あさりしぐれ 100g

あさりしぐれ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 191 47.1 18.7 4.86 1.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.3 0 微量 7.2 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 17 2086 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 5.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あさりしぐれ

あさりしぐれ Twitter

  • RT @menopause_69: 「カッコいいよねーさっきのお店の店員さん。ピエール中野にそっくり。凛として時雨似みたいな(ワラ」という何気ないリプに反応してリツイートをするピエール瀧botとあさりのしぐれ煮bot。 そして何度も何度も反応してリツイートを繰り返すサンプラザ中…
    ululukuがリツイート
  • あ、あさりしぐれおむすび食べてた
  • おにぎりの推し具14種類 こんぶ めんたいこ 梅干し ツナマヨ きゃらぶき すじこ あさりしぐれ煮 赤飯 ふき味噌 高菜 おかか そぼろ 鮭 天むす
  • あさりのしぐれ煮|レシピ|ニッスイ #お弁当 #レシピ https://t.co/uSPjvjqYdj
  • あさりしぐれ超うまい
  • あさりのしぐれ煮弁当 https://t.co/ZKYRHuh8N5
  • あさりのしぐれ煮美味しいよ〜〜名古屋来た時そこら辺のコンビニでおにぎり買ってごらん…………
  • しぐれ煮=あさりってのがこの辺でしか通じないって聞いたんだけどマジなのかな〜って
  • 美味しかったもの ホテル夕食のチンジャオロースの特にしいたけアスパラ 同、舌平目のソテー 同、麻婆豆腐 同、デザートのクリームブリュレ 同、朝食のあさりのしぐれ煮 同、大根おろし・高菜のおひたし・しらすを醤油入れたやつ 同、味噌汁 同、メロンパイン
  • @melttxy13 分かりきったことですが!言わせてください!今日もとってもかわいいですあさかさん。・°°・(>_<)・°°・。💗 あ、こちらあさりしぐれが好きです()
  • でもあさりのしぐれ煮はなんだろうどこで食べたんだ。家?家ならわりと健康的な食生活送ってそう
  • ささちゃん、あさりちゃん、しぐれさん、マリカありがとでした!!!!🙌🙌
  • あさりしぐれとネギ味噌のおにぎりうまい
  • おかかおにぎり買ったつもりがあさりしぐれ買ってた 俺の目どうなってんだ https://t.co/EEJ8gupvc2
  • @pastel_mint41 あさりしぐれは昨日食べたʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
  • @mole52545253 売店いいなー🍙 うちはあさりしぐれが好きです!
  • @yuiiiii905 おかかやとあさりしぐれと見分けつかんやろ!
  • あさりしぐれ売ってねぇ!!!!
  • RT @nonoshi8p: あさりしぐれ東海だけなの初めて知ったんだけど!!!!???? みんな食ったことねぇの https://t.co/DS5cx24po6
    nonoshi8pがリツイート
  • あさりしぐれが全国区じゃない事にけっこうショックを受けてるNさん(21歳)
  • RT @nonoshi8p: あさりしぐれ東海だけなの初めて知ったんだけど!!!!???? みんな食ったことねぇの https://t.co/DS5cx24po6
    ryuan_deme21がリツイート
  • RT @nonoshi8p: あさりしぐれ東海だけなの初めて知ったんだけど!!!!???? みんな食ったことねぇの https://t.co/DS5cx24po6
    Akasha91157762がリツイート
  • あさりしぐれを
  • あさりしぐれ東海だけなの初めて知ったんだけど!!!!???? みんな食ったことねぇの https://t.co/DS5cx24po6
  • おひるー! 家にあったあさりしぐれをおにぎりの具にしてやったぜ( ・´ー・`)ドヤァ やっぱり美味い( ゚Д゚)ウマー おともはセブンのサラダチキン(プレーン)
  • スーパーやディスカウントストアのような、上手なPOPが目を引く。さぞ若者が元気に働いて…と思いきや、ご年配の店主たち。創業53年。冷蔵ケースに豊富な総菜が並び、「06つなしま食品」と同様に「この中から選ぶ」方式ではなく単にストック… https://t.co/2e0EU2ufO9
  • しろくまアンサー! 白米大好き! ご飯に合うもの 明太子 あさりのしぐれ煮 牛肉のしぐれ煮 韓国海苔 お腹すいてきたー!(≧∀≦) #おおまえ #sound_tripper
  • あさりの酒蒸し、菜の花飯、昆布巻きに、「ひとくち宝珠」。『小夜しぐれ (みをつくし料理帖)』高田 郁 ☆4 https://t.co/HN3RqeU6Y2
  • @Nao_ohashi_mo やた! あさりしぐれ説が中部まで広がった!