ちくわ 100g

ちくわ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 105 71.2 10.8 10.8 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15 0 微量 2.8 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.4 906 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちくわ

ちくわ Twitter

  • 笹かまってちくわでちくわって笹かまで笹かまってちくわでちくわって…
  • RT @kappa_kotarou: #はにゅはにゅ で、桃の天使mo〜moちゃんのトコロの、ねりきり! コタロウは、コタロウの3つ!も、たべただすよ〜\(*^8^*)/ コタロウと、大ちゃんと、キスケが、そろったみたいだす! って、いったら、 ちくわと、すいかが、スネただす…
    r_hunapocoがリツイート
  • @Qgnm4ShWvbf80oI ちくわは3日のやつをデータにするんですね
  • ちくわぶ、未だに慣れない。不味いわけじゃないんだけど、ちくわ…じゃない…!!がなかなか抜けない。
  • (*'ω'*)<みんな、お疲れ様 ちくわ「おつかれさま~(。-ω-)」
  • @sananaidol ◎大好きな、さななさんこんばんは。肉の日になりますね。 コロッケ、ちくわ天ぷら、キャベツ千切り、トマト🍅、お吸い物、りんご🍎食べました。失礼します。👋
  • 今日も一日お疲れ様 ちくわと枝豆は食べたかい? 一日の締めはちくわと枝豆に限るね
  • いい肉の日だったのに、今日食べたのはちくわだった
  • @Geore2009y こんばんは、お疲れ様です❣️ 昨日は地面グチャグチャパト ご苦労様でした( ̄^ ̄ゞ アンパンマン公園ほんと可愛い🐾 ちくわパンポテチって どんな味なんだろ?👀)チラッ ちくわパンもわからないから 寝る前に検索してみます💨
  • おやすみちくわちゃん可愛いね!
  • ちくわパン!!! #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/fRpbJOOyqT https://t.co/wPSmuyDshl
  • ちくわパン♥️ #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/ooaisb1uDl https://t.co/LRP792NRDn
  • ちくわパン味⤴是非食べてみたいです~(*^▽^)/★*☆♪ #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/ND1d8XwFsO https://t.co/YvIyH1aWlg
  • ちくわパン味が食べてみたい! #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/ED5MVHNuk6 https://t.co/xegsJWJYNx
  • チーズちくわ美味しい・・・美味しい・・・
  • @itokoitomaki ちくわ
  • @rukaru210 ちくわフカフカや~~(o゚ω゚o)
  • @inoseplotein515 今度ちくわぶでも奢ってやるか( ´∀`)
  • 最近黒ちくわと金ちくわを飛んだフレとともに本日連戦 あわよくばもう一度黒金を・・・・と思っていた時期が私にもありました・・・・。 まぁ、でたのは赤ちくわだったんですけどね・・・。 黒ちくわ→金ちくわ→赤ちくわと来たら次絶望しかねぇ
  • ちくわ???? #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/3FKSvnqSyH https://t.co/ynOhUyuIef
  • ちくわパンおいしくて、そのポテチだもの、美味しいよね。 #47都道府県チップス #ちくわパン味 #ラブJPN #カルビー https://t.co/7lMVBjVXiO https://t.co/nDg2YHp1Kc
  • ちくわぶって言うから、ちくわの仲間だと思ったんだよね。でも食べたらなんか…変に柔らかくて…えっ何これ??って動揺した。
  • ちくわ食べました😊 https://t.co/4yI6VKD0uz
  • ちくわ美味しい!
  • 今日はおでん♡ いい肉の日だから 牛すじたっぷり♡ ちくわぶ入れるのは 東京出身のプライド(笑) https://t.co/5HwEbhrcXb
  • RT @naagita: ナゲキ(nageki 嘆き)はナガイキ(naga-iki 長息?)が、a-i→e に音韻変化してナゲキになったそうだ。古代人もまた、ナガイキ(長生き)するほどナゲキが増えていったんだろうな。 沖森卓也『日本語全史』ちくま新書,面白いわ。
    naagitaがリツイート
  • 狂スロさんってちくわとかレジ袋とかも宝具化できんのかね
  • 夜食はちくわ
  • @gin_tama325 いやいや何をおっしゃるか😂ファンだなんて😭🙏🙏🙏あたしはちくわちゃんとしのぐちゃんの絵のファンだわよ😭💕 オババな私に絵の描き方色々教えてほしいくらいだぜ😂👍
  • fineイベはえーちくんととーりちゃん☆5でよく来るけど、わちゃるいつも☆4なんだよ…