鶏肉むね 若鳥皮なし 100g

鶏肉むね 若鳥皮なし 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 120 73.3 22.9 22.9 2.4
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
70 0.3 0 微量 1.1 3
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
210 0.3 28 290 20 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
65 0 0.12 0.09 12.4 2 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉むね 若鳥皮なし

鶏肉むね 若鳥皮なし Twitter

  • RT @calorie_control: 「鶏肉むね 若鳥皮なし」100gのカロリーは120kcalです。タンパク質22.9g、脂質2.4g、炭水化物0.3gです。 https://t.co/gkLMcVRjrg
    2019-08-10 04:57:59
    web0yasuがリツイート
  • 「鶏肉むね 若鳥皮なし」100gのカロリーは120kcalです。タンパク質22.9g、脂質2.4g、炭水化物0.3gです。 https://t.co/gkLMcVRjrg
    2019-08-09 10:50:01