牛ヒレ 和牛 100g

牛ヒレ 和牛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 232 63.3 19.5 19.5 15.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 2.5 45 330 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 0 0.1 0.24 4 1 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛ヒレ 和牛

牛ヒレ 和牛 Twitter

  • なお、摂取カロリー2125Kcal、PFCバランスと食事内容はこちらです。 朝→バター紅茶(バター25gMTC20g) 昼→紅茶鴨スモーク168g、中華スープ(わかめ5g香味シャンタン5g) 夜→和牛バラ肉130g、輸入牛ヒレ17… https://t.co/nMtFdF2M7n
  • 【焼肉生放送】自宅で牛ロースしゃぶしゃぶに黒毛和牛ヒレを堪能する! https://t.co/YtTpaImOzu @YouTubeより わっきーさんがひたすらうまいうしを食べる生放送
  • 飛騨牛指定店にて夕飯を頂きました。和牛盛り・焼きしゃぶ・塩中落ち(レモン塩)・ロースタレ・飛騨牛ヒレetcを注文。合計金額は15,152円となりました。 →焼肉は少なめの塩で頂くのがベスト →勿論支払いはANAJCBゴールドで! https://t.co/T215fmNsPg
  • 仙台和牛A5のカルビ入荷です! 高級な肉ですが、お値段以上ですよ!カルビ好きは食べてみてね。 そうでもない人は、いつもどおり牛ヒレを山わさび醤油でいきましょう。 本日は、20:30まで貸し切りです。 急いで片付けて準備して20:5… https://t.co/FYRfTswBPB
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    kitaura_aがリツイート
  • RT @kuishinbou_moch: 本日ー!常連さんにー!言われた事ー! 「ブランド牛のヒレステーキ食べたんだけど、肉の味が薄いんだよねぇ…」 短角和牛の味の濃さー! お客さんの練度が大分高い…
    fisbel1がリツイート
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    daisanziがリツイート
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