました 6月の月替わりランチメニューです。 4.三枚肉のニンニク味付け 5.鶏唐揚げと野菜のレモン炒め 各1000円(税込1080円)です。... https://t.co/3DsErKdvzG
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    ponpon299がリツイート
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    ttvjvnyがリツイート
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    CardefeHがリツイート
  • RT @pk0730: .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどうしたらいいですか教えろこ…
    hi_mittyがリツイート
  • .@yohe515 一枚目、右から左が歳の流れなんですけど 右から16.18.20.22.24 二枚目が25 三枚目がこないだです。 肌のくすみがひどい 顎肉なくしたい 人はこうやって老いていきますね。 老いを止めるにはどう… https://t.co/KgWG6v2H99
  • ■二階屋 「豆モヤシ三枚肉鉄板焼き」が とっても美味しいです。 一度食べてみて。
  • @Re_Sync 3層になった肉って意味だそうだ つまり三枚肉
  • 【四択】その名前は中国の詩人「蘇軾」に由来している豚肉の三枚肉を用いた料理は? A:東坡肉
  • 【試食レポート】 「もどき料理」の三枚肉として使える「車麩」!! 燕三条地場産業振興センター内のレストランメッセピアではスイーツにも使用 新潟県三条市 https://t.co/4yfrHurBkE https://t.co/hZtkhFqjHd
  • @CHAKA_JAZZ サムギョプサルって、三枚肉(バラ肉)の意味なんですね。
  • (明日は…明日こそは、豚の三枚肉か肩ロースの塊をスーパーで見つけて…) (完璧なチャーシューを…) 妄想しながら寝ます。塊肉欲しい。
  • 三枚肉食べたい…
  • くまもと桂花ラーメンの太肉麺(ターローメン)。じっくりと時間をかけてアクを抜いたトゥルットゥルの豚肉三枚身の太肉が入ってます。美味し! https://t.co/pfCvj6l1FH
  • RT @LWvGlmygpKtMmd0: ソーキ、三枚肉…色々のってるのでお得感❤ #チャッピー食堂 https://t.co/KqXU1Eo7Yt
    keik_137がリツイート
  • シングル三枚買ったかいがあった(^^)d。 泣くよkazkazジンギスカーン ひつじひつじひつじ肉ー♪
  • 「焼きそばならあるよ」と出してくれたのがすごい量!見かけ以上のボリューム!!ふたりでちょうど良い。沖縄そばを使ってて、三枚肉が沢山入ってて、コスパはスゴイ!! #昭和 #昭和レトロ… https://t.co/DfMyY490tb
  • 三枚肉かな。しかもタコ糸で縛らないのか。>RT