牛挽き肉 100g

牛挽き肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 293 58.2 17.9 17.9 23.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.5 65 280 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 微量 0.09 0.21 4.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛挽き肉

牛挽き肉 Twitter

  • RT @b_gentil: おはようございます❗昨日もありがとうございます❗本日のランチメニューはお魚が真鱈、お肉は牛挽き肉とマッシュポテトのオーヴン焼きです。どうぞ宜しくお願い致します❗
    yanma1155がリツイート
  • RT @noir_ou_noire: 牛100%のハンバーグ。粗挽き肉が手に入ったのでせっせとこねる。ソースはにんにく醤油バター。付け合せにはグリルしたレタス、新玉ねぎ、京人参。京人参は焼くとドライトマトの味がする。 お店っぽいハンバーグにしたいならまずは粗挽き肉を買ってから…
    yukiandomirai30がリツイート
  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • 賄いはデルヴェルデのほうれん草入りフェットチーネに牛挽き肉のソースとパルミジャーノレジャーノ🎵 #デルヴェルデ#パスタ#フェットチーネ#パルミジャーノレジャーノ#ダイニングバーマルシェ#マルシ… https://t.co/afqJzijZJL
  • おはようございます❗昨日もありがとうございます❗本日のランチメニューはお魚が真鱈、お肉は牛挽き肉とマッシュポテトのオーヴン焼きです。どうぞ宜しくお願い致します❗
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • @Hatano_Menreiki 外では牛を監禁して肥らせて殺す見たいよ 乳牛は毎日交尾され子供さえ引き剥がされ会えないまま使えものにならなかったら挽き肉..受け止めたとき頭によぎってたわ
  • 牛豚合挽き肉でオハウてきな肉団子スープ。 エシャレット(若いラッキョ)が売ってたので刻んで肉団子に塩とナツメグで練りこんだ。(行者にんにくの代わりになるかしらと思った) 昆布だしと肉団子の脂だけでこんな色になってる! 肉団子の塩と… https://t.co/9xMqBG146M
  • @kotori_maru ハンバーグの基本は牛挽肉か、牛豚合挽き肉かなとは思いますが、レシピ次第、といったところですね。お料理頑張って!! なお偉大なるさわやかは牛100%ですね🤤
  • 今日のランチはキリンシティプラスで牛挽き肉のガパオ。辛さ控えめでマイルドな味で食べ易かったです☺️ 場所: 東京駅 (Tokyo Station) https://t.co/fyic5q0yWI
  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • あがの姫牛のボロネーゼ あがの姫牛のグリルをのせて あがの姫牛の粗挽き肉を香味野菜、トマト、赤ワインでゆっくりと煮込んだソースと手打ちパスタを絡めて #アンカーシェフ #パッショーネ #passione #あがの姫牛… https://t.co/CaQtPI0RzZ
  • RT @shonanpen: この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
    Karafuto_Nayoriがリツイート
  • @Hermit_Heaven 衝撃的な苦さΣ(・・;) 皿に盛った白飯の上に、牛挽き肉に調味料・スパイス等を加えて調理したタコミート、千切りのチーズ、レタス、トマトなどを順に載せたスタイルが一般的(Wikiより)、というものでとても美味しいです(*´ー`*)
  • RT @b_gentil: おはようございます❗昨日もありがとうございます❗本日のランチメニューはお魚が真鱈、お肉は牛挽き肉とマッシュポテトのオーヴン焼きです。どうぞ宜しくお願い致します❗本日の夜はお席御案内出来ます❗
    yanma1155がリツイート
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • @maxiejp じゃがいもと牛挽き肉です、美味しかった~😍 それから、お隣さん(イラン人)におすそわけした時に、揚げ物の後の臭い消しに効くとのことで、線香みたいなのを焚いたら、なんだか良い感じです☺
  • おはようございます❗昨日もありがとうございます❗本日のランチメニューはお魚が真鱈、お肉は牛挽き肉とマッシュポテトのオーヴン焼きです。どうぞ宜しくお願い致します❗本日の夜はお席御案内出来ます❗
  • ゴボウとニンジンと鳥むね肉の炒め物。小松菜と椎茸と牛挽き肉の炒め物。2つとも味は酒と鰹粉末だし。ゴボウは醤油ちょろり入れました。右下は鳥むね肉とゴボウのゴマドレッシングサラダ大葉風味。千切りした大葉を混ぜてアクセントに。酒のつまみ… https://t.co/SOBI45McCe
  • 善性に満ち溢れた聖人のような人間だから菜々美ちゃんの目の前で大きな牛豚合挽き肉の塊をドンと出して「ほーら、これがさっきまで菜々美ちゃんのパパだったお肉だぞ♡ ハンバーグ作るね♡」って言って驚かせたいなって話はしたよね?
  • 牛100%のハンバーグ。粗挽き肉が手に入ったのでせっせとこねる。ソースはにんにく醤油バター。付け合せにはグリルしたレタス、新玉ねぎ、京人参。京人参は焼くとドライトマトの味がする。 お店っぽいハンバーグにしたいならまずは粗挽き肉を… https://t.co/JSLvk1lcXe
  • 見た目の悪い画像ですみません🙏 今夜は、ハンバーグ🙆‍♀️ お肉は、地元のスーパーで、前沢牛入りの合挽き肉を使用脂身が多いのか、ジュウシーに焼きあがります🙆‍♀️ で、テレビで見た時短テクニック… https://t.co/yf04Xc6L6Z
  • 友達が食べてたハンバーグの事を飲み物言い出してビックリしたけど少し食べさせて貰ったら飲み物でした。何あれ。 牛挽き肉のみのハンバーグで半生な感じで、するっと食べれるというか飲めるみたいな…
  • 餃子に使う合挽き肉、豚と牛で考えてたけども、豚と鶏もあるか
  • RT @shonanpen: この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
    _unigmoがリツイート
  • RT @shonanpen: この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
    yamatubaがリツイート
  • RT @shonanpen: この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
    Glasawa471がリツイート
  • RT @shonanpen: この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
    Celeron_E3300がリツイート
  • この間ジョイフルでしんけんハンバーグ食べたけど牛100%だったから「え〜合挽き肉を使用してないんすか〜?!」って言いながら食べた
  • 詰め詰め〜(*´ー`*) 木綿豆腐を繋ぎにして牛と豚の合挽き肉に野菜ブイヨンと山椒と塩と胡椒を少々。 豆腐がなかったら食パンに牛乳少しでミキサーにかけたものでも舌触りが滑らになるので代用可。調理してるこの集中できる時間とてもすこ。… https://t.co/2hKC4S79mJ