牛挽き肉 100g

牛挽き肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 293 58.2 17.9 17.9 23.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.5 65 280 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 微量 0.09 0.21 4.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛挽き肉 Twitter

  • RT @B26510046: 👯‍♂️B助ディナーショー👯‍♂️ 今日は訳あってスーツ👔(上下合わせて2万也!)買って遅くなったので 簡単牛合挽き肉&もやし炒めピリ辛ライス! 母ちゃん手製きんぴらごぼうのせサラダ🥗でちょいと一杯 旨い😋あぁ疲れた😖 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理…
    desmo_desmo_jpがリツイート
  • 👯‍♂️B助ディナーショー👯‍♂️ 今日は訳あってスーツ👔(上下合わせて2万也!)買って遅くなったので 簡単牛合挽き肉&もやし炒めピリ辛ライス! 母ちゃん手製きんぴらごぼうのせサラダ🥗でちょいと一杯 旨い😋あぁ疲れた😖… https://t.co/100SDs7o5F
  • 【ふるさと納税】松阪牛入り合い挽きミンチ2.5kg【1-190】松阪牛 松坂牛 牛肉 ブランド牛 高級 和牛 日本三大和牛 国産 合挽き 合挽き肉 合いびき 挽き肉 挽肉 ひきにく ひき肉 霜降り 二度挽き ハンバーグ メンチカツ… https://t.co/0eteu1bdW4
  • まいど筋肉🍚バランス料理💪 ごはん80g=糖質約29g なすび🍆の広島牛豚の挽き肉詰め焼き、鶏胸肉といんげん豆のチリサラダ、豆腐、納豆、ゴーヤと烏賊の煮物 #料理好きな人と繋がりたい #筋肉男子 #筋トレ男子 #たんぱく質… https://t.co/Nr6YNWGYcr
  • RT @Toraji_N: 金のボロネーゼ🍝 もちもちとしっかりしたパスタと牛挽き肉たっぷりのソースで美味しゅうございました☺️ https://t.co/Miof75QzYA
    riri_na1226がリツイート
  • 「牛さんと豚さん」て合挽き肉をちゃんと理解している8歳さんに感動した https://t.co/T2scks3o60
  • RT @Toraji_N: 金のボロネーゼ🍝 もちもちとしっかりしたパスタと牛挽き肉たっぷりのソースで美味しゅうございました☺️ https://t.co/Miof75QzYA
    7JqKBkudRrUhzuuがリツイート
  • RT @hahahahads4: 覆麺智@神保町 すみさんBDスペシャル塩らーめん 九条葱増&帆立ソース TP:ボナーラ エシャレット 海苔🍜 但馬牛骨や浅利等の出汁に黒毛和牛挽き肉や九条葱がマッチした逸杯😋後から黒豚の背脂TP🤣でスペシャルな甘みも加わりたまりません! 余韻…
    Ra_kubosanがリツイート
  • 覆麺智@神保町 すみさんBDスペシャル塩らーめん 九条葱増&帆立ソース TP:ボナーラ エシャレット 海苔🍜 但馬牛骨や浅利等の出汁に黒毛和牛挽き肉や九条葱がマッチした逸杯😋後から黒豚の背脂TP🤣でスペシャルな甘みも加わりたまり… https://t.co/gQOyTLJSsV
  • 金のボロネーゼ🍝 もちもちとしっかりしたパスタと牛挽き肉たっぷりのソースで美味しゅうございました☺️ https://t.co/Miof75QzYA
  • にゃんまるさんちの美味しそうなすき焼き風ポテトサラダを試してみてる! (牛挽き肉売り切れてたから合挽き) https://t.co/enUen3DsTW
  • 豊西牛の荒挽き肉を100%使用したハンバーグは人気NO.1商品。赤身の旨みが最も活きる本格ローストビーフはもも肉をじっくり焼き上げました。豊西牛の美味しさを味わえるセットです。 https://t.co/z9gZegGOky
  • 前泊ディズニー① ヒルトンでランチビュッフェ🫶 ここの国産牛ハンバーグが一押しで 粗めの合挽き肉が ジューシーで美味しすぎ。 チーズの器であえたフィットチーネも まじでイタリアンのお店すぎて。 デザートもホテルでパティシエが 作っ… https://t.co/Vr0fSDDs7u
  • RT @tama_ecostyle: 本日の晩ごはん🌃🍴豚挽き肉野菜の自家製和風味噌ミートソースペンネ・牛スジ肉野菜の洋風塩胡椒スープ(*≧∀≦*) #おうちごはん #本日の晩ごはん #今日の晩飯 #本日の晩御飯 #本日のご飯 #料理 #手料理 #夜ごはん #手作りごはん家…
    kajhf49がリツイート
  • RT @tama_ura_aka: 本日の晩ごはん🌃🍴豚挽き肉野菜の自家製和風味噌ミートソースペンネ・牛スジ肉野菜の洋風塩胡椒スープ(*≧∀≦*) #おうちごはん #本日の晩ごはん #今日の晩飯 #本日の晩御飯 #本日のご飯 #料理 #手料理 #夜ごはん #手作りごはん家庭…
    kajhf49がリツイート
  • 牛豚合挽き肉でステーキ作りました 美味しかったです 本当に寝ます
  • 本日の晩ごはん🌃🍴豚挽き肉野菜の自家製和風味噌ミートソースペンネ・牛スジ肉野菜の洋風塩胡椒スープ(*≧∀≦*) #おうちごはん #本日の晩ごはん #今日の晩飯 #本日の晩御飯 #本日のご飯 #料理 #手料理 #夜ごはん… https://t.co/KmX2e132VK
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  • RT @avancierl: 4/16 #おうちでごはん 夕飯 ①麻婆豆腐 オンザライス まぁまぁの出来栄え ネギがきれていた ②牛挽き肉 豆鼓 オイスターソース にんにく 花椒 シャンタン ③醤はこの3つ ピーシェン豆板醬 豆板醬 甜麺醤 ピーシェンがあと2回分位かな ht…
    kugimiyalove1がリツイート
  • RT @yomechi_rise: 【Instagram当選】 株式会社nakato様 麻布十番シリーズ ・ビーフストロガノフ濃厚クリーム仕立て ・ミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込み とても濃厚なビーフストロガノフ!牛肉ホロホロ、ほんの少し感じるサワークリームの酸味が美味…
    honokani39がリツイート
  • きょうの学び:麻婆豆腐を作るときは合挽き肉ではなく豚挽き肉にすべし(牛の主張がとてもつよいので)
  • きょうのごはん ミートオムレツサンド 卵.牛挽き肉.スライスチーズ.人参ラペ.キャベツと玉葱のコールスロー/水菜の粉チーズオリーブオイル和え *ボリュームたっぷりのトーストサンド!夜までゆっくりドラマを観よう♪ https://t.co/Ua9OrKF5wf
  • RT @yomechi_rise: 【Instagram当選】 株式会社nakato様 麻布十番シリーズ ・ビーフストロガノフ濃厚クリーム仕立て ・ミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込み とても濃厚なビーフストロガノフ!牛肉ホロホロ、ほんの少し感じるサワークリームの酸味が美味…
    328sh_がリツイート
  • 本日のᴸᵘᴺᑦᴴ ( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” 牛タン挽き肉のペペロンチーノ🥺 https://t.co/lIcdwOJti4
  • 今日のランチはハンバーグ丼!粗挽き肉と牛すじの歯応えがたまらん🤤炭のいい香りと相まって焼肉食べてるようなそんな感じがするほど。うんまかったー☺️ #東銀座 #神徳 https://t.co/qhug3vgstN
  • で、冷凍牛豚合挽き肉のメーカーが、福岡県の糸島市なんで、 あ、、伊都国の挽肉が臭いとは、とかなっている。
  • @Tetra_ction 居酒屋で出てきたのを再現したやつ だから、細かなレシピはないけど…… マヨネーズ少し入れただけの状態の ポテサラ作って (私はじゃがいも、人参、コーンだけ) ⬆に、 すき焼きのタレ+砂糖で炒めた 牛挽… https://t.co/IhYh1tcljO
  • まあ、なんとか食えるレベルになった、スパゲッティミートソース。 イオンで買った、冷凍の牛豚合挽き肉、無茶苦茶臭いわけで、先週麻婆茄子作った時に気がついて、その後は、匂い消しで、白ワイン大量投入とかしている。今日は、煮込み中のアクも… https://t.co/2O4X2f5vWS
  • RT @taromamafp: 見て!夫の作ってくれたスパイスカレーの2日目を、ヨーグルトで少しのばして平飼い卵と粉チーズとパセリをかけてリメイク~国産牛の粗挽き肉で作った夫作のハンバーグを添えて~&ザクロ黒酢水で少し早めの昼ご飯食べようとしたら、卵の黄身がハートになった❤️😍…
    akariharuto77がリツイート
  • 見て!夫の作ってくれたスパイスカレーの2日目を、ヨーグルトで少しのばして平飼い卵と粉チーズとパセリをかけてリメイク~国産牛の粗挽き肉で作った夫作のハンバーグを添えて~&ザクロ黒酢水で少し早めの昼ご飯食べようとしたら、卵の黄身がハー… https://t.co/XDOX3I6v6a