鶏肉挽き肉 ミンチ 100g

鶏肉挽き肉 ミンチ 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 227 65.4 17.6 17.6 16.2
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 11
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
90 1.2 60 270 40 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
130 微量 0.1 0.21 6.4 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉挽き肉 ミンチ Twitter

  • まぁ、近畿圏に於いて肉と言えば牛肉を指しますからな。豚肉や鶏肉は肉とは言いません。現に挽き肉と言えば牛肉ミンチの事で、合挽は合挽としか書きませんし、豚肉・鶏肉の挽いたものは態々『XXミンチ肉』と書きますからね。😅 https://t.co/1IncIk1AO5
    2023-04-02 09:09:14