羊脂身 100g

羊脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 828 10.7 2.1 2.1 87
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0 0 微量 0.2 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.7 21 38 60 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
200 2 0.02 0.05 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

羊脂身 Twitter

  • @s_shina 昔もらった羊肉、脂身けずるだけけずって牛乳につけて、カレーにしても頑なに臭かったのを思い出しましたw
  • 羊・ラム(かた・脂身あり・生)100gあたり カロリー:206kcal たんぱく質:17.1g 脂質:17.1g 炭水化物:0.1g(糖質:0.1g 食物繊維:0g) 食塩:0.2g https://t.co/cliu7nyfnN
  • 牛も豚も羊も美味しくいただいてますが、何の肉でも脂身が苦手。特に豚の脂身食べると頭が痛くなるので、角煮でも生ハムでも白いところはキッチリ取り除きます。 霜降り和牛は 50g で沢山。 尚、鶏は肉じゃない。
  • あ、もしかしてコレ珍しく肉の脂に負けたのかもしれん。すげえ分厚い脂身だったもんな、羊🐏
  • 日本で売ってる羊肉って脂身殆どなくてキレそう、何が楽しくて生きてるの?
  • アフガーニプラウ。 何故こんなにカシューをのせるのか? 値段が上がってサービスは落ちたしシェフも変わったのか? 10年ほど前に食べた羊が炭火でカリカリに焼け脂身が甘く溶け米が肉汁で浸されたアフガーニプラウが忘れられない。あの店は閉… https://t.co/WAszxd6bLs
  • カシラ、テッチャンともに良いものだったが、特筆すべきはマトン。 マトンは1cm程の厚さという、食べごたえ抜群のサイズ。鴨肉のように味が凝縮された赤身と、噛み締めるほどに甘みが溢れる脂身、羊肉特有の癖は控えめで、その風味が肉の旨さ… https://t.co/g36jMPzU2V
  • インドと比べると スパイスは穏やかに効かせており ふんわりピリリ、 羊脂身やねっとりとしたすじ回りの旨みがうれしい。
  • エーレンデュルは隅のテーブルに一人向かい、脂身の多い塩漬けの羊肉とカブの根のシチューに、ゆでジャガイモとグリンピースの付け合わせを夢中で食べていた。『緑衣の女』アーナルデュル・インドリダソン
  • 当店の「ラムランプ」は既に召し上がりましか?🤔 こちらはラム肉の中でお尻の部位になります!😁 端に脂身がついており、ここの部分をカリッと焼いて頂くのがおすすめになっております!🤲 羊ヤ、セットにも入っていて、当店にご来…… https://t.co/5Y647yVFGC
  • @0ijaji0 羊肉を気軽に食べられるサイゼは神だなあと常々思ってます! なんと言いますか、赤身と脂身のバランスがいいし、スパイスも美味しいですし!
  • @Doggy_t_ff14 甘みと羊の独特の匂いがあるわね…マトンとか食べたことあるかしら… 味付けはシンプルに羊の脂!塩!って感じの味だった記憶( ‘ᾥ’ ) あと麺が脂をたくさん吸ってもっちりしてた! 現地のおっちゃんはお肉の… https://t.co/F7GnEOoOqr