豚ロース脂身 100g

豚ロース脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 757 17.8 2.8 2.8 79.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
21 0.3 26 49 31 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 0 0.12 0.06 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ロース脂身 Twitter

  • 【宮崎ブランドポーク】 ◆おいも豚/肩ロース肉◆ 仕上げ期にサツマイモ🍠をあげているので脂身が甘くコクがあります。 その美味しさ素材の良さをご堪能下さい。 ▼おいも豚/肩ロースはこちら… https://t.co/57Jv23sTEO
  • 楽天市場 Rakuten 奈良県 ふるさと納税 ヤマトポークロース切落し 奈良 1kg ロース ジューシー 豚ロース 返礼品 ギフト プレゼント 故郷 納税 通販 奈良 寄付 奈良市 口の中で溶ける 甘い脂身 美味しい 国産豚肉… https://t.co/JI7YY2OBmH
  • RT @teriyaki_tweet: 世界一とも言えるロースの脂身がヤバい西船橋のとんかつ屋をご存知でしょうか? オープン前から行列出来るほどの人気ぶりであり、ロースやヒレカツなどを堪能することが出来ます。 特にロースの脂身が本当に素晴らしく、口の中で溶けます🤤 豚へのこだ…
    ko_doji_no1がリツイート
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    5pflYQkLEWSJqcSがリツイート
  • いわゆる香草パン粉焼きの要領で、青じその刻んだのをパン粉に混ぜて、肉の方にはマヨネーズを湿り気として塗って、まぶしてバターで焼いたやつが、ジェネリック青じそ豚カツとして機能したので次は豚ロースじゃなくてささみでやろうと思います。豚ロースの脂身が口の中でとろけてしまって旨かった。
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    RW3RJOBnPjK3VY2がリツイート
  • 国産の豚ロース薄切りが100g88円だったので多めに買ってきて40gづつ小分け。 脂身少なそうなの選んできたつもりだったけどもやっぱり腿や肩に比べると多いな〜…; https://t.co/lJSPZrwnqs
  • @Seibupolice_ced ラムの丸く成型された冷凍肉です。 それとモヤシの組み合わせを鉄板で行くのが最の高です😋 ラム以外だとカルビとかみたいな脂身が多いのにはちょっと合わないかも。 豚ロースとかの方が合います。
  • 「#名物とんかつの店豚珍館」【#吉野原】 ◎「特選ロースかつ定食」1,078円 減量中なので避けていたが約2年振りの此方。最近過食気味の為、海老フライ付きは止し、ロースカツだけ💦御飯もお替わりしない。#安部譲二 先生の名言「豚の脂… https://t.co/cxq620MQv0
  • RT @gariee7: いつも皆様ありがとうございます🌸 昨日はリフレッシュをいただきました♫本日のおすすめは、恵庭豚ロースの生ハムでございます。脂身がとても甘旨く美味しい道産の食材、口の中でとろけます。当店で自家製で作っております。そのままで召し上がっても、贅沢にカルボナー…
    North_Pleiadesがリツイート
  • RT @zxcv2211x1: 今日は仕事で駒込の方に行ってましたわ お昼は駒込のガチ名店とんき さんにてロースカツ定食を頂く!!!!! 脂身が甘くとてつもなく美味しい豚にこのパン粉ではない衣が超美味しくてたまげましたわ!!!! 職場の人と行ってゴチになってしまった…! 御…
    nSl4oUAt5Oazc60がリツイート
  • 世界一とも言えるロースの脂身がヤバい西船橋のとんかつ屋をご存知でしょうか? オープン前から行列出来るほどの人気ぶりであり、ロースやヒレカツなどを堪能することが出来ます。 特にロースの脂身が本当に素晴らしく、口の中で溶けます🤤 豚… https://t.co/AjMl1zLQa8
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  • あっさりとして甘い脂のうまみが強い「北島麦豚」は、しゃぶしゃぶにしてもほとんどアクが出ないため、甘味が口の中に広がると人気の豚肉です。赤身と脂身がバランスの良い肩ロースをしゃぶしゃぶ用にご用意しました。 https://t.co/5HItoGNX8Y
  • RT @gariee7: いつも皆様ありがとうございます🌸 昨日はリフレッシュをいただきました♫本日のおすすめは、恵庭豚ロースの生ハムでございます。脂身がとても甘旨く美味しい道産の食材、口の中でとろけます。当店で自家製で作っております。そのままで召し上がっても、贅沢にカルボナー…
    Ebisusama11がリツイート
  • [味のとんかつ 丸一・鹿児島]ロースランチ定食 1450 鹿児島の黒豚とんかつでは一二を争う名店との噂。配膳されたカツは焦げ茶色で揚げ過ぎだろ!て思ったけど食べてみると肉は柔らか脂身は少なくて昼からラーメン2杯につぐ3食目でも全然… https://t.co/i5nG7towdT
  • しぶりに、らーめんかつらに らーめん 780円 豚骨なのに、さっぱりして透明度がある チャーシューは脂身の少ない国産豚肩ロース肉を使用したもの 味に品があり、評判がよろしいです らーめん かつら 横浜市南区前里町1丁目17−6… https://t.co/7mKSKd5Co3
  • @TaoSheien 私はあんまりないのですが、旦那がよく言ってますwwでもタンパク質は運動後に取るといいのは確かですからね!!!胸肉やらささみ、赤身や豚ロースなどなど、脂身少なめのやつでよく取ってました!
  • お料理番組(You Tube)を参考に豚ロース肉を焼いてみたら いつも取り除く超苦手な脂身を 「 ??!、美味しい…🥩♡」 っつって、食べれてしまった。 #一言日記 #一日にありがとう
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    CrOYZIOoktnqtF6がリツイート
  • goro's kitchen! 豚丼&カツオのカルパッチョ! 豚丼はロースを使用。つけ焼きしてからバーナーで脂身を炙っていく! 新玉ねぎと鰹は相性抜群! にんにくチップスを添えて 香りを出したオリーブオイルを回しかけて 今日はプ… https://t.co/XXHQriYBhS
  • とにかく改めて自分🐷だなと今日分かってしまったので、ショックでショックで、体脂肪20%誰かにあげたい。 豚ロース切り落としなら脂身ばっかりで誰も買ってくれないやつだわ。 実家で🐷扱いされてるけど、ほんとに🐷だったんだもんな(´・_・`)
  • 今日は仕事で駒込の方に行ってましたわ お昼は駒込のガチ名店とんき さんにてロースカツ定食を頂く!!!!! 脂身が甘くとてつもなく美味しい豚にこのパン粉ではない衣が超美味しくてたまげましたわ!!!! 職場の人と行ってゴチになって… https://t.co/dG10oOeLA8
  • @yutanposara0627 大トロ以外ならいけるのですね。しんどいです。私の場合は頭痛がしてきます、、、きつい霜降りの牛肉、脂身の多い豚ローストンカツとかを食べた場合に限りますが。
  • 肉塊がカレーに合うのか?という意見には 合うに決まってるやろ?! としか 脂身でない豚肩ロース肉のしっかりした肉質がホロホロに柔らかく調理されたおかげで シャリアピンソースなカレーソースに見事なマリアージュ ご飯も合う 肉だけス… https://t.co/3B0qhqVqJr
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    fHUZUVDcKE0It5jがリツイート
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    mofu00608910がリツイート
  • RT @gourment_master: 沖縄の温暖な気候の中、ストレスフリーで育った石垣牛は甘味ある風味豊かで脂身が多くない肉質を持つブランド牛。『牛正』は自社肥育の石垣黒毛和牛が味わえる。石垣牛上ハラミ/タン塩/アグー豚ロース/殻付きホタテ/島らっきょう。レトロ漂う空間で口…
    mai_melody826がリツイート
  • RT @akasatanashop: 【宮崎ブランドポーク】 ◆おいも豚/肩ロース肉◆ 仕上げ期にサツマイモ🍠をあげているので脂身が甘くコクがあります。 その美味しさ素材の良さをご堪能下さい。 ▼おいも豚/肩ロースはこちら https://t.co/JkMNpHds0Q #…
    gotouchimeshiがリツイート
  • RT @akasatanashop: 【宮崎ブランドポーク】 ◆おいも豚/肩ロース肉◆ 仕上げ期にサツマイモ🍠をあげているので脂身が甘くコクがあります。 その美味しさ素材の良さをご堪能下さい。 ▼おいも豚/肩ロースはこちら https://t.co/JkMNpHds0Q #…
    trip_springがリツイート