ロースハム 100g

ロースハム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 204 65 16.4 16.4 13.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
40 1.2 0 微量 3.6 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 0.9 1100 210 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.6 0.12 6.6 50 2.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロースハム

ロースハム Twitter

  • ロースハムを買ったのでしばしサンドイッチ。
  • プリマハム 特選ロースハム リン酸塩以外はすべて添加物です。鮮やかな赤色を保つために亜硝酸ナトリウムを使用しているが、これは実験用ネズミ体重1キロ当たり0.085キロ食べさせると、その半数が死んでしまうそうです。 https://t.co/GLsPq3pajT
  • 【ロースハム / 丸大食品】 きれいなピンク色を持続させるために発色剤や亜硝酸Naを使っているので発がん性物質を発生させるおそれがある https://t.co/NbeZxQ19S7
  • 寒いですね→そうですね、梅雨ですから。 このハムはメニューにあり手作りロースハムですか?→(やや被せ気味に)そうです。 美味しいですね→無言。 あまりの塩対応に心折れる。 しばらく行けない。
  • 冷やし中華のためにロースハム購入したが 寒い日が続き 🍷のつまみに……( ´,_ゝ`) 賞味期限きたのよ
  • 本日もご来店 ありがとうございました! 「今、向かってます!」と お電話下さったお客様他、 完売で早々に閉店となり 申し訳ありませんでしたm(__)m という事で 明日、営業します! ٩(๑>◡<๑)۶ 明日は。。。 たっぷ… https://t.co/mNar31LCEG
  • 電車隣の女子高生が、ロースハム食べてるわっ初体験や!
  • そしてつまみは,焼酎&冷奴&玉葱きゅうり人参ロースハム馬鈴薯サラダ=ここからはピッチを下げてチビチビやります.
  • 完全にロースハム https://t.co/VgNIgUxxlI
  • 【丸大食品の株主優待】 権利月:9月 条件 :1000株 資金 :約40万円 内容 :ロースハム 配当 :7円(1株あたり) https://t.co/F8Ra9pgkiB
  • 晩御飯副菜作り終わたー ロースハム貝割れ※きゅうり塩くらげ和え物※ベビーホタテ佃煮 後は炊き込みご飯炊けるまで待つべし! おばあちゃんメニューだな(´ω`*)ぐふふ https://t.co/lpunklXrwx
  • あの子可愛いよねー!超スタイルいいし、顔もシュッとしててモデルみたいで!まあ、僕に言わせればまだまだだけどね! ん?あの子みたいに私もなりたいって?とりあえずその腹についてるロースハムどうにかすればァ?wwww
  • ロースハム茹でて塩抜き。 かぼちゃに合わせよう!
  • ロースハム、マカロニサラダ、ブタ串カツ😉 https://t.co/Os71i7if98
  • らくらく ロースハム カーニバル https://t.co/PBXZmdysIP #クソHN生成スロット #スロットメーカー 面白いなこれ
  • 6/21(金)は、名古屋から出張喫茶「シヤチル」。限定メニューのご予約を開始しました! 🥪シヤチルサンドウィッチボックス🥪 サンドウィッチ3種類(たまご、ロースハム、ソルトビーフ)、フライドチキン、明宝ハムカツ、クレソンサラダ、… https://t.co/43TpApazOL
  • セブンにある「カスクート(カマンベール&ロースハム)」が反則級のうまさなので、みんなに食べて欲しい。 オーブンでカマンベールチーズ溶かすと最強だよ。
  • 後方支援型 ロースハム くん https://t.co/urnejPsvFn #クソHN生成スロット #スロットメーカー
  • 昭和43年7月8日 寝坊した。9時過ぎに起きる。朝 ごはん、ロースハム、卵、のり、大根味噌汁、わかめのぬた。主人の頭を刈る。-富士日記
  • ★餃子の皮でハムチー挟み焼き★ 材料 餃子の皮 1袋(25枚) ロースハム又はベーコンハーフ 1パック(4枚) とろけるスライスチーズ 4枚 etc… 作り方 https://t.co/2UOlYdimw2https://t.co/p65YDXIFig
  • ポテトサラダの具はジャガイモと人参とロースハムを食べたな! 煮物の具はジャガイモと人参と玉葱を食べたな!
  • 他はロースハム入りのスパサラダを食べたな(・・;)! 他は煮物とポテトサラダを食べたな( ノ゚Д゚)!
  • イベリコ豚はベジョータなどグレードの他、血統も大切です。イベリコ豚といっても実際には純血のイベリコ豚はほとんどいません。当店の純血イベリコ豚で作った貴重なロースハム美味しいですよ。https://t.co/Dg4mlOxTKQ
  • ダイエット18日目 体重46.1kg(前日+0.2kg) 皮下脂肪30mm 昨日は 🏃ひなちゃんねる下腹部トレ、尻&脚トレ 朝 ごはん小、もずく、納豆、ロースハム 昼 ごはん小、麻婆豆腐 夜 ごはん小、小松菜と鮭のあら煮、みそ… https://t.co/yvDYUiBxQT
  • ロースハムとボンレスハムのスライス面ではボンレスハムの方が少し荒い。
  • 6話で登場した三六サラダ焼は今川焼にロースハム、カイワレ、マヨネーズが入ったボリューム満点の食べ物なんすよ!
  • RT @kimichan1917: おはようございます 午前中、白髪染め行ってきます。てっぺん白~くなってきてるからね😅💦💦 しばらく兄ちゃん帰って来てないけど達者で仕事してるんかなぁ🤔 そろそろ帰って来ませんかぁ 母ちゃん寂しいねんけどぉ ★鯖の竜田揚げ ★卵焼き ★ロー…
    Ble5OPEAqH9m3Ruがリツイート
  • RT @kimichan1917: おはようございます 午前中、白髪染め行ってきます。てっぺん白~くなってきてるからね😅💦💦 しばらく兄ちゃん帰って来てないけど達者で仕事してるんかなぁ🤔 そろそろ帰って来ませんかぁ 母ちゃん寂しいねんけどぉ ★鯖の竜田揚げ ★卵焼き ★ロー…
    Mar6Z6bがリツイート
  • おはようございます 午前中、白髪染め行ってきます。てっぺん白~くなってきてるからね😅💦💦 しばらく兄ちゃん帰って来てないけど達者で仕事してるんかなぁ🤔 そろそろ帰って来ませんかぁ 母ちゃん寂しいねんけどぉ ★鯖の竜田揚げ ★卵… https://t.co/x3lymCM7Im