ちくわ 100g

ちくわ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 105 71.2 10.8 10.8 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15 0 微量 2.8 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.4 906 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちくわ

ちくわ Twitter

  • ちくわ部のおきて! その11,牛乳より、白いテーブルを使用するべし!
  • @late_ruxyo ちくわ千本ものんだら ぜっこうどころか ぜつめいじゃん!! 食道も腸も ちくわになるじゃん!! ぜったいばれない!! しんやならばれない!! おまえもあしひっぱんなよな!! へますんなよな!!
  • AEK-999 ロシア製機関銃PKMを改良したマシンガン ロシア語でアナグマを意味するバースクの愛称で知られる やはり目を引くのはちくわみたいな銃口のパーツ サプレッサーともフラッシュハイダーとも言われるそれは、目立ちすぎる機関銃の発射炎を抑えることにより夜間戦闘で優位に働く
  • 良いんだよ お前から貰うなら指輪だろうがちくわだろうが
  • @hl_erk ちくわ
  • (あやのちゃんパーキングエリアでちくわ購入) もえ「いいセンスしてんじゃん」 うり「上から目線でうるせえゴリラって言っとき」 もえ「ツイートが止まねえなあ」 #ワガマき語録
  • RT @Yano_Akiko: ちくわの磯辺揚げって日本料理の傑作の一つだと思う。 https://t.co/dABDMHXysO
    GalCNrH5eFVO4Otがリツイート
  • @TIKUWABU002 ちくわぶ
  • @TIKUWABU003 ちくわぶ
  • 【今日のちくわ】 今日も人間の栄養となるちくわに感謝を、黙祷。
  • (*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァちくわと枝豆不足でムラムラしちゃうよっ(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ(*´Д`)ハァハァ
  • めうの煮込み、煮込み~だけちくわめう...
  • ちくわ大明神 時々で済んでいるなら良いのでは? #Peing #質問箱 https://t.co/Nfzt0xIBwc
  • 右利きのクセに左手で名前を書いてよろこんでるおっさんかなぁと思ったら、グッチさんでした。(ちくわの穴)
  • @fujii0060160 ゆーびきーりげーんまーん うーそつーいたーら ちくわ千本のーます ゆびきった!! ぜってぇばれないようにつかえよ!! あしひっぱんなよな!!
  • ちくわパンが貴方の目の前を横切りますよ ⊂二二二( ^ω^)二⊃
  • おおお!ちくわ二本もある!
  • ちくわパフェおいしい!一番好きなスイーツめう!
  • ○練り物?セット ちくわの磯部揚げ(220円) ウィンナー(240円) 生ビール(330円) 合計:790円
  • RT @ikuozaki9302: 今日の、本日もうどん。 クーポン券が有ったんで、今日の「たも屋」は勅使店。かけそのまま2玉¥360-ちくわ天クーポン。 ここのお店は天カスが2種類に、大根おろしわかめが有り、もう満足満足🎵😋 https://t.co/5thgXZZJc2
    shinichiro09141がリツイート
  • @TIKUWABU002 ちくわぶ
  • @TIKUWABU003 ちくわぶ
  • @late_ruxyo うわー! ぜっこうとかいう!! ひとがかなしむこといったら だめなんだかんな! じゃあじゃあ ぼくもつかう! これでおあいこ! ひかりのだいおうさまには ぜったいないしょだかんな! ちくったらちくわだかんな!
  • ねっこ様がかわちいねっこ様に なっててかわちくて倒れる
  • かまぼこに就職した奴は負け組 ちくわこそ魚肉界のエリート
  • 「男女間に友情は成立するか」論争における「下心」の概念は、終着点にしか使われない――「男は下心があるからダメ!」(…)争点は、下心があるかないかではない。ここでいう「下心」がどういう意味なのか、そして「下心だからどうなのか」が重要だったのだ。――vol4ちくわ#amiquotes
  • RT @chikuwa_catlife: トンボに遊ばれるちくわ。 #ねこ #ちくわ #猫動画 #11月 #癒し #猫好きさんと繋がりたい https://t.co/k9dvEU0baW
    CSupdraがリツイート
  • ある人の言葉通りちくわを口に咥えてるのを神門に白い目で見られた。
  • ちくわ!
  • ちくわ大明神