あさりしぐれ 100g

あさりしぐれ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 191 47.1 18.7 4.86 1.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.3 0 微量 7.2 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 17 2086 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 5.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あさりしぐれ

あさりしぐれ Twitter

  • @ka28833 わが家の食卓に、のり佃煮,あさりしぐれ煮、塩昆布は欠かせないメンバーになりました👍来年もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️
  • あさりしぐれおいちいでち
  • #好きユーザーベスト30 1位 しぐれにあさり 2位 空琉@ 無名雑魚 3位 Hecatia・lapis lazuli 4位 つな缶のくろ 5位 =DeBAF= denson_jr 6位 Hirakin 7位 レキ https://t.co/dHAmStIW1T
  • @AWLva1 分かった あさりしぐれを乗せた白米
  • ふと思ったけどあさりしぐれのおにぎりって東海圏でしか売ってないの?東京であさりしぐれって見た記憶ないな
  • @takafumi_shout いや普通のカレーなんよ。 ただ普通のカレーすぎて、あさりのしぐれ煮はカレーと一緒に食べると味負けちゃってるし、普通のカレーなんよね。
  • あさりしぐれ提督さんの才能… https://t.co/su5XhYMDfp #あなたの才能全集 #shindanmaker https://t.co/FmYgKZwWGv 記憶力と運動能力((((((
  • RT @38kan_27kan: おはようございます! 先日しぐれにあさりさん(@ASARIakatuki)のアイコン用イラストを描かせていただきました!!!! 艦これの暁ちゃん眼鏡verらしいです #艦これ #暁 #アイコン #アイコン依頼 #アイコン描いてほしい人R…
    27kan_96がリツイート
  • おはようございます! 先日しぐれにあさりさん(@ASARIakatuki)のアイコン用イラストを描かせていただきました!!!! 艦これの暁ちゃん眼鏡verらしいです #艦これ #暁 #アイコン #アイコン依頼… https://t.co/nSq250X2T6
  • 大阪にも東京にもなかったあさりしぐれ!
  • 三重県 しぐれ肉巻きおにぎり 桑名市 時雨(時雨あさり)を使用した時雨ご飯を、豚肉で巻いて作るおにぎり。甘辛いタレでからめる。付け合せにサラダ菜、プチトマトなどの野菜を添える
  • あかんあさりしぐれ買い溜めしたい
  • あさりしぐれうめぇぇぇぇ!!!!!!
  • 獺祭スパークリングとあさりのしぐれ煮最高だが?
  • @Srr_963 あさりのしぐれ煮もさいこ〜〜〜!!!エドテン
  • @tomato_namanie あざます(∩´∀`∩) あさりしぐれが好きですよ~(もこ〇のこの声w)
  • 【 あさりしぐれ提督 と エ ッ チ し た い 人 は R T 】 #shindanmaker https://t.co/GwsU4KEUeF ヴォエ()
  • あさりしぐれのおにぎりって東海地方にしかないのマジ・・・?
  • あさりしぐれ提督です。 皆様、旧年中は大変お世話になりました。 本年もまた、我と会話できることに感謝し、偽物は潔くゴミになるがいい。つくづく愉快な奴よ。 #shindanmaker https://t.co/SW18jWZKhf なんだこのイキリ野郎!?
  • 本日の彩珠食堂 ・しめじの牛しぐれ ・あさりとキャベツの酒蒸し ・割干し大根 ・愛宕梨 ・仁多米 https://t.co/CUVSbjhc6G
  • @mininyoroko もともとしぐれ煮って「はまぐりの佃煮」だと 思ってたら「あさりしぐれ」ってのもあるのよね。
  • あさりのしぐれ(甘口)は冷蔵庫に常備。
  • @FirstSummerUika あさりしぐれ ですφ(゚∀゚ )
  • @maokakena 蒲鉾とか、栗きんとんとか、色々あるのはあるんですが、数の子とか豚の煮物とか、あさりしぐれとか、海鮮サラダとか美味しそうなやつが根こそぎ…
  • どうも眠れないので、あさりしぐれでお湯割り飲みながら、久しぶりに吉永小百合の『北の零年』3時間あるわ。 https://t.co/TUvtglPvDd
  • おにぎり納め🍙あさりしぐれ( ゚Д゚)ウマー https://t.co/BWTl2famqv
  • 「あさりしぐれ」100gのカロリーは191kcalです。タンパク質18.7g、脂質1.7g、炭水化物25.3gです。 https://t.co/OWnpRL9JM6
  • 忘れてた。こっちに来たら『あさりしぐれ』のおにぎり。 https://t.co/btL03wfVw7
  • *夜ごはん* ・ご飯 ・アボカド、トマト ・キムチ、柚子大根 ・カレー風味ジャーマンポテト ・牛肉と白菜のカレー煮 ・しらす、あさりのしぐれ煮 ・きんぴらごぼう、里芋の煮物 https://t.co/BvDKtr4bLt