豚肩ロース脂身 100g

豚肩ロース脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 738 19.9 2.7 2.7 77.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
21 0.3 25 47 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 1 0.11 0.06 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚肩ロース脂身

豚肩ロース脂身 Twitter

  • 小6娘、肩ロースブロック肉見て、テンション上がりまくり。 わ、ヤバい‼️超美味しそうっ‼️ぶーぶーぶー‼️脂身イェーイ‼️ さ、紅茶豚、仕込もう。 ぶーぶーぶーイェーイ。 #紅茶豚… https://t.co/DGFmqKacXu
  • 4日 魚沼に帰る時の朝ごはん 塩沢石打SAで「越後もち豚🐖の生姜焼き定食」肩ロースで脂身が美味しかった〜♬ 場所: 塩沢石打SA https://t.co/icRSUSFAww
  • 簡単料理① 『チャーシュー』脂身は柔らかく歯応えもあるチャーシューです。 豚肩ロースブロックを用意します→豚肩ロースの表面だけをやや強火で焼き目を付けます→焼いた豚肉が入る鍋に、砂糖1:酒1:醤油2の割合でひたにたになるまで入れて、沸騰したら弱火で1時間煮込みます。
  • 今夜は名前に「せ」がつく方はドリンクがお得ですよ!オススメは黒豚肩ロースのグリル。脂身が甘くジューシーですよ。シンプルに炭火焼きします。 #鹿児島 #騎射場 #肉バル #黒豚
  • 簡単料理① 『チャーシュー』脂身は柔らかく歯応えもあるチャーシューです。 豚肩ロースブロックを用意します→豚肩ロースの表面だけをやや強火で焼き目を付けます→焼いた豚肉が入る鍋に、砂糖1:酒1:醤油2の割合でひたにたになるまで入れて、沸騰したら弱火で1時間煮込みます。
  • 豚バラのチャーシュー、赤身部分はうまかったけど脂身多すぎて胸焼けしそう 来週は肩ロースに戻そう…
  • 簡単料理① 『チャーシュー』脂身は柔らかく歯応えもあるチャーシューです。 豚肩ロースブロックを用意します→豚肩ロースの表面だけをやや強火で焼き目を付けます→焼いた豚肉が入る鍋に、砂糖1:酒1:醤油2の割合でひたにたになるまで入れて、沸騰したら弱火で1時間煮込みます。
  • @powerpro0623 食材の脂身は落とさないですよ笑 豚肩ロースは脂身こそがうまいです!