牛挽き肉 100g

牛挽き肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 293 58.2 17.9 17.9 23.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.5 65 280 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 微量 0.09 0.21 4.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛挽き肉

牛挽き肉 Twitter

  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • こんにちは! Cafe Miyama 目黒東口駅前店です! 🍁秋と言えば『食欲の秋』ですね! 今回紹介させて頂くのは、当店10月人気ナンバー1のパスタ🍝! 「牛挽き肉入りミヤマ特製ボロネーゼ」 です! 詳しくは▶… https://t.co/1uc8qdJyLd
  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • RT @sat_wollow: 麺者屋ちくわ@富里。「和牛のボロニア風まぜそば~牛ハラミのタリアータ添え~」1周年記念限定第2弾!挽き肉たっぷりのボロニア風ミートソースが麺に絡みまくり~♪贅沢な牛ハラミのタリアータでビールがすすみまくりw https://t.co/rsNGIW
    chikuw2016がリツイート
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • 今日ハンバーグ食べて気がついたけど、牛肉100%のハンバーグより、牛豚合挽き肉のハンバーグの方が好きかも…というより、キッチンチェックのハンバーグが自分の中での基準になってる気がする。
  • RT @MadamLeonidas: 合挽き肉100gが170円に対し、豚ひき肉100gが100円だったので、ケチって豚ひき肉700g買って肉団子作ったら、息子に「いつもと味が違う。味が薄いしコクがない。牛が入ってないのはダメだ。」とお小言くらった。かたや旦那はいつもと違うのに…
    kotorinoyadoがリツイート
  • 冷蔵庫にあった古いパン粉全部突っ込んでハンバーグ(牛豚挽き肉)作ったら一気に合成肉っぽくなった
  • パスタと挽き肉、味の相性はばつ牛ンやけど、物理的には互いに別々の道を歩もうとする悲しい組み合わせ https://t.co/YvQ2jHQoO9
  • 本日の日替わりパスタは 牛挽き肉と豆腐とニラの 和風スパゲッティ♪ 山椒がピリッと効いた、 スパゲッティです(^-^)/ https://t.co/7cnYFy3hNM
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • RT @FW11B_Red5: 二度挽き肉を牛テールスープで蒸し焼きにするお店ですな。 https://t.co/R4lr4TBOPc
    iharadaisukeがリツイート
  • 採算度外視餃子が美味しい。肉屋さんで一番高かった国産牛豚混合挽き肉に、パクチーを一袋全部刻んで投入したもの。肉の臭みをパクチーと生姜でぶっ飛ばしたパンチ溢れる餃子
  • おからハンバーグ作ってみました😅💦💦 両面焼きグリルで焼いたからパサパサ感は仕方ないのですが味は美味しいですよ😄🎶🎶 フライパンで油をひいて焼くとさらに美味しくなるはずです😄🎶🎶 おから半分と牛挽き肉半分のヘルシーなハンバーグで罪… https://t.co/hO6sqm64KJ
  • 牛挽肉、合挽き肉、白菜、しめじ、にんじん、ブロッコリーの茎、かぼちゃ、米飯。 @obabarosefamilyhttps://t.co/A4UgiSBidl
  • 合挽き肉100gが170円に対し、豚ひき肉100gが100円だったので、ケチって豚ひき肉700g買って肉団子作ったら、息子に「いつもと味が違う。味が薄いしコクがない。牛が入ってないのはダメだ。」とお小言くらった。かたや旦那はいつもと違うのに気ついていなかった。
  • 二度挽き肉を牛テールスープで蒸し焼きにするお店ですな。 https://t.co/R4lr4TBOPc
  • ぶつ切り蛸とセロリのガーリック風味、海老とアボガドのサラダ、コーンポタージュ、牛挽き肉のピッツァという通常メニューに加え…。 https://t.co/keAR3uCgDw
  • RT @shotta_kon: #料理の失敗談を語ろう こちらが私が豚と牛の合挽き肉で作った鶏そぼろ丼になります。 https://t.co/oY39fKswNC
    lonely__wolf___がリツイート
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • 牛豚合挽き肉って死体をこれ以上ないくらい冒涜してませんか
  • 大輝におつかい頼んで焼き肉と挽き肉を間違えて買ってきたの5回目なんだけど。ハンバーグ作るのに牛タンとか要らないんだけど…
  • ブーランジェリー・ユイのコロッケ。 近所で人気のパン屋さんがコロッケと唐揚げを始めてたとはビックリしたなぁもう。 揚げたてだからホクホク、牛挽き肉も味がしっかり感じられて美味いね🎵 https://t.co/RCE7lxyp3m
  • 『良質なたんぱく質と鉄を取ろう!牛挽き肉のアラビアータ』 女性のカラダを整えるレシピ( *´艸`) しっかり食べて内側からキレイな女子になりましょう♪ おいしぃ~投稿お待ちしてます! レシピの詳細は URL ↓↓… https://t.co/u1FeR9lupP
  • 今日は牛挽き肉をカレー粉で味付けし食しました。本みりん、岩塩、クミンに助けてもらいました。
  • ゴボウと牛挽き肉パスタうまかった。
  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • 昨日の夕飯は、ねぎとわかめとおふの味噌汁一口と旦那が作ってくれた鶏雑炊ともやしと牛豚合挽き肉のにんにく醤油炒めとキャベツ(ノンオイルたまねぎドレッシング)食べて美味しかった‼(´∀`)つ旦~~ありがとう。
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • @ts_momoco 豚と牛の合挽き肉にガラムマサラ、ナツメグ、コリアンダー、塩胡椒とか色々カレーのスパイス混ぜて細かく切ったネギと混ぜ合わせるカレーがめちゃくちゃ美味かった!!