牛挽き肉 100g

牛挽き肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 293 58.2 17.9 17.9 23.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.5 65 280 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 微量 0.09 0.21 4.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛挽き肉

牛挽き肉 Twitter

  • RT @ILoveTraciLords: iPadとネーム用のノートと筆記具を持って来たが、結局、本を読んでいる。 よそ様のメシはちゃんと喰わせて貰った。 ハンバーグを自作する時に使う合挽き肉の牛豚配分の事をチラッと考えたりも出来た。 やっぱし牛肉の肉汁の香りって魅惑的だ…
    COFFEEBREAQがリツイート
  • お昼に行こうかな / 【浅草】肉好き必見!牛粗挽き肉100%のハンバーグが衝撃の肉肉しさ!『浅草グリルバーグ本店』 https://t.co/FbDSDj3v7C https://t.co/SdaM1Mq5Wc
  • 【浅草】肉好き必見!牛粗挽き肉100%のハンバーグが衝撃の肉肉しさ!『浅草グリルバーグ本店』 https://t.co/jt3NZagaBi
  • iPadとネーム用のノートと筆記具を持って来たが、結局、本を読んでいる。 よそ様のメシはちゃんと喰わせて貰った。 ハンバーグを自作する時に使う合挽き肉の牛豚配分の事をチラッと考えたりも出来た。 やっぱし牛肉の肉汁の香りって魅… https://t.co/KlwhvPFdO6
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • そういえば昨日から息子サン牛肉を食べている。いつも買う牛豚合挽き肉の倍の値段する国産牛の挽き肉を使った肉じゃがを食されています。
  • 朝食:牛豚挽き肉のキムチそぼろごはん 昼食:サンドイッチ二種(食パン4枚分) 夕食(間食):チーズケーキ この時間になって肉欲…
  • 但馬牛の挽き肉を使った担々麺 笑来園さん 某旅館の社長さんおすすめのお店 https://t.co/7KKeE7JxiD
  • 夜は牛豚合挽き肉のハンバーグつくったー 「あーあハンバーグ終わっちゃった…」と食べ終わったあとつぶやいてました…なんだそれ笑。 https://t.co/rqJDY0FafF
  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • 【材料】 ・牛挽き肉 ・鶏肝 ・玉ねぎ ・にんじん ・セロリ ・にんにく ・乾燥ポルチーニ茸 ・水 ・薄力粉 ・赤ワイン ・トマト缶 ・トマトペースト ・鶏の出し汁 ・タイム ・ローリエ ・ナツメグ ・オリーブ油 ・塩/胡椒
  • 鶏ひき肉が牛豚合挽き肉の半額くらいなんよな。お得ぅ
  • @VGokai_Arai 人の食卓にどや顔で口と手を出さない限りなんとも思わないのだ。  出したらそいつの前で米の代わりに挽き肉使った牛丼に卵つけて食って目の前で魚捌いて刺身を食べるのだ。
  • 本日のランチ 11時-15時 ・ポモドーロパスタ (完熟トマトとベーコンとチーズ) ・オムライス ・ハンバーグカレー (牛、豚、羊の合挽き肉のハンバーグ) ・フィッシュカレー(鮭)です。 本日は都合により2人で営業致します。… https://t.co/YxisUblTcj
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • @mscircle19_161 「皿に盛った白飯の上に牛挽き肉に調味料・スパイス等を加えて調理したタコミート、千切りのチーズ、レタス、トマトなどを順に載せたスタイルが一般的」だからそうだ。そぼろご飯みたいな感じか。https://t.co/PkPpC1VC65
  • 食べやすく料理もしやすい合挽き肉、牛ひき肉、豚ひき肉などはママたちのお助け食材。シャキシャキ感がおいしいキャベツとの組み合わせや、丼のレシピ、お弁当にも便利なつくね、ハンバーグなどの簡単レシピを、49品ご紹介します。 https://t.co/XFssngqnnk
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • RT @kaooorii: 今日のランチのお弁当はシェリーメイちゃん🧸 顔とリボンがなかったら、ザ男子弁当だよ♪ 今回は牛豚合挽き肉のそぼろ🐮🐷 難しくないところから始めて、今後いろんなキャラ弁作ってみたいな✨ #お弁当 #キャラ弁 #キャラ弁初心者 #モチベーション #ランチ…
    heavyshigeo115がリツイート
  • RT @kaooorii: 今日のランチのお弁当はシェリーメイちゃん🧸 顔とリボンがなかったら、ザ男子弁当だよ♪ 今回は牛豚合挽き肉のそぼろ🐮🐷 難しくないところから始めて、今後いろんなキャラ弁作ってみたいな✨ #お弁当 #キャラ弁 #キャラ弁初心者 #モチベーション #ランチ…
    MASAHITOSATO1がリツイート
  • この前作ったエクストリームキーマカレーの概念図です。 ハラールを完全に無視し豚と牛の合挽き肉を使って作りました。 https://t.co/FLZ6XPUB9h
  • @Longe0829 美味しそ~! ピクルスもポテトもサラダも美味そうだ! チェーン店ではまず出てこない、赤身多めの粗挽き肉で、ギュウギュウと噛み応えのあるパティが私の理想。牛だけに。 ・・・おいしいハンバーガーが食べたーい!
  • 今日のランチのお弁当はシェリーメイちゃん🧸 顔とリボンがなかったら、ザ男子弁当だよ♪ 今回は牛豚合挽き肉のそぼろ🐮🐷 難しくないところから始めて、今後いろんなキャラ弁作ってみたいな✨ #お弁当 #キャラ弁 #キャラ弁初心者… https://t.co/NrrBr9A9Cv
  • @Qoochya 言ったな? 帰らなかったら牛と一緒にミンチにして合い挽き肉にしてから美味しい手ごねハンバーグにして召し上がるぞ?
  • 夜中に食テロ…(^^) 今日の晩飯紹介〜٩( ᐛ )و 自家製の採れたて新じゃがと採れたて新玉ねぎと但馬牛使用の合挽き肉で揚げたて自家製コロッケ… めっさうめ〜っ‼︎(≧∇≦) https://t.co/YXU8iiiCgL
  • 朝食:牛豚挽き肉のそぼろごはん、春菊のごま和え、きゅうりのキムチ和え、きな粉ハチミツヨーグルト 間食:フラペチーノ 昼食:牛豚挽き肉のそぼろごはん、ミニトマト、春菊のごま和え おやつ:まぜごはん 夕食(間食):チョコレートケーキ、… https://t.co/BNd3gxqu9j